Featured
มุมมองการศึกษาไทยในทัศนคติของ เฌอปราง BNK48 | Unlock the City Special EP.
หลายคนรู้จัก ‘เฌอปราง อารีย์กุล’ ในฐานะศิลปินวง BNK48 ที่ตอนนี้เธอได้ขยับมาสวมบทบาทผู้จัดการวง แต่ในอีกด้านหนึ่ง หญิงสาวอายุ 27 ปีคนนี้ก็เป็นคนรุ่นใหม่ที่เคยผ่านประสบการณ์การศึกษาในรั้วโรงเรียน และกลายมาเป็นคนทำงานในวงการบันเทิงที่เอาเข้าจริงก็มีหน้าที่การงานที่ไม่ต่างจากพนักงานบริษัทคนหนึ่งเหมือนกัน ก่อนจะพักซีซันกันไป ‘พนิต ภู่จินดา’ โฮสต์ผู้เชี่ยวชาญด้านผังเมืองแห่งรายการ Unlock the City ขอทิ้งท้ายด้วยเอพิโสดพิเศษ กับการชวนผู้จัดการวง BNK48 คนปัจจุบันมาสนทนาถึงมุมมองเรื่องการศึกษาและการทำงานที่เกี่ยวข้องกับเมือง ซึ่งเราอาจไม่ค่อยมีโอกาสได้ยินเธอพูดถึงมากนัก ตั้งแต่ทัศนคติที่มีต่อประเภทการศึกษาที่หลากหลาย มุมมองการเป็นเป็ดในโลกการทำงาน กระแส Work-life Balance ไปจนถึงความในใจที่เธออยากบอกคนหลากหลายกลุ่มในสังคม
Urban Eyes 45/50 เขตดุสิต
แค่พูดถึงเขตดุสิตก็ชวนให้นึกถึงเขาดิน (สวนสัตว์ดุสิต) ที่ปิดตัวไปแล้ว ถ้ายังเปิดให้บริการอยู่ เราคงมีภาพถ่ายจากเขาดินมาฝากทุกคนเยอะแน่ๆ แต่ถึงอย่างนั้น เขตนี้ก็ยังมีอะไรที่น่าสนใจอีกเยอะ ไม่ว่าจะเป็นสถาบันการศึกษาน้อยใหญ่ ถนนสำคัญๆ และรัฐสภา ซึ่งวันนี้เราขอโฟกัสอาคารสิ่งก่อสร้างบนถนนสามเสนเป็นหลัก สะพานกรุงธน (ซังฮี้) ━ สะพานนี้มีจุดชมวิวอยู่หลายแห่ง แต่จุดที่เราคิดว่าสวยที่สุดคงเป็นวิวรัฐสภา เพราะสามารถเห็นโค้งน้ำหน้าอาคารรัฐสภาได้เลย โชคดีว่าวันที่เราไปมีธงชาติปักอยู่ตลอดสองข้างทางของสะพาน ช่วยเพิ่มความหมายให้กับภาพได้อีกหน่อย ส่วนวิวอีกฝั่งก็สวยไม่แพ้กัน เพราะเป็นวิวสะพานพระราม 8 ช่วงเวลาที่พระอาทิตย์กำลังลับขอบฟ้า น่าจะเป็นมุมที่น่าสนใจพอสมควร ส่วนตอนหัวค่ำตัวสะพานจะเปิดไฟ มีความสวยงามในอีกบรรยากาศ วัดนักบุญฟรังซิสเซเวียร์ ━ วัดนี้มีทั้งสุสานชาวคริสต์ (คาทอลิก) โบสถ์ที่สวยงาม และโรงเรียน St. Francis Xavier Convent กับ Joan of Arc ที่อยู่ติดๆ กัน รวมถึง Saint Gabriel’s College (โรงเรียนเซนต์คาเบรียล) อยู่บริเวณหน้าปากซอย เรียกว่าเป็นแหล่งรวมสถานศึกษาเลยก็ว่าได้ หอสมุดแห่งชาติ ━ เป็นแหล่งความรู้ที่ค่อนข้างสงบเงียบ มีของโบราณที่พบเจอไม่ได้ง่ายๆ อย่างศิลาจารึกและตู้หนังสือเก่าโบราณที่สลักด้วยลายไทยอย่างประณีตสวยงาม แถมยังเข้าไปใช้บริการได้ฟรี […]
