Urban Creature

Curiocity
พาดูข้อควรระวัง หลังปลดล็อกกัญชา กิน 1 ครั้ง ควรรู้อะไรบ้าง?

พาดูข้อควรระวัง หลังปลดล็อกกัญชา ควรรู้อะไรบ้าง? - Urban Creature

640

หลังจากปลดล็อก กัญชา กัญชง ให้ประชาชนคนไทยบริโภคและปลูกใช้เองได้ เมื่อวันที่ 9 มิถุนายนที่ผ่านมา หลายคนอาจมีโอกาสได้ทดลองใช้กันบ้างแล้ว แต่ก็ยังมีหลายคนที่กล้าๆ กลัวๆ ไม่รู้ว่าฤทธิ์ของกัญชาเป็นแบบไหน ควรกินในปริมาณเท่าไหร่ หรือแม้กระทั่งถ้าเกิดอาการเมากัญชาจะต้องทำอย่างไร 

วันนี้ Urban Creature จึงรวบรวมข้อสงสัยและข้อควรระวังเกี่ยวกับการใช้กัญชา เพื่อช่วยให้คุณปลดล็อกข้อสงสัยไปพร้อมๆ กับการปลดล็อกกัญชาจากทางรัฐบาล

cannabis

กัญชา (Cannabis) เป็นพืชในวงศ์ Cannabaceae ที่มีสายพันธุ์ย่อย 3 สายพันธุ์ ได้แก่ ซาติวา (Cannabis Sativa) อินดิกา (Cannabis Indica) และรูเดอราลิส (Cannabis Ruderalis) ลำต้นมีความสูง 6 เมตรโดยประมาณ จำนวนแฉกใบ 5 – 8 แฉก

ปัจจุบันแม้ประเทศไทยจะปลดล็อกกัญชาให้บริโภคได้แล้ว แต่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น นั่นคือส่วน ‘ใบ’ แต่ ‘ช่อดอก’ และ ‘เมล็ด’ ยังถือเป็นสิ่งเสพติด ใช้ประโยชน์ได้เฉพาะในการแพทย์

กัญชามีสาร THC และ CBD ในปริมาณที่ทำให้มึนเมา และเพียงพอในการใช้รักษาโรคบางชนิด ได้แก่ ภาวะคลื่นไส้อาเจียนจากการทำเคมีบำบัด ภาวะกล้ามเนื้อหดเกร็ง โรคลมชักที่รักษาได้ยาก ภาวะปวดประสาทส่วนกลางที่รักษาด้วยวิธีมาตรฐานแล้วไม่ได้ผล ภาวะเบื่ออาหารของผู้ป่วยเอดส์ที่มีน้ำหนักน้อย รวมไปถึงการเพิ่มคุณภาพผู้ป่วยที่ได้รับการดูแลแบบประคับประคอง หรือผู้ป่วยในระยะสุดท้าย

ผู้ที่มีประวัติดังนี้ควรหลีกเลี่ยงการบริโภค

  • เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี 
  • สตรีมีครรภ์ หรือให้นมบุตร
  • ผู้มีความเสี่ยงสูงในการทำร้ายตนเอง
  • ผู้รักษาอาการจิตเภท
  • ผู้มีประวัติแพ้สารสกัดจากกัญชา
  • ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด
  • ผู้ป่วยโรคหัวใจ หลอดเลือด ตับ และไต ที่มีอาการรุนแรง

แต่สำหรับผู้ใช้ทั่วไปหรือคนที่อยากลองใช้ ปริมาณแค่ไหนที่ยังอยู่ในความเหมาะสม และไม่มากเกินไป ลองมาดูกัน

หากอิงตามประกาศจากกรมอนามัย เรื่อง การนำใบกัญชามาใช้ในการทำ ประกอบ หรือปรุงอาหารในสถานประกอบกิจการอาหาร พ.ศ. 2565 ปริมาณที่เพียงพอต่อวันเพื่อไม่ให้เกิดอาการมึนเมา มีดังนี้ 

  • อาหารประเภททอด ใช้ใบกัญชาสด 1 – 2 ใบ 
  • อาหารประเภทผัด ใช้ใบกัญชาสด 1 ใบ
  • อาหารประเภทแกง ใช้ใบกัญชาสด 1 ใบ
  • อาหารประเภทต้ม ใช้ใบกัญชาสด 1 ใบ
  • ผสมในเครื่องดื่ม ใช้ใบกัญชาสด 1 ใบ

