LATEST
เลี่ยง 5 จุดรถติดในกรุงเทพฯ ด้วยรถไฟฟ้าวิ่งฉลุย !
5 อันดับถนนรถติดสุดเดือดในกรุงเทพฯ ที่ชาวเมืองเลือกนั่งรถไฟฟ้าไปถึงที่หมายได้ว่องไว จะมีเส้นไหนที่ควรเลี่ยงไปนั่งรถไฟฟ้าแทนบ้าง ตามไปเช็กกัน !
ทำไมเด็กคนหนึ่งเกิดมาต้องไปโรงเรียน?
ทำไมเด็กคนหนึ่งเกิดมาต้องไปโรงเรียน ?
นี่คงเป็นคำถามที่ค้างคาอยู่ในใจของเด็กหลายคน หรือแม้กระทั่งวัยผู้ใหญ่ที่ผ่านช่วงเวลาการเรียนมาแล้วก็ยังมีบางครั้งที่ได้แต่นึกและสงสัย
Bello เครื่องสแกนวัดไขมันและความอ้วนแบบพกพา แสดงผลทันที
สายสุขภาพต้องมีไว้ติดตัวซะแล้ว ! กับนวัตกรรมใหม่ที่ชื่อว่า Bello เป็นเทคโนโลยีอินฟราเรดตรวจสแกนไขมันหน้าท้องขนาดเล็กแบบพกพาติดตัวไปได้ทุกที่ พร้อมมีผลวิเคราะห์และเทรนเนอร์ด้านสุขภาพให้อีกด้วย เป็นนวัตกรรมที่น่าสนใจมาก เจ้าเครื่องนี้จะทำงานคู่กับแอปพลิเคชันในโทรศัพท์เพื่อตอบโจทย์ชีวิตให้ง่ายขึ้น เพียงแค่นำเครื่องไปแตะสัมผัสบริเวณบนหน้าท้อง แล้วกดปุ่มเพื่อสแกน รอ 3 วินาทีเท่านั้น เครื่องจะประมวลผลเชิงลึกทั้งหมดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณในปัจจุบัน และกิจกรรมในอนาคตว่าคุณต้องทำอะไรบ้าง จากนั้นจะส่งผ่านแอปพลิเคชันไปแสดงบนหน้าจอมือถือของคุณเอง โดยผลที่แสดงจะให้คะแนนสุขภาพของคุณด้วยว่าอยู่ในระดับไหน เพื่อเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้คุณนั้นตั้งใจบริหารร่างกายต่อไป ซึ่งข้อมูลสุขภาพทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ทั้งแบบรายอาทิตย์และรายเดือน หากวันนั้นสแกนและพบว่าไขมันค่อนข้างเยอะ และไม่รู้ว่าจะเริ่มกินอาหารอย่างไร หรือออกกำลังกายอย่างไรดี ให้เหมาะสมกับตัวเอง ทางแอปฯ จะมีเทรนเนอร์เพื่อเป็นไกด์ในการออกกำลังกายมาให้ในรูปแบบวิดีโอ เพื่อให้มีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น และจะเป็นตัวช่วยในการติดตามผลสุขภาพในระยาว ในเรื่องของแบตเตอรีไม่ต้องห่วง ใช้กันยาวๆ ไปเลยถึง 4 เดือน และค่อยชาร์ทแบตหนึ่งครั้ง ถือว่าประหยัดไฟและแบตเป็นอย่างมาก เอาล่ะ ! ใครสนใจสามารถสั่งซื้อได้เลยตอนนี้ที่ https://belloeveryday.com/ ราคาอยู่ที่เครื่องละประมาณ 6,835 บาท Source : https://bit.ly/2SC25Vp
‘อุตสาหกรรมบันเทิง’ เศรษฐกิจหลักเกาหลี หมัดเด็ดจากรัฐบาล
เรารู้จักประเทศเกาหลีใต้จากอะไร ? เพลง ซีรีส์ ภาพยนตร์ เกม การ์ตูน หรือแอนิเมชัน สำหรับประเทศไทยกระแสเกาหลีเริ่มเคลื่อนตัวเข้ามาประมาณปี ค.ศ. 2000 จากละครเรื่อง Autumn in my Heart รักนี้ชั่วนิรันดร์ ต่อด้วย My Sassy Girl ยัยตัวร้ายกับนายเจี๋ยมเจี้ยม Full House สะดุดรักที่พักใจ เสริมทัพด้วยละคร Jewel in the Palace หรือ แดจังกึม จอมนางแห่งวังหลวง ไปจนถึงเครื่องสำอาง แฟชั่น อาหาร คาแรคเตอร์ และสินค้าอื่น ๆ อีกมากมาย
‘ปารีส’ แค่เดินก็โรแมนติก เมื่อบรรยากาศบนทางเท้าชวนให้เราสร้างความสัมพันธ์
การออกแบบ ‘เมือง’ ที่ชวนให้คนออกมาเดินอย่างสบายใจ รวมทั้งจากผลการวิจัยกล่าวว่าการเดินจะช่วยละลายพฤติกรรมร่วมกันและช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นอีกด้วย สิ่งเหล่านี้จะนำมาสู่การออกแบบเมืองได้อย่างไร เราขอชวนไปเดินดูด้วยกันเถอะ !