Rock Paper Scissors ช็อปของเนิร์ดแมกกาซีนที่ขายนิตยสาร กาแฟ และไอเทมที่ช่วยให้การอ่านรื่นรมย์
ในยุคที่ใครๆ ต่างบอกว่านิตยสารตาย (ไปนาน) แล้ว ไม่น่าเชื่อว่าเราจะได้เห็นร้านนิตยสารอิสระร้านใหม่ที่ทำให้เรากลับมาใจเต้นกับสื่อสิ่งพิมพ์ได้อีกครั้ง Rock Paper Scissors Store คือร้านที่เกิดขึ้นจากความตั้งใจของ ‘ย้วย-นภษร ศรีวิลาศ’ และ ‘เฟิม-เฟื่องฟู จิรัฐิติวณิชย์’ คู่รักผู้เป็นเนิร์ดแมกกาซีนอินดี้ที่เชื่อว่าสื่อสิ่งพิมพ์ยังไม่ตาย (ที่ตายน่ะคือสื่อสิ่งพิมพ์ที่น่าเบื่อเท่านั้นแหละ) เลยเสาะหาซีนน่าสนใจจากหลายประเทศทั่วโลกที่คนทำก็เนิร์ดเรื่องสื่อสิ่งพิมพ์ไม่ต่างจากพวกเขา ทว่าสิ่งที่น่าสนใจกว่านั้นคือ แต่ละเล่มถูกชูด้วยคอนเซปต์ที่เราฟังแล้วต้องถามว่า ‘แบบนี้ก็มีด้วยเหรอ ทำได้ด้วยเหรอ ต้องรู้ด้วยเหรอ’ เช่น นิตยสารบ้านที่เชื่อว่า Interior ที่ดีที่สุดของบ้านคือชีวิตของผู้อยู่อาศัย หรือนิตยสารจากโคเปนเฮเกนที่หน้าตาเหมือนหนังสือแฟชั่น แต่จริงๆ แล้วเล่าเรื่องธุรกิจได้อย่างเข้มข้น สนุกสนาน ด้วยกระบวนท่าใหม่ นอกจากซีนเจ๋งๆ ในร้านของย้วยกับเฟิมยังเต็มไปด้วยสารพัดสิ่งที่ช่วยยกระดับประสบการณ์การอ่านให้รื่นรมย์ขึ้น ไม่ว่าจะเป็นกาแฟดริปฝีมือเฟิม คาเนเลหอมอร่อย หรือไอเทมต่างๆ ที่คนไม่ซื้อนิตยสารก็ช้อปได้อย่างสะดวก อย่างแว่นกันแดดที่พกไปอ่านหนังสือในที่เอาต์ดอร์ โคมไฟแสงอุ่นสุดชิก หรือแก้วกาแฟที่นำของเหลือจากกากกาแฟมาทำน้ำเคลือบให้ได้เทกซ์เจอร์การดื่มที่พิเศษขึ้น ช็อปที่ชูคอนเซปต์ Magazine/Things/Coffee ของทั้งคู่เกิดขึ้นได้ยังไง คอลัมน์ Urban Guide ตอนนี้อาสาพาทุกคนลัดเลาะซอยสุขุมวิท 39 ไปหาพวกเขาที่ร้านกัน Zine Lover แค่ช่วงเริ่มบทสนทนาเราก็เซอร์ไพรส์แล้ว เพราะย้วยบอกว่าจุดเริ่มต้นที่ทำให้เธอเป็นเนิร์ดแมกกาซีนทุกวันนี้ไม่ใช่แมกกาซีนเล่มไหน แต่เป็นแฮร์รี่ […]
ปักหลัก
ตอนที่ผมยังเด็ก ผมมักจะไปเล่นซนตามสถานที่ต่างๆ ในละแวกบ้าน แต่คนในครอบครัวนั้นเป็นห่วงผมว่าจะเกิดอันตราย จึงกุเรื่องว่าสถานที่นั้นๆ มีผี และทำให้ผมกลัว ไม่กล้าไปเล่นแถวนั้นอีก ความกลัวในตอนนั้นยังคงติดอยู่กับผมจนถึงปัจจุบัน ผมจึงอยากหาวิธีลบล้างสิ่งนี้ และปักหลักเผชิญหน้ากับมัน โดยนำ ‘ไฟหลัก’ ของงานวัดที่เป็นภาพจำของความสนุกสนาน รื่นเริง