เมื่อบริโภคเข้าไปสักพักแล้วยังไม่รู้สึกมึนเมาก็อย่าชะล่าใจ และกินในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเกินกว่าที่กรมอนามัยได้แนะนำไว้ เนื่องจากเมื่อใบกัญชาโดนความร้อนจะทำให้สาร THC มีปริมาณเพิ่มขึ้น และออกฤทธิ์ช้า ทำให้เกิดอาการมึนเมามาก และอาจเสี่ยงต่อภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

คำแนะนำคือ ควรเลือกกินเมนูใส่กัญชาที่ไม่ได้ผ่านความร้อนนานๆ ถ้าเป็นไปได้ให้เลือกกินเป็นใบสดหรือเมนูที่นำไปคั้นหรือปั่นเป็นเครื่องดื่ม เพราะอาการเมากัญชาส่วนมากจะอยู่ที่ 30 นาที –  2 ชั่วโมง โดยประมาณ

และถ้าเกิดอาการเมากัญชาก็แก้ได้ด้วยวิธีการง่ายๆ ดังต่อไปนี้ เพื่อทำให้ร่ายกายกลับมาอยู่ในสภาวะปกติอีกครั้ง

  • ดื่มน้ำตามในปริมาณมาก
  • ดมหรือเคี้ยวพริกไทยดำในปริมาณเล็กน้อย
  • หาพื้นที่โล่งเพื่อสูดหายใจเข้าออกลึกๆ 
  • อาบน้ำให้ร่างกายสดชื่น

แต่หากมีอาการเหล่านี้ในระหว่างการบริโภคควรพบแพทย์ทันที เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อชีวิต

  • หัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ
  • หายใจไม่สะดวก 
  • เดินเซ พูดไม่ชัด
  • หูแว่ว เห็นภาพหลอน อารมณ์แปรปรวน
  • สับสน วิตกกังวล หวาดระแวง 
  • เป็นลมหมดสติ

ดังนั้น หากใครที่สนใจจะลองกินกัญชาดูบ้าง ก็อย่ากินในปริมาณมากติดต่อกันเป็นเวลานานจนเกินไป ควรเช็กข้อควรระวัง รวมไปถึงสังเกตอาการตัวเองหลังจากบริโภคด้วย จะได้ทำให้การบริโภคครั้งไหนๆ ก็ปลอดภัยไร้กังวล 

Sources : 
BBC | https://www.bbc.com/thai/thailand-61703618
Kapook | https://health.kapook.com/view241034.html 
Promotions | https://t.ly/Dq94
กัญชาทางการแพทย์ | https://www.medcannabis.go.th/ 
ประกาศกรมอนามัย | https://laws.anamai.moph.go.th/th/practices/download/?did=208766&id=90623&reload=

Writer

ใครเขาพกพัดเพราะร้อนกัน เขาพกพัดไว้เต้น Hot2Hot กันทั้งนั้นแหละ

Graphic Designer

a human being

RELATED POSTS

Trouble Solver

#กินหมดจาน Guidebook และ Restaurant Makeover โครงการที่จะชวนกินข้าวให้หมดจาน และช่วยปรับร้านอาหารให้จัดการขยะอย่างถูกวิธี

เรื่อง ปณิตา พิชิตหฤทัย

“ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง อย่ากินทิ้งขว้าง เป็นของมีค่า” ประโยคคุ้นหูที่ท่องจำกันมาตั้งแต่อนุบาล แต่เหมือนยิ่งโตนั้นจะได้แค่จำแต่ทำไม่ได้ ไม่ว่าจะด้วยเวลาที่น้อยลง รสชาติอาหารไม่ถูกปาก เครียดกินข้าวไม่ลง หรือแม้กระทั่งลืมว่ายังกินไม่หมด เช้าวันพฤหัสบดีที่ 31 ตุลาคม ทีมกินหมดจานชวนเราไปชิม 2 ใน 50 ร้านจาก ‘กินหมดจาน Guidebook’ โดยมีร้าน Karo Coffee Roasters คาเฟ่สุดเท่ย่านปรีดี พนมยงค์ ที่แนะนำโดย ‘ชัชชาติ สิทธิพันธุ์’ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร และร้าน No Name Noodle BKK แนะนำโดย ‘ปิ๊ปโป้-เปรมวิชช์ สีห์ชาติวงษ์’ ผู้เชี่ยวชาญด้านราเม็งตัวจริงเสียงจริง พร้อมไปดูวิธีกำจัดขยะเศษอาหารที่เขตวัฒนา กินหมดจาน Guidebook เป็นเสมือนหนังสือรวม 50 ร้านอาหารที่เหล่า KOLs ขอการันตีว่าร้านนี้อร่อยและจัดการขยะได้ดี โดยอยู่ภายใต้โครงการ ‘Restaurant Makeover’ ที่ แพร-พิมพ์ลดา ไชยปรีชาวิทย์ หรือ ‘PEAR […]