เปิดย่าน ‘สะพานใหม่’ ลุยงานอาร์ต แวะโคเวิร์คกิ้ง จบด้วยเช็กอินที่คาเฟ่สุดชิค
สะพานใหม่เต็มไปด้วยแหล่งเที่ยวสุดชิคที่ไม่จำเจ แถมชวนเพื่อนไปได้หมดครบทุกสาย เพียบพร้อมทั้งการเดินทางและไลฟ์สไตล์ครบทุกรูปแบบ แทบไม่ต้องกังวลเรื่องการเดินทาง เพราะเร็วๆ นี้รถไฟฟ้าสายสีเขียว หมอชิต-สะพานใหม่-คูคต จะเปิดใช้งานภายในปีนี้อีกด้วย
ผ่าวิกฤติขั้วโลก กับ รศ.ดร.สุชนา ชวนิชย์
รู้หรือไม่ ? ถ้าน้ำแข็งขั้วโลกเหนือละลายนำ้ทะเลจะสูงขึ้น 5 เมตร ในขณะที่หากขั้วโลกใต้ละลาย นำ้ทะเลจะสูงขึ้นถึง 50 เมตรเลยทีเดียว
รวม 5 เสบียงฉุกเฉินสำหรับปฏิบัติการณ์พิเศษ
จากคลิปเหตุการณ์ปะทะระหว่างหน่วยปฏิบัติการพิเศษกับคนร้ายในเหตุกราดยิงโคราช มีคนพบเห็น ‘กล้วยตาก’ ที่วางเป็นเสบียงฉุกเฉินไว้ไม่ห่างมือ เพื่อการตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาขณะปฏิบัติงาน ซึ่งต้องเป็นของที่ทำให้อิ่มท้อง น้ำหนักเบา พกง่าย และเก็บไว้ได้นาน จึงเป็นเรื่องท่ีน่าสนใจว่านอกจาก ‘กล้วยตาก’ แล้ว ในสถานการณ์ฉุกเฉินเช่นนี้ ยังมีอาหารประเภทไหนเป็นเสบียงได้อีกบ้าง ? กล้วยตาก เริ่มจาก ‘กล้วยตาก’ เรียกได้ว่าเป็น ‘Energy bar’ แบบไทยๆ ที่ไม่ได้มีดีแค่การถนอมอาหารเท่านั้น เพราะประโยชน์ของกล้วยตากนั้นมีเยอะมาก โดยกล้วยตาก 1 ลูก ให้พลังงาน 60 กิโลแคลอรี ทั้งยังมีคาร์โบไฮเดรต รวมถึงน้ำตาลฟรุกโทส ชูโครส และกลูโคส ในปริมาณเหมาะสม ที่ส่งพลังงานโดยตรงแก่ร่างกาย และสมอง นอกจากนี้ มีเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งช่วยทำให้จิตใจสบาย ไม่หงุดหงิดง่าย และไฟโตเคมิคอล (Phytochemical) ที่ช่วยชะลอความแก่ได้ จึงไม่แปลกใจว่า ทำไมการกินกล้วยตากถึงสามารถทำให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า แถมยังสามารถหยิบกินได้อย่างง่าย สะดวกต่อการทำงานอีกด้วย หมากฝรั่ง (Mililtary Energy Gum) อีกหนึ่งเสบียงฉุกเฉินที่ขาดไม่ได้คือ ‘หมากฝรั่ง’ […]
3 ปีข้างหน้า ‘พื้นที่จุฬาฯ’ จะมีโครงการพัฒนาอะไรเกิดขึ้นบ้าง ?
ส่องพื้นที่จุฬาฯ พ.ศ. 2565 จะมีโครงการพัฒนาอะไรเกิดขึ้นบ้าง ? เราไปตามดูกันดีกว่าว่าในสามปีข้างหน้าจะมีอะไรเกิดขึ้นในอาณาจักรการเรียนรู้แห่งนี้บ้าง ตามไปดูกัน !