เข้าไปติดตั้งในสถานที่เหล่านั้นตอนมืดๆ หรือใกล้ค่ำ สำหรับผม ไฟที่ปักลงท่ามกลางความมืดนั้นเปรียบได้กับความกล้าของตัวเองที่สร้างขึ้นท่ามกลางความกลัวในจิตใจ ติดตามผลงานของ พงศธร บุญโต ต่อได้ที่ Instagram : earthz.quake และหากคุณมีชุดภาพถ่ายที่อยากจะร่วมแชร์ในคอลัมน์ Urban Eyes สามารถส่งมาได้ที่ [email protected] หรือ [email protected]
พาไปดู ‘เวียนนา’ เมืองน่าอยู่ที่สุดในโลกประจำปี 2023
‘เวียนนา’ คือเมืองที่หลายคนยกให้เป็นเมืองที่โรแมนติกที่สุดแห่งหนึ่งของโลก ใครที่เคยดูหนังเรื่อง Before Sunrise คงพอจะนึกภาพตามได้ไม่ยาก โดยเฉพาะซีนที่คู่พระนางเดินเที่ยว พูดคุยกัน และกระโดดขึ้นลงรถแทรม โดยมีความคลาสสิกของกรุงเวียนนาเป็นฉากหลัง ขณะเดียวกัน สภาพแวดล้อมที่สะอาดปลอดภัย ขนส่งมวลชนที่สะดวกสบาย และตัวเมืองที่รายล้อมไปด้วยแลนด์มาร์กทางประวัติศาสตร์ ก็ไม่ได้มีให้เห็นกันแค่ในหนังเท่านั้น แต่ในโลกแห่งความจริง ทั้งหมดนี้คือส่วนประกอบหลักที่ทำให้เวียนนาเป็นหนึ่งในต้นแบบของเมืองที่มีมาตรฐานและคุณภาพชีวิตดีที่สุดตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ล่าสุดในปี 2023 กรุงเวียนนาถูกยกขึ้นมาพูดถึงอีกครั้ง หลังจาก Economist Intelligence Unit (EIU) ยกให้เมืองหลวงของประเทศออสเตรียเป็น ‘เมืองที่น่าอยู่ที่สุดในโลก’ ติดต่อกันเป็นปีที่สอง จากการจัดอันดับทั้งหมด 173 เมืองทั่วโลก เวียนนาได้คะแนนสูงที่สุดถึง 98.4 คะแนน จากคะแนนเต็ม 100 คะแนน โดยได้คะแนนความน่าอยู่ยอดเยี่ยมทั้งด้านความมั่นคง โครงสร้างพื้นฐาน สุขภาพ การศึกษา รวมถึงวัฒนธรรมและสิ่งแวดล้อม บ้านเมืองที่มีเสถียรภาพ ข้อแรกที่ทำให้เวียนนากลายเป็นเมืองตัวท็อปด้านความน่าอยู่คือ ‘เสถียรภาพและความมั่นคง’ (Stability) ที่ได้ 100 คะแนนเต็ม ซึ่งความมั่นคงที่ว่านี้ประเมินจากหลายปัจจัย ได้แก่ ค่าแรง ค่าเช่าบ้าน ความมั่นคงทางการเงิน ความมั่นคงทางการเมือง […]
Urban Eyes 44/50 เขตบางกะปิ
เขตบางกะปิเป็นเขตที่ถ่ายภาพค่อนข้างสนุก เพราะมีแหล่งชุมชนมากมาย มีตลาดที่ใหญ่และสะอาด แถมยังมีซีนที่น่าสนใจอยู่เยอะ นอกจากนี้ ภายในเขตยังมีมหาวิทยาลัยที่นำมาซึ่งที่อยู่อาศัยและร้านรวงรอบๆ ไหนจะสนามกีฬาขนาดใหญ่ และสถานที่อื่นๆ ที่ทำให้ย่านนี้เป็นย่านที่คึกคักไม่น้อย ราชมังคลากีฬาสถาน ━ ที่นี่มีหลายสนามสำหรับกีฬาหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นสนามฟุตบอล สนามวอลเลย์บอล สนามบาสเกตบอล สนาม Extreme สำหรับ Skateboard และ Inline Skate สระว่ายน้ำ และลู่วิ่ง โดยช่วงตอนเย็นจะเป็นเวลาที่ทุกคนมาพักผ่อนออกกำลังกาย บ้างก็มานั่งสูดอากาศสบายๆ ข้างในสนาม บ้างก็มาจับจ่ายใช้สอยเนื่องจากข้างหน้าสนามมีตลาดนัดตั้งอยู่ด้วย มหาวิทยาลัยรามคำแหง ━ ไปที่นี่แล้วไม่ผิดหวังแน่ๆ เพราะว่ามีมุมให้ถ่ายรูปอยู่หลายจุด ยิ่งถ้าไปข้างหลังมหาวิทยาลัย บริเวณตรงถนนหัวหมาก นอกจากจะได้ซีนถ่ายรูปแล้ว ยังมีร้านอาหารรอให้เราเข้าไปสำรวจอีกมากมาย สวนปิยะภิรมย์ ━ สวนสาธารณะแห่งนี้อยู่ติดกับสถานีรถไฟศรีกรีฑา (รถไฟฟ้าสายสีเหลือง) ถึงแม้ว่าจะเป็นสวนสาธารณะขนาดเล็กแต่ก็มีพื้นที่สีเขียวปกคลุมอยู่รอบสวน รวมถึงมีสนามบอลและอุปกรณ์ออกกำลังกาย แถมช่วงเย็นๆ ก็มีครูฝึกสอนเต้นแอโรบิกด้วย เราจะเลือกถ่ายภาพในสวนหรือเดินขึ้นไปบนสถานีรถไฟฟ้าเพื่อถ่ายภาพลงมาเป็นแบบ Bird’s-eye View ก็ได้ ตลาดบางกะปิ ━ ตลาดที่มีคนแน่นอยู่แทบตลอดเวลา ที่นี่มีทั้งส่วนที่เป็นหลังคาปิดและส่วนที่เป็นร่มหุบ แสงทะลุเข้ามาได้อย่างสวยงาม แถมพ่อค้าแม่ค้านิสัยดียิ้มแย้มแจ่มใส วัดเทพลีลา […]
The Barbie Dreamhouse จะเป็นอย่างไรถ้าเราหลุดเข้าไปอยู่ในบาร์บี้แลนด์
ทุกคนน่าจะรู้จัก ‘Barbie’ ในฐานะของตุ๊กตาที่โด่งดังทั่วโลก แต่หากใครที่เป็นแฟนบาร์บี้หรือนักสะสมของเล่นย่อมรู้ดีว่า ตุ๊กตาของเล่นที่อยู่ในความทรงจำของเด็กๆ นั้นมีเรื่องราวที่น่าสนใจอยู่มาก บาร์บี้นั้นได้แรงบันดาลใจมาจาก Bild Lilli หรือตัวการ์ตูนในนิตยสารที่กลายมาเป็นตุ๊กตาหญิงสาวสัญชาติเยอรมนีผู้มีลุคเจ้าเล่ห์ เซ็กซี่ มีเสน่ห์น่าหลงใหล โดย ‘Ruth Handler’ ได้ซื้อมาให้ ‘Barbara’ ลูกสาวของเธอที่ชื่นชอบการเล่นตุ๊กตาเป็นชีวิตจิตใจ ทำให้ใน ค.ศ. 1959 แฮนด์เลอร์เปิดบริษัท Mattel และผลิตตุ๊กตาบาร์บี้ออกมาวางขาย เพื่อเพิ่มของเล่นสำหรับเด็กผู้หญิงให้มีความหลากหลายมากขึ้น แต่ขณะเดียวกัน บาร์บี้ก็กลายมาเป็นภาพแทนของหญิงสาวที่มีรูปลักษณ์สวยงามตามอุดมคติในยุคก่อน จนมีหลายเสียงวิพากษ์วิจารณ์ว่า บาร์บี้ทำให้หลายคนเป็นโรคคลั่งผอมหรือหมกมุ่นกับ Beauty Standard เกินไป แบรนด์ตุ๊กตาชื่อดังจึงพยายามลบภาพจำเหล่านั้นออกและปรับตัวตามยุคสมัย เพื่อทำให้เห็นว่า แท้จริงแล้วบาร์บี้คือโลกที่ทุกคนเป็นได้ทุกสิ่ง