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปขึ้นราคา
WHAT'S UP

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 5 ยี่ห้อ จับมือขอขึ้นราคา 1 – 2 บาท หลังแบกต้นทุนการผลิตไม่ไหว

เรื่อง Urban Creature

หลังจากราคาสินค้าอุปโภคบริโภค รวมถึงอัตราค่าโดยสารสาธารณะพากันยกขบวนพาเหรดขึ้นราคาอย่างต่อเนื่องมาตั้งแต่ต้นปี ล่าสุดอาหารยังชีพคู่บ้านคนไทยอย่าง ‘บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป’ ก็ทนแบกต้นทุนไม่ไหว จ่อขึ้นราคาตามมาติดๆ ความเคลื่อนไหวนี้เกิดขึ้นหลังจากที่เช้านี้ วันที่ 16 สิงหาคม 2565 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 5 ยี่ห้อ ได้แก่ ยำยำ ไวไว มาม่า นิสชิน และซื่อสัตย์ ได้จับมือกันเข้าหารือกับกรมการค้าภายใน (คน.) เพื่อชี้แจงถึงต้นทุนในการผลิตที่สูงขึ้นจากเดิมหลายเท่าตัว และขอปรับราคาบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปขึ้นซองละ 1 – 2 บาท เป็นการร่วมกันเฉพาะกิจที่เห็นได้ไม่บ่อยนักในอดีต  หลังจากหลายเดือนก่อนหน้านี้ ผู้ผลิตแต่ละยี่ห้อต่างมีการยื่นขอปรับราคาขึ้น เพราะภาระต้นทุนวัตถุดิบที่ปรับสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะวัตถุดิบหลักในการผลิตอย่าง แป้งสาลีและน้ำมันปาล์มที่ราคาเพิ่มสูงขึ้นหลายเท่าตัว บุญชัย โชควัฒนา ประธานกรรมการและประธานกรรมการบริหาร บริษัท สหพัฒนพิบูล จำกัด (มหาชน) ผู้ผลิตและจำหน่ายสินค้าอุปโภคบริโภคในเครือสหพัฒน์ กล่าวว่า ทางแบรนด์ได้มีการยื่นขออนุมัติต่อกรมการค้าภายในมาสักพักแล้ว เพื่อขอปรับขึ้นราคาบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยี่ห้อ ‘มาม่า’ และ ‘ซื่อสัตย์’ ขึ้น 2 บาทต่อซอง จาก 6 บาท เป็น […]

แพทย์รามาฯ กัญชาเสรี
WHAT'S UP

แพทย์รามาฯ เรียกร้องให้ปิดกัญชาเสรี พร้อมชวนประชาชนลงชื่อขอกฎหมายคุ้มครองเด็กจากกัญชา

เรื่อง Urban Creature

วันที่ 25 กรกฎาคม 2565 แพทย์ประจำบ้าน แพทย์ประจำบ้านต่อยอด อาจารย์แพทย์ ศิษย์เก่าแพทย์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จำนวน 851 คน ได้ออกแถลงการณ์แสดงจุดยืนและเรียกร้องให้รัฐบาลปิดสภาวะกัญชาเสรีในสภาวะสุญญากาศทันที ใจความสำคัญในแถลงการณ์ระบุว่า ประกาศของกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง ระบุชื่อยาเสพติดให้โทษในประเภทที่ 5 พ.ศ. 2565 ซึ่งมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2565 ได้กำหนดว่ากัญชาไม่เป็นสารเสพติด แต่ไม่มีนโยบายควบคุมการใช้กัญชาที่ครอบคลุมและปลอดภัย ทำให้มีการใช้กัญชาในเชิงนันทนาการอย่างแพร่หลายและเสรี นำไปสู่การเข้าถึงการใช้กัญชาของเด็กและเยาวชน ซึ่งผิดจากเหตุผลของการออกนโยบายกัญชาเสรีที่รัฐบาลและผู้เกี่ยวข้องเคยกล่าวอ้างว่าต้องการให้ประชาชนได้เข้าถึงกัญชาทางการแพทย์มากขึ้น มากไปกว่านั้น การใช้กัญชาอย่างเสรีโดยปราศจากข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ยังส่งผลกระทบต่อร่างกายและการเจริญเติบโตของเด็กและเยาวชนอย่างมาก สถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้นจึงถือเป็นภัยคุกคามต่อระบบสาธารณสุขและสุขภาพของประชาชนทั้งในระยะยาวและระยะสั้นอย่างแท้จริง และในวันเดียวกัน เวลา 15.00 น. แพทย์ประจำบ้าน แพทย์ประจำบ้านต่อยอด อาจารย์แพทย์ ศิษย์เก่าแพทย์ ที่เห็นด้วยกับข้อเรียกร้องนี้ ก็ร่วมกันลงชื่อให้รัฐบาลปิดสภาวะกัญชาเสรีเพิ่มจาก 851 คน เป็น 1,010 คน นอกจากแถลงการณ์แสดงจุดยืนให้มีมาตรการปิดกัญชาเสรีแล้ว กลุ่มแพทย์รามาฯ ยังเสนอแนวทางให้ภาครัฐ ‘จัดให้มีกระบวนการรับฟังผู้เกี่ยวข้องอย่างรอบด้านเพื่อร่วมกันออกแบบนโยบายกัญชาแห่งประเทศไทย’ และออกแคมเปญ ‘ชะลอกัญชาเสรี […]

ไอศกรีมไม่ละลาย
WHAT'S UP

อร่อยได้มือไม่ต้องเปื้อน! จีนผลิตไอศกรีมทนความร้อน ไม่ละลาย แม้อยู่ในอุณหภูมิ 31 องศาฯ

เรื่อง Urban Creature

การกินไอศกรีมแบบไม่ต้องเลอะมือ ถือเป็นปัญหาใหญ่สำหรับชาวเมืองร้อนอย่างประเทศไทยเหลือเกิน เพราะแค่จะหยิบเอาไอศกรีมที่ซื้อออกจากถุง ไอความร้อนจากทุกสารทิศก็ถาโถมเข้ามาจนละลายเลอะมือไปหมด โชคร้ายหน่อยก็หยดเลอะขากันไปตามๆ กัน แต่ปัญหาไอศกรีมละลายนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะประเทศเราเท่านั้น แต่ไม่ว่าประเทศไหนๆ หรือแม้แต่ประเทศจีนที่ฤดูหนาวก็หนาวจนติดลบ ก็ยังต้องเผชิญกับปัญหานี้เช่นกัน เพราะปัญหาที่มาคู่กับขนมหวานแช่แข็งนี้  Zhong Xue Gao บริษัทผลิตไอศกรีมยักษ์ใหญ่สุดหรูระดับพรีเมียมของประเทศจีน ที่ถูกขนานนามว่าเป็น ‘Hermès of Ice Cream’ ต้องกระโดดลงมาดึงส่วนแบ่งทางตลาดและความสนใจของสาธารณะ ด้วยการออกผลิตภัณฑ์ไอศกรีมราคา 10 ดอลลาร์สหรัฐ หรือราว 360 บาท ที่มีจุดเด่นคือ ‘ละลายช้า’  ละลายช้าชนิดที่ว่ามีชาวเน็ตในเวย์ปั๋ว (Weibo) นำไอศกรีมดังกล่าวไปวางไว้ในอุณหภูมิที่สูงถึง 31 องศาเซลเซียสนานถึง 1 ชั่วโมงแต่เจ้าไอศกรีมตัวนี้ก็ยัง ‘ไม่ละลาย’ สร้างความฮือฮาจนกลายเป็นไวรัลมีผู้เข้าชมคลิปวิดีโอกว่า 500 ล้านครั้ง จนชาวเน็ตจีนออกมาตั้งคำถามถึงความปลอดภัยในการบริโภคไอศกรีมดังกล่าว ร้อนถึงบริษัท Zhong Xue Gao ที่ต้องออกมาแถลงด้วยบัญชีโซเชียลมีเดียอย่างเป็นทางการว่า ผลิตภัณฑ์ของตนปฏิบัติตามแนวทางคุณภาพอาหารของจีนในมาตรฐานระดับสูง ด้านส่วนผสมหลักที่ทำให้ไอศกรีมละลายช้าก็คือ ‘คาร์ราจีแนน’ (Carrageenan) สารสกัดจากสาหร่ายทะเลที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในไอศกรีมและเครื่องดื่มประเภทเย็นทั่วไปอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นสามารถมั่นใจในความปลอดภัยระหว่างการกินได้เลย Sources :DesignTAXI | […]

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.

Max. file size: 256 MB.