สูงวัยแบบแข็งแรง! ฟินแลนด์ให้ผู้สูงอายุเล่นฟิตเนสฟรี เพื่อลดค่ารักษาพยาบาลในระยะยาว
ทุกครั้งที่มีการจัดอันดับประเทศในด้านดีๆ ‘ฟินแลนด์’ ดินแดนแห่งความสุขนี้ไม่เคยหลุดอันดับเลยสักครั้ง แม้จะเป็นที่รู้กันว่า นี่คืออีกหนึ่งประเทศที่มีอัตราการเกิดต่ำ สวนทางกับสังคมผู้สูงอายุที่เติบโตขึ้นในทุกวัน แต่นั่นก็ไม่ได้ทำให้ฟินแลนด์เพิกเฉย ด้วยการแจกคูปองให้คุณปู่คุณย่าได้เข้ายิมออกกำลังกายกันแบบไม่ต้องเสียเงินสักบาท สูงวัยได้ แต่สุขภาพต้องดี นายกเทศมนตรีของเมืองคูร์ริกา ประเทศฟินแลนด์ ได้ลุยโปรเจกต์เพื่อสังคมสูงวัย ด้วยการแจกคูปองให้ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปได้ใช้ยิมกันแบบฟรีๆ โดยเขามองว่า สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงของผู้สูงอายุนั้นจะช่วยประหยัดค่าดูแลรักษาในระยะยาว ออกแบบยิม ที่ทำให้ผู้สูงอายุยิ้มได้เมื่อคุณปู่คุณย่าเข้ามาใน ‘HUR’ ซึ่งเป็นยิมที่พัฒนาเพื่อผู้พิการและผู้สูงวัยโดยมหาวิทยาลัยในฟินแลนด์ ซึ่งนอกจากจะมีเสียงเพลงเปิดคลอเพื่อบำบัดสุขภาพจิตแล้ว ยังมีสายรัดข้อมือที่เชื่อมต่อกับเครื่องออกกำลังกาย โดยจะมีโปรแกรมสำหรับผู้สูงอายุ และวิธีการใช้งานที่บอกหมดทุกขั้นตอนอีกด้วย SOURCEbbc.in/31QKe04bit.ly/3bw0Qyi
ปากเหม็น แมงกินฟัน ! มาดูวิธีแก้ปัญหากลิ่นปากแบบชาวญี่ปุ่น
เชื่อว่าหลายคน คงเคยมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก แต่รู้ไหมว่าปัญหาหลักของกลิ่นปากกว่า 90% เกิดจากอาหารที่เรากินเข้าไป ส่งผลให้เจ้าแบคทีเรียที่ชื่อว่า Treponema denticola และ Porphyromonas gingivalis ที่มีอยู่กว่า 100,000-600,000 ล้านตัว ก่อร่างสร้างตัวเปลี่ยนเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ในปากเราให้กลายเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์ ! เอาเป็นว่าใครได้กลิ่นต้องร้องอี๋ โดยเฉพาะในซอกเหงือก ซอกฟันที่เแปรงสีฟันไม่สามารถซอกซอนเข้าไปได้ ดังนั้นการบ้วนปากด้วย ‘น้ำยาบ้วนปาก’ ก็เป็นตัวเลือกหนึ่ง สำหรับการรักษาสุขภาพช่องปากไม่ให้มีกลิ่น และสามารถกอบกู้กลิ่นปากไม่ให้ออกไปทำร้ายใครต่อใครได้ นอกจากใช้น้ำยาบ้วนปากแล้ว วิธีบ้วนปากก็สำคัญไม่น้อย เพราะถ้าเราบ้วนๆ อมๆ น้ำยาบ้วนปากแบบไม่ถูกหลัก คงไม่ช่วยอะไรแต่การบ้วนปากไม่ได้ยากอย่างที่คิด รายการญี่ปุ่นชื่อ Sekai Ichi Uketai Jugyo โดยมีคุณ Teruyama เป็นทันตแพทย์เป็นผู้แนะนำ คนญี่ปุ่นในวัยผู้ใหญ่นั้นมักจะเป็นโรคเกี่ยวกับช่องปาก และจากการสำรวจชาวต่างชาติในญี่ปุ่นแล้วลงมติว่า ‘เคยประสบกับกลิ่นปากแย่ๆ จากคนญี่ปุ่น กว่า 70%’ แต่ที่ในญี่ปุ่นค่ารักษาฟันค่อนข้างสูง เหตุผลนี้อาจจะทำให้คนญี่ปุ่นละเลยสุขภาพช่องปากก็เป็นได้ คุณหมอ Teruyama ได้แนะนำ ‘วิธีบ้วนปากที่ดีที่สุด’ กันบ้าง ขั้นตอนที่ 1 เพียงใช้น้ำเปล่าปริมาณ 30 […]
เปิดจักรวาล ‘Xiaomi’ 7 โปรดักต์น่าจับตามองในปี 2020
เพียงแค่ไม่กี่ปีแบรนด์จากจีนอย่าง ‘Xiaomi’ ก็เป็นที่รู้จักของคนทั่วโลก จากแรกเริ่มที่ผลิตสมาร์ทโฟนและฮาร์ดแวร์สเป็กสูงในราคาไม่แพง ก็เริ่มขยายเข้าไปยังธุรกิจอุปกรณ์และเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่นๆ จนมีครบตั้งแต่สากกะเบือยันเรือรบ ขึ้นปีใหม่ 2020 มาได้ไม่นาน เราขอชวนมาเปิดจักรวาล Xiaomi ว่าปีนี้มีอะไรน่าในสนใจบ้าง