‘แคกตัสบำบัดซึมเศร้า’ ยาแห่งความสุขที่ทำให้ ‘แมว วีรณา’ อยากตื่นมาเจอเช้าวันใหม่

ค่ำวันศุกร์หลังเลิกงาน ช่วงเวลาของสายฝนซัดกระหน่ำโปรยปรายลงมาอย่างไม่ขาดสาย คงไม่ใช่แค่เราคนเดียวที่ต้องรีบเดินฝ่าดงฝนไปขึ้นรถกลับบ้านในแถบชานเมืองเพื่อหลีกหนีจากสังคมอันแสนวุ่นวาย ระหว่างทางบนถนนวิภาวดีรังสิตอันแสนน่าเบื่อที่รถกำลังเคลื่อนตัวเป็นระยะ เรานั่งเอามือท้าวคางแล้วมองออกไปนอกกระจกรถซึ่งเต็มไปด้วยเม็ดฝนแต่ยังคงพอมองเห็นแสงสว่างสีส้มเลือนลางจากข้างทางสาดส่องเข้ามาบ้าง ณ ขณะหนึ่งเราเผลอพูดกับตัวเองออกมาเบาๆ ว่า “เหนื่อยเนอะ” เป็นเพราะเรากำลังก้าวเข้ามาในโลกของการทำงานจริง คงเหมือนที่ใครหลายคนเคยเล่าให้ฟังว่า “ภาระอันยิ่งใหญ่มักมาพร้อมกับความรับผิดชอบอันใหญ่ยิ่ง” มันเป็นแบบนี้นี่เอง

8 ต้นแบบลานกีฬาวัฒนธรรมชุมชน ที่บ่งบอกอัตลักษณ์และเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนอย่างแท้จริง

‘พื้นที่สาธารณะ’ เปรียบเสมือนจิ๊กซอว์ของเมืองที่มาเติมเต็มคุณภาพชีวิตของผู้คนให้ดีขึ้น เพราะคนในเมืองควรมีพื้นที่อิสระในการใช้ชีวิต และจะดีขึ้นไปอีกหากพื้นที่เหล่านี้มาจากความต้องการของคนในพื้นที่ ให้พวกเขารู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่ง และคนทุกเพศทุกวัยสามารถเข้าถึงได้

อยากตาย แต่ก็อยากกินต๊อกบกกี บันทึกรักษาโรคซึมเศร้าที่ทำให้เข้าใจผู้อื่นมากขึ้น

อยากตาย แต่ก็อยากกินต๊อกบกกี (죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어) คือชื่อหนังสือที่เมื่อได้อ่านครั้งแรกช่างตอบความรู้สึกที่ว่า ของอร่อยเยียวยาใจ ได้อย่างเห็นภาพ หากแต่ในหนังสือปกสีส้มอมแดงที่ออกแบบภาพประกอบโดยอาร์ทติสไทย S U N T E R นั้นกลับเป็นบันทึกสนทนาระหว่าง แบ็กเซฮี (백세희) ตัวผู้เขียนกับจิตแพทย์ระหว่าง ‘การรักษาโรคซึมเศร้า’ ที่พาคนอ่านลิ้มรสชาติอย่างแช่มช้า และค่อยๆ ละเลียดตัวหนังสือเพื่อซึมซับ

‘Alzheimer Village’ อาณาจักรผู้ป่วยอัลไซเมอร์แห่งแรกในฝรั่งเศส

เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอัลไซเมอร์และสมองเสื่อม รัฐบาลฝรั่งเศสจึงลงทุนสร้างหมู่บ้านอัลไซเมอร์แห่งแรกของประเทศอย่าง “Alzheimer Village” เพื่อทำการศึกษาและหาทางรักษาโรคความจำเสื่อม รวมถึงสนับสนุนแนวคิดที่ว่าถ้าผู้ป่วยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม จะสามารถช่วยชะลอหรือบรรเทาการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์ได้

ระวังคำพูดด้วยนะ ! บัตรพนักงานอัดเสียงได้จากเกาหลีใต้ ป้องกันการถูกทำร้ายร่างกายและล่วงละเมิดทางเพศ

