“ไม่มีที่ใดในแผ่นดินไทย ที่พระองค์เสด็จไปไม่ถึง” รวม 7 ที่เที่ยวตามรอยพ่อ ที่ควรไปให้ได้สักครั้งในชีวิต

ร”ไม่มีที่ใดในแผ่นดินไทย ที่พระองค์เสด็จไปไม่ถึง” ในป่า บนดอย พื้นที่ธุรกันดาร หนทางลำบากเพียงไหน พระองค์เสด็จไปทุกที่ นี่คือความโชคดีของคนไทย ที่มีพระมหากษัตริย์ที่ทรงงานหนักเพื่อความสุขของประชาชน วันนี้เราได้รวบรวมสถานที่ที่ให้เราได้เดินตามรอยพระบาทของพระองค์ เพื่อเป็นการระลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณของในหลวงรัชกาลที่ 9 ของเรา ศูนย์วิจัยเกษตรหลวงเชียงใหม่ (ขุนวาง) – เชียงใหม่ หนึ่งในไฮไลท์ของหน้าหนาวบ้านเราก็คงจะหนีไม่พ้นดอกพญาเสือโคร่ง หรือซากุระเมืองไทย ที่จะออกดอกมาให้เราได้ชื่นชมกันในช่วงเดือนมกราถึงกุมภาของทุกปี  และอีกหนึ่งสถานที่ที่พลาดไม่ได้สำหรับการไปล่าดอกพญาเสือโคร่งนั่นก็คือ ศูนย์วิจัยเกษตรหลวงเชียงใหม่ หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ ขุนวาง เมื่อปีพ.ศ. 2525 ในหลวงรัชกาลที่ 9 ได้เสด็จไปยังบ้านขุนวางเป็นครั้งแรก และทรงทอดพระเนตรเห็นว่าพื้นที่บริเวณนี้ยังมีการปลูกฝิ่น และพืชเสพติดอื่นๆ อยู่เป็นจำนวนมาก จึงเห็นควรส่งเสริมให้มีการปลูกพืชชนิดอื่นๆ ที่มีรายได้ดีกว่าปลูกฝิ่น ทำให้ที่นี่กลายมาเป็นศูนย์วิจัยพืชพรรณและไม้ผลเมืองหนาว และยังเป็นสถานท่ีท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ที่เป็นที่นิยมของเหล่านักท่องเที่ยว ที่ขุนวางจะมีการปลูกต้นพญาเสือโคร่งขนานไปกับถนน ทำให้เมื่อถึงช่วงที่พญาเสือโคร่งพร้อมใจกันบานถนนสายนี้ก็จะกลายเป็นถนนสีชมพูที่นักท่องเที่ยวนิยมมาถ่ายรูป และด้วยพื้นที่ที่สูงถึง 1,100 เมตรจากระดับน้ำทะเล ทำให้ในหน้าหนาวนักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับอากาศหนาวอย่างเต็มที่ ใครอยากจะมาพักแรมที่นี่ก็มากันได้ เพราะมีทั้งบ้านพักรับรอง และจุดกางเต็นท์ไว้บริการนักท่องเที่ยวอีกด้วย ฤดูท่องเที่ยว : ตุลาคม-กุมภาพันธ์ ระยะทางจากกทม. 690 กม. 3 วัน 2 คืน ภูหินร่องกล้า – พิษณุโลก […]