ตามคอนเซปต์ที่ว่า ‘Barbie You Can Be Anything’ จนถึงปัจจุบันบาร์บี้มีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานกว่า 63 ปี จากตุ๊กตาหญิงสาวผมบลอนด์ ตาสีฟ้า เอวคอด เลิศหรู รูปลักษณ์สมบูรณ์แบบ ถูกพัฒนาให้มีความหลากหลายทั้งเรื่องของเชื้อชาติ รูปร่าง หน้าตา สีผิว อาชีพ ฯลฯ […]
‘มุขปาฐะ’ ครั้งแรก ‘รื้อฟื้นความสัมพันธ์ของคนกับคน’ ล้อมวงฟังคนเขียนเพลงกลางป่าสนบนดอยมูเส่คี
06/07/2566 กรุงเทพมหานคร ‘ก็บางครั้งเราคงยังสับสนอยู่ ไม่รู้ว่าจะไปไหน ไม่เคยรู้ว่าตัวเองเป็นเช่นใด ต้องการอะไรหนา ได้แต่คิดแล้วก็ลองผิดลองถูก จะผิดไปอีกนานไหม’ ‘โอ้ชีวิต ไม่ง่ายดายเลยสักนิด แต่ชีวิตไม่ยากเย็นอย่างที่คิด ก็ชีวิตคือชีวิต คงต้องคิดกันให้ดี…’ บทเพลงชื่อ ‘ชีวิต’ ของวงดนตรี ‘Moderndog’ ดังขึ้นในความทรงจำของเรา เมื่อนั่งอยู่บนรถเมล์จากบางกะปิเพื่อมุ่งไปขึ้นรถทัวร์ที่สถานีฯ หมอชิต แสงแดดยามเย็นรำไรลอดไปตามซอกตึกสะท้อนลงบนถนน ผู้คนกำลังเลิกงาน แม้บีทีเอสสายสีเหลืองจะเปิดให้บริการแล้ว แต่ด้านล่างรถยังติดเหมือนเดิมไม่เปลี่ยนแปลง ใช้เวลาร่วมสองชั่วโมงกว่าจะถึงที่หมาย พระอาทิตย์ลาลับ แสงสีจากร้านค้า ร้านอาหาร และบรรยากาศที่หมอชิตคล้ายฉากในภาพยนตร์ยุคเก่า แม้ปีนี้เป็นปีที่จะมีนายกฯ คนที่สามสิบแล้วก็ตาม ระยะเดินทาง 714 กิโลเมตร ใช้เวลา 9 ชั่วโมง 40 นาที จำกัดความเร็วไม่เกิน 90 กม./ชม. เพื่อความปลอดภัยและลดการใช้พลังงาน เสียงเจ้าหน้าที่ประจำรถบอกเล่า ราวสามทุ่มรถออก สถานีต่อไป ‘เชียงใหม่’ 07/07/2566 เชียงใหม่ เช้าตรู่วันศุกร์ที่สถานีฯ อาเขต รถแดงแล่นไปมา บางคันบรรทุกผู้โดยสารชาวต่างชาติเต็มคัน บางคันโล่งว่าง เราเลือกใช้บริการมอเตอร์ไซค์วินสีเขียว […]
Healthy Space Forum ทีมนักออกแบบที่อยากดีไซน์พื้นที่เมืองให้คนแข็งแรง และย่านคึกคัก
เราได้ยินชื่อ Healthy Space Forum หรือศูนย์สร้างเสริมสุขภาวะเมือง ครั้งแรกจากพอดแคสต์ Unlock the City ที่ ‘รศ. ดร.พนิต ภู่จินดา’ ผู้อำนวยการและผู้เชี่ยวชาญด้านการวางผังภาคและเมืองเป็นโฮสต์เจ้าประจำ ด้วยความเข้าใจว่า Healthy Space Forum คือหน่วยงานที่ต่อยอดมาจากคณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งอาจารย์พนิตเป็นหนึ่งในผู้สอน เพื่อให้ผู้เรียนมีสนามฝึกปรือฝีมือ นำความรู้ที่ใช้มาออกแบบงานเพื่อใช้งานจริงๆ ไม่ผิดไปจากความเข้าใจเท่าไหร่ สิ่งที่เซอร์ไพรส์คือ เมื่อเราได้นั่งคุยกับอาจารย์พนิตและทีมนักออกแบบของ Healthy Space Forum ความเข้าใจว่าพวกเขาออกแบบพื้นที่ออกกำลังกายเพื่อความ ‘เฮลตี้’ ของคนเมือง จริงๆ ถูกผลักเพดานไปไกลกว่านั้น สิ่งที่พวกเขาทำนับตั้งแต่ Day 1 ในปี 2554 ไม่เพียงแต่ออกแบบพื้นที่ให้ตอบโจทย์ผู้ใช้งานมากที่สุด แต่ยังหมายรวมถึงการตีความพื้นที่ในแบบใหม่ๆ ไปจนถึงการบริหารจัดการชุมชนให้คึกคักขึ้นมา บรรทัดต่อจากนี้คือเรื่องราวการเดินทางตลอด 12 ปีของ Healthy Space Forum และความเชื่อเบื้องหลังการออกแบบของพวกเขาที่ล้วนเป็นไปได้ภายใต้หนึ่งเป้าประสงค์ นั่นคือการผลักดันให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดี พื้นที่ที่ไม่ได้มีไว้เพื่อบริหารร่างกายเท่านั้น 12 ปีก่อน Healthy Space […]
อารียา พรอพเพอร์ตี้ พา UNBOX กล่อง COMO Botanica II รวมไอเทมพิเศษเพื่อชุบชูใจคนเมืองที่รักธรรมชาติ
เชื่อว่าหลายคนที่ทำงานในเมือง กิจวัตรประจำวันคงหนีไม่พ้นต้องเริ่มต้นจากการเดินทางฝ่ารถติดไปทำงาน โชว์ฝีมือในออฟฟิศอย่างสุดความสามารถ แล้วพาร่างกายที่คล้ายเป็นแบตฯ ใกล้หมดของตัวเองกลับมายังห้องพักสี่เหลี่ยม ไม่แปลกหรอกที่ชีวิตในเมืองจะดูดพลังเราให้ร่อยหรอได้แทบทุกวัน ในขณะเดียวกันก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าเมืองมีโอกาสและประสบการณ์ชีวิตที่มีสีสันที่หาไม่ได้จากที่ไหน แต่บางครั้งการได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติที่ให้ความรู้สึกว่าได้พักผ่อนจริงๆ นั้นก็เป็นเรื่องจำเป็นและเป็นสิ่งที่คนเมืองโหยหา โดยเฉพาะกับคนวัยทำงานที่กำลังไปได้ดีทั้งหน้าที่การงานและการสร้างครอบครัว สำหรับมนุษย์ที่ใช้สีเขียวของต้นไม้ ใบหญ้า เสียงน้ำไหลเป็นเครื่องรีชาร์จตอนวันหยุด ทว่าต้องขับรถออกไปคาเฟ่หรือต่างจังหวัดใกล้ๆ ทุกครั้ง จะดีกว่าไหมถ้าเราสามารถเจอสิ่งเหล่านี้ได้ทุกวันโดยที่ไม่ต้องละทิ้งชีวิตในเมืองของเราเลย ถ้าคำตอบของคุณคือใช่ เราขอแนะนำให้รู้จัก COMO Botanica II โครงการบ้านจัดสรรใหม่ล่าสุดของอารียา พรอพเพอร์ตี้ ออกแบบชีวิตให้ชิดธรรมชาติ (Craft Your Own Nature) เช่นเดียวกับทุกโครงการของอารียา พรอพเพอร์ตี้ พวกเขาดีไซน์ COMO Botanica II อย่างพิถีพิถันเพื่อให้ตอบโจทย์ลูกบ้านมากที่สุด