3 ท่า 3 นาที ออกกำลังกายด้วยท่ารำพื้นบ้าน - Urban Creature

3 ท่า 3 นาที ออกกำลังกายด้วยท่ารำพื้นบ้าน

คุณพอมีเวลาว่างสัก 3 นาทีไหม ?

สำหรับใครที่อยู่บ้านเหงาๆ หรือต้องกลับไปนั่งออฟฟิศเปื่อยๆ ลองมาออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายกันสักหน่อย กับเวลาไม่ถึง 5 นาที ด้วยการหยิบท่ารำกลองยาวพื้นบ้านมาผสมผสานให้กลายเป็นการออกกำลังร่วมสมัย จาก ‘Thai Fit Studio’ ที่จะทำให้ช่วงเวลาอัพแอนด์ดาวน์ของเราไม่น่าเบื่ออีกต่อไป !

Writer

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.
Max. file size: 64 MB.