ร่วมระลึกถึงพ่อหลวง กับอีเว้นท์ดีๆ ที่ชาวไทยไม่ควรพลาด ตลอดเดือนตุลาคมนี้

แสตมป์ของพ่อ 2493 สำหรับใครที่ชื่นชอบเรื่องของแสตมป์ต้องรีบไปที่งานนี้เลย เพราะบริษัทไปรษณีย์ไทยได้จัดนิทรรศการแสดงแสตมป์จำนวน 79 ชุดที่สะท้อนเรื่องราวรของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในหลวง รัชกาลที่ 9 ตลอดช่วงระยะเวลา 70 ปีที่ทรงครองราชย์ ผู้ที่สนใจสามารถเข้าชมนิทรรศการได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ และที่พิเศษย่ิงไปกว่านั้นคือ ผู้ที่เข้าชมจะได้รับโปสการ์ดที่ระลึกกลับบ้านไปอีกด้วยนะ สามารถเข้าชมได้ที่ อาคารไปรษณีย์กลาง บางรัก ตั้งแต่วันนี้จนถึงสิ้นเดือนตุลาคมนี้ Date: วันนี้ – 31 ตุลาคม 2560 ทุกวันอังคาร – อาทิตย์ เวลา 9.00 – 19.00 น. Place:  อาคารไปรษณีย์กลาง บางรัก พระผู้เสด็จสู่สวรรคาลัย เป็นอีกหนึ่งงานสำหรับคนที่ชอบเรื่องศิลปะ เพราะนิทรรศการนี้ได้รวบรวมผลงานจากปลายพู่กันของของศิลปินกิตติมศักดิ์ ศิลปินแห่งชาติ และศิลปินที่มีชื่อเสียงของประเทศ จำนวน 250 คน รวมผลงานทั้งหมดกว่า 500 ชิ้น มาจัดแสดงไว้ให้คนไทยได้ไปชื่นชมกัน ใครสนใจก็ไปสามารถเข้าชมได้ตั้งแต่วันนี้จนถึง 14 ตุลาคมนี้ ที่ หอศิลป์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ที่ตั้งอยู่แถวถนนราชดำเนินกันได้เลย […]

เตรียมฮิตกับเทรนด์สตรีทสุดคูลใน Fashion Week Men’s Spring/Summer 2018 จาก 4 มหานครแฟชั่น พร้อมเดินทางถึงไทยแล้ว!

อากาศพานอยพาลให้ขี้เกียจแต่งตัวไปด้วย แต่เดือนกันยายนนี้ถือเป็นช่วงเปลี่ยนซีซั่นที่วงการแฟชั่นกลับมาคึกคัก เราท่องโลกผ่านเว็บไซต์ไปทัวร์ 4 หัวเมืองแฟชั่น เริ่มจากนิวยอร์ก ลอนดอน มิลาน ปิดท้ายด้วยปารีส เก็บตกลุคสตรีทรวมถึงไอเท็มฮอทที่เทคโอเวอร์ Fashion Week Men’s Spring/Summer 2018 เมื่อ 2-3 เดือนที่แล้ว มาอัพเดตให้หนุ่ม Urban ได้ตามเทรนด์กันแบบย่อยง่ายๆ ปีนี้หลายเมืองร้อนระอุจนหนุ่มๆต้องไฟท์ด้วยสไตล์สุดคูล ไล่ตั้งแต่ลุคเรโทร 80s แฟชั่นสปอร์ตแวร์ ยันเสื้อเชิ้ตฮาวายที่เหมาะกับอากาศบ้านเราเหลือเกิน เรียกว่าทุกเทรนด์ที่คัดมาสามารถแต่งตามได้ทั้งปี ดูแล้วแทบจะกด skip ข้ามฤดูหนาวที่ไม่น่ามีอยู่จริง แล้วนำเทรนด์มันซะตั้งแต่ตอนนี้เลย! Hawaii Shirt Summer Essential จะผ่านซัมเมอร์ไปโดยไม่ใส่เสื้อเชิ้ตฮาวายได้ไง เพราะนี่คือคีย์พีซที่ฮอทที่สุดของซีซั่น แต่ถ้าไม่อยากโดนแซวว่าจะไปชายหาดที่ไหน ลองแมทช์สปอร์ทแวร์อย่างแทร็คแพนท์และสนีคเกอร์ ก็ดูเป็นชาวเมืองไลฟ์สไตล์คูลๆ Short x Socks หลายคนอาจรู้สึกว่ากางเกงขาสั้นมันดูชิลเกินไป ไม่เหมาะกับการแฮงค์เอ้าท์ในเมืองเท่าไหร่ จะบอกว่าหนุ่มๆ ควรซื้อติดตู้เสื้อผ้าไว้บ้างแล้วล่ะ เพราะซีซั่นหน้ามาแน่นอน อยากเป็นหนุ่มมีสไตล์เพิ่มถุงเท้าคู่เจ๋งเป็นแอคเซสเซอรี่ จะใส่กับสนีคเกอร์หรือสลิปเปอร์ก็แนว Sport Squad Cross-Body Backpack ข่าวดีของสายสตรีทคือสปอร์ตแวร์ยังคงอินหนัก […]