คราวนี้เขามาพร้อมกับคอนเซปต์ ‘ออกแบบชีวิตให้ชิดธรรมชาติ’ (Craft Your Own Nature) ภายใต้การออกแบบสไตล์ Urban Botanical ที่แบ่งสัดส่วนของพื้นที่สีเขียวในบ้านกับการใช้ชีวิตได้ลงตัว พูดง่ายๆ คือคล้ายบ้านใหญ่ในเขตป่าเมืองร้อนที่สามารถใช้ชีวิตได้สะดวกสบาย มีสเปซขนาดใหญ่ ห้องนอนหลายห้อง เหมาะสำหรับคนที่อาจเคยรู้สึกอึดอัดกับชีวิตในห้องสี่เหลี่ยมหรือกำแพงคอนกรีต ที่อยากเปลี่ยนชีวิตให้กลับมาร่มรื่นใกล้ชิดธรรมชาติอีกครั้ง ธรรมชาติที่ดีไซน์เองได้ ความชุบชูใจยังไม่หมดเท่านั้น จากคอนเซปต์ ‘ออกแบบชีวิตให้ชิดธรรมชาติ’ […]
‘ทำไมคนถึงชอบฟังเพลงเศร้า’ รู้จักกับหนึ่งในวิธีการเยียวยาจิตใจผ่านความเจ็บปวด
‘ความสุขมักถูกซ่อนเอาไว้ในความเจ็บปวด’ คำกล่าวนี้ผู้เขียนไม่ได้ทึกทักขึ้นมาเอง แต่ความเจ็บสามารถสร้างความสุขแบบแปลกๆ ให้เราได้จริง จากฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน (Endorphins) หรือฮอร์โมนแห่งความสุขที่ปล่อยออกมาเวลาเราทำกิจกรรมที่สนุกหรือเพลิดเพลินไปกับมัน เช่น ออกกำลังกาย ทานของอร่อย นวดสปา หรือการมีเซ็กซ์ ขณะเดียวกัน ถ้าลองนึกดูดีๆ หลายครั้งเราก็ ‘เพลิดเพลิน’ ไปกับกิจกรรมที่มีความทรมานแฝงอยู่ มาก-น้อย ช้า-เร็วต่างกันไป เช่น การกินเผ็ด เล่นเครื่องเล่นหวาดเสียว ดูหนังผี ไปจนถึงการดูหนังหรือฟังเพลงเศร้า โดยเฉพาะช่วงที่เรากำลังอกหัก สิ่งนี้เรียกว่า ‘Tragedy Paradox’ หรือความย้อนแย้ง ที่ใช้ในสถานการณ์เมื่อคนเราพยายามจะทำอะไรสักอย่างเพื่อลดหรือบรรเทาความเศร้าในชีวิต แต่ก็เจอความสุขในความสวยงามของความเศร้านั้นไปด้วย นอกจากนี้ ในระหว่างที่เรากำลังฟังเพลงเศร้า ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนโพรแลกทิน (Prolactin) ที่สร้างขึ้นเมื่อน้ำตาเราไหล ซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกบันเทิงไปกับเพลงที่ฟังดูเจ็บปวด หรือเมื่อกำลังมีประสบการณ์กับอารมณ์คลื่นความถี่ต่ำ เช่น เศร้า โหยหาถึงคนที่คิดถึง เครียด โดยจะช่วยให้รู้สึกผูกพันและเชื่อมต่อกับสิ่งที่เรารู้สึกว่ามีความหมาย ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้คือตัวเดียวกับฮอร์โมนที่จะปล่อยออกมาตอนที่เราจะได้เป็นพ่อคนแม่คน และได้ยินเสียงลูกร้องไห้ สิ่งที่ทำให้ฮอร์โมนตัวนี้เป็นฮอร์โมนที่ปลอดภัยต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราทั้งที่ปล่อยออกมาตอนฟังเพลงเศร้า