7 ช่องทางออกกำลังกาย หุ่นเป๊ะแบบไม่เสียเงิน

อยู่บ้านหยุดเชื้อ แต่เราจะไม่หยุดออกกำลังกาย ! เพราะมีแค่สมาร์ทโฟนเพียง 1 เครื่อง ก็สามารถออกกำลังกายได้เกือบทุกประเภทแบบฟรีๆ มาเปลี่ยนวันที่แสนจะน่าเบื่อ หรือใครช่วงนี้ปวดเมื่อยตัวลองมาขยับแข้งขยับขากันสักหน่อย เอาให้หุ้นเป๊ะกันไปเลย

อายุยา ดูยังไง ?

เก็บยา เก็บได้ แต่อย่าลืมดูวันหมดอายุ ! เราเลยมีวิธีดูวันหมดอายุยา ครบทั้งยาเม็ด ยาน้ำ เม็ดชนิดผง และยาทามาฝากกัน

Concert From Home รวมศิลปินไลฟ์สด อยู่บ้านไม่มีเหงา

สลัดความเบื่อทิ้ง มาฟังศิลปินทั้งไทยและเทศที่ออกมาไลฟ์สดเล่นดนตรีร้องเพลงให้พวกเราฟังกันเถอะ เหมือนได้ดูมินิคอนเสิร์ตย่อมๆ ในจอสี่เหลี่ยมที่เราไม่ต้องเสียงเงินแม้แต่บาทเดียว

อนาคตที่อยู่อาศัยสุดล้ำ ไม่ต้องรอคำทำนาย

ชวนดูที่อยู่อาศัยสุดล้ำในอนาคต ที่ยืนยันว่าในเวลาอันใกล้ไกลนี้ การใช้ชีวิตของพวกเราจะพิเศษที่เคย

‘โรงพยาบาลตู้คอนเทนเนอร์’ รับมือ COVID-19

เปลี่ยน ‘ตู้คอนเทนเนอร์’ เป็น ‘โรงพยาบาลฉุกเฉิน’ รับมือ COVID-19 ติดตั้งเร็ว เคลื่อนย้ายง่าย และรักษาคนได้จำนวนมาก เริ่มโมเดลแรกที่เมืองมิลาน ประเทศอิตาลี !

เปิดมาตรการรับมือ ‘ฝุ่นภาคเหนือ’ ตั้งแต่ต้นปี 2563

12 ปีคือจำนวนระยะเวลาที่ฝุ่น PM 2.5 เป็นปัญหาที่ยังแก้ไขไม่ได้สักทีของภาคเหนือ เราจึงชวนมาดูมาตรการที่กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยใช้รับมือกับฝุ่นภาคเหนือตั้งแต่ต้นปี พ.ศ. 2563 ที่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการเผาพื้นที่โล่ง

เปิดห้องเรียนศิลปะ 6 คอร์สออนไลน์เรียนฟรี

MOOCs (Massive Online Open Courses) คือคอร์สเรียนออนไลน์ขนาดใหญ่ ที่ไม่ว่าใครก็สามารถสมัครเรียนได้ ที่สำคัญคือมีหลายหลักสูตรที่ไม่ต้องเสียเงิน โดยรอบนี้นำมาประเดิมด้วย 6 หลักสูตรศิลปะมากมายหลายแขนง ตั้งแต่ประวัติศาสตร์ โบราณสถาน การวาดเขียนการ์ตูน หรือหลักสูตรฝึกถ่ายภาพมาฝากกัน

‘พลังงานสะอาด’ ทางฟื้นตัวเศรษฐกิจหลัง COVID-19 อย่างไม่ทำร้ายสิ่งแวดล้อม

หลังโควิด-19 หมดลงอะไร ‘ควร’ เกิดขึ้น ?
คำตอบของคำถามนี้คือ การลงทุนด้านพลังงานสะอาด นั่นเพราะสิ่งนี้จะเป็นตัวฟื้นเศรษฐกิจที่ต้องหยุดชะงัก ทั้งยังช่วยให้มลพิษทางอากาศของโลกลดลงอย่างต่อเนื่อง

เซ็นทรัลปิ่นเกล้าจัด Pick-Up Point บูทอาหารเดลิเวอรี่ที่ขอให้คนซื้อและคนขาย ห่ า ง กันสักพัก

ห้างสรรพสินค้าได้ร่วมกันทำ S o c i a l D i s t a n c e ที่เป็นการรักษาระยะห่างทางสังคมอย่างเป็นทางการ หรือลดละและหลีกเลี่ยงการพบปะผู้คนให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ มีจุด Pick-Up Poin บริการสำหรับสั่งอาหารกลับบ้าน ที่ตั้งโต๊ะห่างกันในพื้นที่ที่กำหนดไว้ และรอสินค้าในพื้นที่นั่งห่างกันเพื่อความปลอดภัยจากโควิด

1 299 300 301 302 303 355

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.

Max. file size: 256 MB.