ออมเงินง่ายๆ สไตล์คนเมือง

ญี่ปุ่นก็อยากไป นิวซีแลนด์ก็ทริปในฝัน นาฬิกาที่เพิ่งออกใหม่ก็อยากได้ กระเป๋ารุ่นล่าสุดก็อยากโดน อยากไปหมดทุกอย่าง แต่ไหนล่ะเงิน!? วันนี้เราเลยรวบรวมทริกเก็บเงินที่ทำได้ง่าย และเห็นผลจริงมาให้เพื่อนๆ ได้ลองเอาไปปรับใช้กันดู จะมีวิธีไหนบ้าง ลองไปดูกันเลยจ้า ออมเท่ากับค่ากาแฟ วิธีนี้เหมาะกับสาวๆ ที่ชอบทานชากาแฟเป็นชีวิตจิตใจ ซื้อได้ทุกวัน วันไหนไม่ได้กินเหมือนจะขาดใจ วันละแก้วก็ว่าหนักแล้ว แต่บางคนกินวันละ 2 – 3 แก้ว ถ้าขืนเป็นแบบนี้ต่อไป เงินหมดอย่างเดียวไม่พอ ระวังพุงจะเพิ่มมาแทนนะจ๊ะ วิธีออมเงินแบบนี้ช่วยได้แน่นอน คิดง่ายๆ ไม่มีอะไรซับซ้อน จ่ายค่ากาแฟไปเท่าไหร่ ออมเท่านั้น ไม่ใช่แค่กาแฟอย่างเดียวนะ น้ำหวาน เครื่องดื่มอื่นๆ ก็นับด้วย พอสิ้นเดือนกลับมาดูอาจจะตกใจว่าเดือนๆ หนึ่งเราเสียเงินค่ากาแฟไปเยอะขนาดนี้เชียวเหรอ นอกจากจะมีเงินเก็บแล้วยังได้ลดน้ำตาลในเส้นเลือดอีกด้วยนะ หักเศษเงินเดือน ถือเป็นการเริ่มต้นเดือนใหม่ที่ดีสำหรับมนุษย์เงินเดือน เงินเดือนเข้าบัญชีปุ๊บ มีเงินออมปั๊บ ไม่ต้องมานั่งเก็บทุกวันๆ ให้ยุ่งยาก แม้ว่าเราจะได้เงินเดือนเป็นตัวเลขถ้วนๆ เช่น 20,000 แต่ก่อนจะมาถึงบัญชีเรามันก็จะถูกหักค่านู่นค่านี่จนมีเศษใช่ไหมล่ะ สมมติว่าได้เงินเดือนมา 19,770 บาท ก็หัก 770 บาทไปออมไว้ก่อนเลย หรือหากว่าใครได้เงินเดือนเยอะกว่านั้นก็อาจจะหักเศษหลักพันหรืออะไรก็ว่ากันไปตามกำลัง เก็บเหรียญ เตรียมกระปุกหมูไว้ให้พร้อม […]