เป็นเพราะระบบรับรู้ของเราจับได้ว่า ‘เรากำลังฟังเพลงเศร้า เพื่อให้นึกถึงช่วงเวลาที่เศร้าตอนนั้น แต่เราไม่ได้กำลังอยู่ในเหตุการณ์ที่ทรมานหดหู่ตอนนี้’ ด้วยเหตุนี้ มันจึงเกิดการแยกกันระหว่างเรื่องจริงตรงหน้ากับอารมณ์ที่เกิดขึ้น (Dissociation) ความเจ็บปวดทางจิตใจที่หนักหนาจนใจรับไม่ไหวก็ไม่เกิดขึ้น ทว่ากลายเป็นความผ่อนคลายหรือสบายใจเข้ามาแทนที่ […]
Urban Eyes 43/50 เขตมีนบุรี
อีกหนึ่งเขตที่อยู่ทางตะวันออกของกรุงเทพฯ คือเขตมีนบุรี ซึ่งพื้นที่ของเขตนี้เป็นที่ราบลุ่มมีคลองตัดผ่านหลายสาย ภายใต้การปกครองที่มีสองแขวง ได้แก่ แขวงมีนบุรีและแขวงแสนแสบ โดยพื้นที่ส่วนใหญ่ในแขวงมีนบุรีจะเป็นพื้นที่เศรษฐกิจและการอยู่อาศัย ส่วนแขวงแสนแสบนั้นจะเต็มไปด้วยแม่น้ำลำคลองและพื้นที่การเกษตร ส่วนที่มาที่ไปของชื่อ ‘มีนบุรี’ นั้นแปลว่า ‘เมืองปลา’ เนื่องจากตำบลแสนแสบมีบริเวณที่เป็นบ่อปลาจำนวนมาก และนอกเหนือไปจากนั้น ชื่อนี้เป็นชื่อที่พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวพระราชทานให้เมื่อ พ.ศ. 2445 โดยในวันนี้เราจะลองมาถ่ายทอดเขตมีนบุรีผ่านภาพถ่ายแนวสตรีทโฟโต้ให้ทุกคนชมกัน ตลาดน้ำขวัญ-เรียม ━ ถ้าไปเขตมีนบุรีก็ควรไปตลาดน้ำขวัญ-เรียม เพราะมีมุมถ่ายภาพเยอะแยะ มีร้านก๋วยเตี๋ยวเรืออร่อย มีตลาดนัดขายของกินเล่นทานได้เรื่อยๆ แถมยังอยู่ติดกับวัดบางเพ็งใต้และวัดบำเพ็ญเหนือ ถ้าวันเสาร์-อาทิตย์ไหนเป็นวันพระ ช่วงเช้าประมาณ 7 โมงคนจะมากันอย่างเนืองแน่น เพราะพระท่านจะพายเรือให้ผู้คนมาตักบาตร เป็นกิจกรรมที่น่ามาลองทำสักครั้ง ตลาดมีนบุรี ━ ตลาดแห่งนี้ตั้งอยู่กลางแหล่งชุมชน มีหลากหลายตลาดที่อยู่ติดๆ กัน ส่วนใหญ่ขายของกิน เสื้อผ้า และของใช้สอย เป็นโซนที่ครึกครื้น คนผ่านไปผ่านมาเยอะ บางจุดของตลาดก็เป็นจุดเริ่มต้นของขนส่ง และตอนที่ลงพื้นที่ไปทำโปรเจกต์ถ่ายภาพอยู่นี้ก็กำลังมีการสร้างรถไฟฟ้า ส่งผลให้มีสิ่งก่อสร้างกีดขวางบริเวณเกาะกลางถนนเต็มไปหมด ยังไงก็หวังว่าจะสร้างเสร็จในเร็ววันนี้ สวนเฉลิมพระเกียรติ ร.9 ━ สวนสาธารณะที่นี่เป็นลานค่อนข้างกว้าง มีอุปกรณ์ออกกำลังกายอยู่บ้าง แต่ที่เราอยากให้โฟกัสมากๆ ก็คือ ที่นี่มีทางเดินเลียบคลองแสนแสบที่มีระยะยาวพอสมควร เหมาะแก่การวิ่งออกกำลังกาย อีกอย่างที่ขาดไม่ได้คือมีที่จอดรถเยอะมาก […]