ปล่อยให้ตับได้พักกับกิจกรรมยามค่ำคืนที่มีดีไม่แพ้การนั่งดื่ม

ไม่มีอะไรดีไปกว่าเบียร์สดสักเหยือกหลังการโหมงานอันสาหัสตลอดทั้งวัน หนึ่งในสถานที่ยอดนิยมสำหรับเหล่าคนทำงานหลังเวลางานเลิกก็คือบาร์ ร้านนั่งดื่ม และสถานบันเทิงอื่นๆ โดยเฉพาะในปัจจุบันที่ร้านนั่งดื่มดีๆ แข่งกันเปิดแย่งลูกค้ากันดุเดือดแม้ในบริเวณใกล้เคียง หากไม่ใช่ร้านประจำ เราดูจะใช้เวลาเพิ่มมากขึ้นทุกทีในการเลือกสรรเหล่าสถานที่หย่อนใจกับเพื่อนๆ ในแต่ละค่ำคืนเพื่อพักผ่อน ซึ่งจริงๆ แล้ว ชีวิตหลังพระอาทิตย์ตกดินของผู้คนในกรุงเทพมหานครนั้นมีความหลากหลายกว่าการสังสรรค์ในร้านเหล้า หากลองสำรวจดูจะพบว่าในพื้นที่ที่เราอาศัยอยู่ยังมีกิจกรรมอื่นๆ ที่น่าสนใจไม่แพ้การนั่งดื่ม ดังที่ชาวโลกหลายคนได้เคยกล่าวไว้ว่ากรุงเทพฯ เป็นนครที่ไม่เคยหลับใหล 1. ตลาดนัดกลางคืน เปลี่ยนจากการแฮงเอาต์กับมิตรสหายในบาร์สาขาประจำ มาใช้เวลาเดินเล่น ช้อปปิงสินค้าในดงของมือสอง หรือหาของกินมื้ออร่อยจากร้านอาหารเจ้าดังในตลาดนัดกลางคืนก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจทั้งนั้น วัฒนธรรมการเดินตลาด Night Market จริงๆ แล้วมีประวัติความเป็นมาที่ยาวนาน ตั้งแต่ตลาดไฟฉายและตลาดกลางคืนที่สนามหลวงไล่เรื่อยมาจนถึงตลาดสุดฮิตรุ่นหลานอย่างตลาดนัดรถไฟ ซี่งแม้ตลาดรุ่นบุกเบิกหลายๆ ที่จะโยกย้ายสถานที่ ปรับเปลี่ยนรูปแบบ หรือแม้แต่ปิดตัวลงไปแล้ว แต่ในปัจจุบันเราก็ยังมีตลาดกลางคืนที่เป็นที่นิยมหลงเหลืออยู่ในจำนวนที่น่าพอใจ ตลาดกลางคืนที่เป็นที่นิยม นอกจากตลาดนัดรถไฟแล้วยังมีตลาดยิปซีที่ขึ้นชื่อเรื่องของสินค้าวินเทจและชิ้นส่วนรถยนตร์โบราณ JJ Green ที่เป็นแหล่งรวมสินค้ามือสองทุกรูปแบบ และล่าสุดคือเหล่าของทำมือจากศิลปินชื่อดังที่โครงการช่างชุ่ย นอกจากจะทำหน้าที่เป็นแหล่งท่องเที่ยวทางเลือกแล้ว ตลาดนัดกลางคืนเหล่านี้ยังเป็นอีกหนี่งศูนย์รวมการค้าปลีกขนาดย่อม ที่คอยเป็นตัวกระตุ้นความคึกคักอย่างดีให้กับระบบเศรษฐกิจระดับชุมชนอีกด้วย 2. เสาะหาของกินร้านเด็ดยามดึก อีกหนึ่งความภาคภูมิใจอันสูงสุดของคนไทยที่ชาวต่างชาติพร้อมใจกันยกย่องกล่าวขวัญอย่างสม่ำเสมอ ก็คือเรื่องรสชาติ ราคา และความสะดวกในการเสาะแสวงหาของกิน ยิ่งสำหรับกรุงเทพมหานคร แม้แต่ในช่วงเวลาหลังเที่ยงคืนถึงก่อนรุ่งสางก็ยังหาร้านอาหารเจ้าเด็ดที่เปิดโต้รุ่งแข่งกับแสงตะวันได้ไม่ยาก ซึ่งส่วนหนึ่งของที่มาวัฒนธรรมการกินดึกนี้ก็มาจากกลุ่มลูกค้าหลังช่วงเวลาปิดของสถานบันเทิงและบาร์ต่างๆ ที่ต้องการจะหาอะไรรองท้องก่อนแยกย้ายกันเดินทางกลับบ้าน ดังนั้นร้านอาหารเจ้าเด็ดทั้งหลายที่ปิดเช้า หรือเปิด 24 […]

เดินเล่นเช็กอิน Skywalk สยาม แลนด์มาร์กแห่งใหม่กรุงเทพฯ กับบทสัมภาษณ์ ‘จักรกฤษณ์ อนันตกุล’ นักออกแบบผู้ทำให้โลกนี้สดใส

ช่วงหลายเดือนนี้ชาวกรุงเทพฯ ที่ผ่านไปผ่านมาแถวสยาม น่าจะเกิดความสงสัยหรือรอดูการเปลี่ยนแปลงของสกายวอล์กแยกปทุมวันกันอยู่บ้าง เราจะมาบอกข่าวดีว่าโครงการปรับปรุงทางเดินลอยฟ้าเปิดให้ใช้งานแล้วอย่างสวยงาม วันนี้เราอาสาพาไปชมแลนด์มาร์กแห่งใหม่ที่เราคาดหวังให้กลายเป็น Art District ที่สำคัญของกรุงเทพฯ เช่นเดียวกับสวนสาธารณะลอยฟ้า High Line ที่นิวยอร์ก!! สกายวอล์กแห่งนี้เชื่อมเป็นวงกลมระหว่างห้างสรรพสินค้า สยามดิสคัฟเวอรี่-สยามสแควร์-มาบุญครอง-หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร มีทางเดินต่อขยายยาวไปจนถึงสถานี BTS สนามกีฬา ผูกโยงไลฟ์สไตล์ของชาวเมือง โดยรวมเอาศูนย์กลางการค้า แหล่งการศึกษา และศิลปะเข้าไว้ด้วยกัน การออกแบบสถาปัตยกรรมโดดเด่นโค้งรับแนวรถไฟฟ้า และอิงกับความเป็นมาของแยกปทุมวันซึ่งแปลว่า ‘ดอกบัว’ ใช้ฟอร์มวงกลมที่มีความโมเดิร์นเป็นหลัก โดยรอบวาง Sculpture รูปทรงก้านใบบัวคลุมตลอดแนวทางเดิน เมื่อมองจากด้านบนจะเหมือนใบบัวลอยอยู่ในสระ ที่นอกจากความสวยงามยังให้ร่มเงา พื้นทางเดินเป็นแพตเทิร์นวงกลมสีเขียว Greenery สบายตา สลับฝาท่อระบายน้ำลักษณะคล้ายใบบัว ที่สำคัญยังออกแบบให้เหมาะกับคนทุกกลุ่ม รวมถึงผู้สูงอายุและผู้พิการเพราะให้ความสะดวกในการใช้วีลแชร์ มีพื้นที่กว้างขวางสามารถรองรับนักท่องเที่ยวที่มากขึ้น ทั้งยังเพิ่มความปลอดภัยด้วยกล้อง CCTV ที่เจ๋งไปกว่านั้น เขาชวนศิลปินสตรีทอาร์ตถึง 13 คน ไม่ว่าจะเป็น จักรกฤษณ์ อนันตกุล, พีระพงศ์ ลิ้มธรรมรงค์, รักกิจ ควรหาเวช, ยุรี เกนสาคู และอีกหลายศิลปิน มาวาดลวดลายลงบน Installation […]

รวม Organic Cafe น่านั่ง เอาใจคนรักสุขภาพ

หลายคนมักจะคิดว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพมักจะไม่ค่อยดีต่อใจ ไม่อร่อยบ้างล่ะ กินยากบ้างล่ะ แต่วันนี้เราได้รวบรวมร้านอาหารที่เน้นเมนูเพื่อสุขภาพ ที่ดีทั้งรสชาติและหน้าตา แถมร้านยังบรรยากาศดีน่านั่ง น่าถ่ายรูปอวดเพื่อน ลองเปลี่ยนจากร้านปิ้งย่างเป็นร้านพวกนี้ดูบ้างก็น่าจะดีนะ Broccoli Revolution ภายในร้านตกแต่งสไตล์อินดัสเทรียลแบบดิบๆ มีโต๊ะให้เลือกนั่งมากมาย หรือใครอยากจะนั่งชมวิวโล่งๆ ก็ขึ้นไปนั่งบนชั้นลอยได้ ทุกเมนูของร้านนี้จะไม่มีเนื้อ นม ไข่ เป็นส่วนผสม เรียกได้ว่าเป็น Vegan แท้ๆ เลย สำหรับเมนูยอดฮิตของที่นี่จะเป็น Broccoli Quinoa Charcoal Burger ที่เป็นขนมปังชาโคลประกบไส้ที่ทำจากบลอกโคลี่บดกับควีนัว แถมมีเครื่องเคียงเป็นมันฝรั่งกับเผือกทอด หรือจะเลือกเป็นสลัดก็ได้นะ แต่หากใครชอบรสชาติแบบไทยๆ ก็สั่งต้มยำหรือต้มข่ามาลองได้ ส่วนเครื่องดื่มสมูทตี้ก็มีให้เลือกหลายเมนูอย่าง Mango Mania หรือใครสายเขียวสายผัก ก็สั่ง Green มาลองได้เลย ส่วนแบบ Coldpress ของที่นี่เขาก็คั้นผักผลไม้ออร์แกนิกสดๆ ทุกวัน รับประโยชน์กันไปแบบเต็มๆ นอกจากนี้ที่ร้านยังมีมุมเล็กๆ ที่มีผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกให้ได้เลือกซื้อเลือกชมกันอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นซูเปอร์ฟู้ด เมล็ดกาแฟสดๆ จากดอย และสินค้าออร์แกนิกอื่นๆ อีกมากมาย การเดินทางก็ง่ายแสนง่าย เพราะร้านนี้ตั้งอยู่ตรงปากซอยสุขุมวิท 49 นี่เอง […]

ใครชอบบริจาคเชิญทางนี้! รวมช่องทางการให้ที่ทำได้ไม่ยาก

ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร ไปทำงานก็โดนเจ้านายด่า เงินก็ช็อต แถมแฟนยังมีกิ๊กอีก โอ๊ย อะไรนักหนาเนี่ย!? ดวงตกแบบนี้จะไปสะเดาะเคราะห์นอนโลงศพก็คงจะยากไป ลองมาทำบุญแบบใหม่ๆ กันดีกว่า เริ่มจากการเคลียร์ของในบ้านไปบริจาคก่อนเลย กางเกงยีนส์ เคยไหม? มียีนส์ 5 – 6 ตัว แต่ใส่จริงๆ อยู่ตัวเดียว แล้วที่เหลือล่ะ? พับเก็บไว้เฉยๆ เหรอ? แล้วเคยไหม? พอซื้อยีนส์ตัวใหม่มาตัวเก่าก็กลายเป็นหมาหัวเน่า นอนแอ้งแม้งอยู่ในตู้จนราจะขึ้น แล้วสุดท้ายก็ต้องเก็บทิ้ง มาเปลี่ยนยีนส์ตัวเก่า (สภาพดี) ของคุณให้กลายเป็นทุนการศึกษาให้กับเด็กๆ ที่ขาดโอกาสกันดีกว่า เพราะยีนส์ที่คุณนำไปบริจาคจะถูกนำไปวางขายในร้าน “ปันกัน” ร้านขายของมือสองที่นำรายได้ไปสร้างประโยชน์และก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นแก่สังคมในด้านต่างๆ และนำรายได้ทั้งหมดไปสมทบทุนการศึกษาให้น้องๆ ที่ไม่โอกาสได้เรียนหนังสือ นอกจากตู้เสื้อผ้าจะโล่งแล้วยังได้บุญอีกนะ รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.facebook.com/pankansociety/posts/1648604151847846 Contact : 08-1903-6639 Place : ร้านปันกัน ทั้ง 9 สาขา Date : Today – 31 Oct 2017 […]


พาชิมเมนูอาหารญี่ปุ่นแห่งฤดูใบไม้เปลี่ยนสี ใจกลางกรุงเทพฯ

หากจะพูดถึงประเทศที่มีสุนทรียะและรื่นรมย์กับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลมากที่สุด คงจะมีญี่ปุ่นประเทศเดียวนี่แหละที่ผุดขึ้นมาทันทีในความคิดและอาหารก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถถ่ายทอดเรื่องราวแห่งฤดูกาลต่างๆได้อย่าง
จับต้องได้

7 สนามแบดฯ ในกรุงเทพฯ ไว้ยกพวกไปตี (แบด) กัน

เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็ออกกำลังกายกันทั้งนั้นแหละ แต่หนุ่มสาวคนไหนที่เบื่อการเข้ายิมคนเดียวเหงาๆ ไปคุยกับลู่วิ่ง หรือใครอยากหากิจกรรมทำร่วมกับเพื่อนก็ลองชวนกันไปตีแบดฯ ดูสิ ทั้งสนุกและได้สุขภาพ แต่จะให้ตีแบดฯ หน้าบ้านก็เสียวรถชน ลองไปเช่าคอร์ตตีดีกว่าไหม นอกจากได้ออกกำลังแล้วอาจจะได้แอ๊วหนุ่มสาวคอร์ตข้างๆ อีกด้วยนะ สนามแบดมินตันเสนานิคม ถึงจะเป็นสนามเก่าแก่ที่สร้างมานาน แต่ก็มีการปรับปรุงใหม่ และคอร์ตให้บริการถึง 15 คอร์ต แถมเป็นพื้นยางทุกคอร์ต สิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ห้องอาบน้ำก็มี ที่จอดรถก็เยอะ ราคาถูกอีกต่างหาก ใครอยู่แถวลาดพร้าวก็ลองชวนเพื่อนไปตีกันดูนะ ที่อยู่ : ถนนลาดปลาเค้า (ใกล้แยกวังหิน) ลาดพร้าวจำนวนสนาม : 15เบอร์โทรศัพท์ : 02-940-3555 ต่อ 16 – 17เวลาทำการ : 09.00 – 22.00 น.ราคาต่อชั่วโมง : 190 บาท นฤมิตร สนามแบดฯ ที่เดียวกับ ‘สวัสดีคอร์ต’ ในซีรีส์เรื่องดังจากค่าย GDH เรื่อง Side by Side […]

การนอนและการออกกำลังกาย ของคู่กันที่คนเล่นกีฬาไม่ควรมองข้าม

นักกีฬาและคนที่ออกกำลังกายส่วนใหญ่จะโฟกัสไปที่การฝึกซ้อมและอาหารการกิน เพราะเค้าเชื่อว่าสองสิ่งนี้จะช่วยทำในเรื่องของการเจริญเติบโต และช่วยให้เล่นกีฬาได้ดียิ่งขึ้น แต่สิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือ การพักผ่อนหรือการนอนของเรานั่นเอง การนอน 7-9 ชั่วโมงถือว่าเป็นตัวเลขที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ การพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยทั้งในเรื่องของจิตใจ การเรียนรู้ และด้านความจำ ส่วนในเรื่องของร่างกาย ก็จะมีผลดีต่อ ระบบเผาผลาญ การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรือไม่สบายทั้งหลาย และ 80-90% ของสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นในตอนกลางคืน

5 เขาวิวสุดพีก ยิ่งปีนยิ่งสวย

เมืองไทยไม่ได้มีแค่ภูกระดึงนะ วันนี้เรามีลิสต์ 5 เขาวิวสุดพีกที่ยิ่งปีนยิ่งสวยมาฝากเพื่อนๆ เส้นทางอาจจะไม่ง่ายเหมือนเดินพารากอน สิ่งอำนวยความสะดวกก็ไม่มี แต่รับรองว่าวิวข้างบนอาจจะทำให้เราไม่อยากกลับลงมาอีกเลยก็ได้ และสิ่งที่จะได้นอกจากรูปสวยๆ ไว้อัปลงไอจีก็คือประสบการณ์และมิตรภาพที่หาไม่ได้จากการนั่งไถมือถืออยู่บ้านอย่างแน่นอน ใครชอบเขาไหน อยากขึ้นเขาไหน ก็เลือกที่ถูกใจแล้วไปขึ้นกันได้เลยจ้า ภูสอยดาว หลายคนอาจจะเคยเห็นภาพของทุ่งดอกไม้สีม่วงที่มีลานสนเป็นฉากหลัง แต่ยังไม่แน่ใจว่ามันคือที่ไหนกันแน่ “ภูสอยดาว” ในแวดวงคนชอบเที่ยวป่าคงจะไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะที่นี่เป็นอีกหนึ่งจุดหมายที่หลายคนอยากจะมาพิชิตให้ได้ ถ้าว่ากันด้วยเรื่องของความแมสแล้วอาจจะยังสู้ภูในตำนานอย่างภูกระดึงไม่ได้ แต่ขอบอกว่าโหดกว่าและสวยกว่าแน่นอน เส้นทางพิชิตภูสอยดาวอาจจะไม่ง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินไปสำหรับมือใหม่หัดเดินป่า ภูสอยดาวสูงถึง 2,102 เมตรจากระดับน้ำทะเล และครอบคลุมพื้นที่สองจังหวัดอุตรดิตถ์และพิษณุโลก การที่จะขึ้นไปยืนอยู่บนนั้นได้จะต้องผ่านเนินทั้งห้าไปให้ได้ บางช่วงก็เดินได้สบายๆ แต่หลายช่วงก็ถึงกับต้องปีนป่ายกันเลยทีเดียว ยิ่งถ้ามาหน้าฝนก็ยิ่งลำบากขึ้นไปอีก เพราะพื้นดินจะทั้งลื่นทั้งเละ แต่อย่าเพิ่งท้อใจกันไปก่อน เพราะข้างบนมันสวยจนทำให้เราหายเหนื่อยเลยล่ะ ในช่วงเดือนสิงหาถึงตุลา ทุ่งดอกหงอนนาคจะพร้อมใจกันบานช่วยแต่งแต้มสีสันให้ภูสอยดาวแห่งนี้มีเสน่ห์ขึ้นมาอีกหลายเท่าตัว แต่หากเป็นในช่วงหน้าหนาวก็จะได้นอนนับดาวกันทั้งคืนเลย โรแมนติก และคลาสสิกสุดๆ ในเรื่องของสิ่งอำนวยความสะดวกที่นี่อาจจะไม่ครบครัน ไม่เหมาะอย่างยิ่งกับคนติดหรู เพราะที่นี่มีแต่ห้องน้ำ ห้องอาบน้ำไม่มี ใครที่รักสะอาดก็ต้องไปตักน้ำที่ลำธารอาบเอานะLocation : อ.น้ำปาด อุตรดิตถ์ระยะทางจาก กทม. : 565 กิโลเมตรความสูง : 2,102 เมตรเปิด : ก.ค. […]

1 43 44 45 46 47 50

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.

Max. file size: 256 MB.