บัตรพนักงานเพียงใบเดียวที่สามารถบันทึกบทสนทนาต่างๆ เพื่อเก็บเป็นหลักฐานไว้ป้องกันตัวในยามเกิดเหตุการณ์ทะเลาะวิวาท ทำร้ายร่างกาย หรือโดนล่วงละเมิดทางเพศ

‘รู้จักตัวเองให้ดี’ เพื่อตอบเป้าหมายชีวิตให้ชัดเจน

ชวนมาทำความรู้จักตัวเองให้มากขึ้น เพื่อเป็นจุดเริ่มต้นที่จะสร้างเป้าหมายในชีวิตให้มีความหมาย ผ่านการค้นหาตัวเองด้วย 3 วิธีง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้จากสิ่งรอบตัว ที่หลังอ่านบทความนี้ไป อาจจะช่วยปลุกเเรงบันดาลใจให้คุณเข้าใจตัวเอง หรือวางแพลนที่อยากทำในสิ่งที่ชอบให้เกิดขึ้นสักที !

เที่ยวภูเก็ตฉบับเจ้าถิ่น เมืองที่ไม่ได้มีดีแค่ทะเล

เรื่องราวประวัติศาสตร์ของภูเก็ตจากรากที่แท้จริงในมุมที่เราไม่เคยรู้มาก่อน จากปากของเจ้าถิ่นทำให้การท่องเที่ยวครั้งนี้ ไม่ใช่แค่การเดินถ่ายรูปสวยๆ แล้วจบ แต่ภายใต้ภาพสวยงามของสถาปัตยกรรม และสีสันที่สดใสของตึกรามบ้านช่อง ยังคงแฝงไปด้วยเรื่องราวมากมายที่รับรองว่าเป็นมุมที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน

ไม่หวั่นแม้วันมามาก ! ‘NATINA’ รองเท้าพกผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อแบ่งปันให้มนุษย์เมนส์

เมื่อความสุขเริ่มต้นจากการ ‘ให้’ ที่พร้อมส่งต่อความห่วงใยถึงเพื่อนมนุษย์ ‘NATINA’ รองเท้าผ้าใบที่สามารถสร้างความเป็นไปได้ในสถานการณ์ที่คาดไม่ถึง

#ฟอนต์หัวหาย ตัวอักษรที่แสดงถึงการไม่เห็นหัวประชาชนของรัฐบาล

ประชาธิปไทป์ (PrachathipaType) คือศิลปินคนหนึ่งที่แสดงออกทางการเมืองผ่านงานศิลปะ ด้วยการสร้าง ฟอนต์ไทยแบบไม่มีหัว หรือ #ฟอนต์หัวหาย ดัดแปลงมาจากฟอนต์ TH Sarabun New หนึ่งในฟอนต์ที่ถูกใช้ในเอกสารทางราชการ โดยศิลปินบอกว่าการที่ตัดหัวของฟอนต์ออกก็เพื่อเป็นสัญญะแทนเสียงของประชาชนที่ถูกกดขี่จากภาครัฐ รวมถึงการไม่เห็นหัวประชาชนด้วย

พี่อ้ำ-ฤทัยวรรณ กับมุมมองความเป็น ‘เป็ด’

ทำได้หลายอย่างแต่ไม่เก่งสักอย่าง เหมือนเป็ด ที่ว่ายน้ำได้ เดินได้ บินได้ แต่ก็ไปไม่สุด นิยามของเป็ด หนึ่งในสภาวะที่เป็นสาเหตุให้คนยุคใหม่กังวลกันมากขึ้น “คนที่ทำได้หลายอย่าง แต่ไม่สุดสักทาง เป็นเหมือนกับเป็ด ที่บางครั้งก็เดิน บางครั้งก็ว่ายน้ำ บินได้แต่ก็ไปไม่สุด”คำนิยามของมนุษย์เป็ดที่สร้างความกังวลให้กับมนุษย์ที่ไม่ได้เชื่อว่าเราต้องมีฝันตายตัว ไม่ได้เชื่อว่าการไปถึงยอดเขาเท่านั้นถึงเรียกว่าสำเร็จ แล้วเป็ดเหล่านี้จะโบยบินอย่างเป็นสุขได้อย่างไร ค้นหาคำตอบผ่านบทสนทนาระหว่าง Urban Creature กับ พี่อ้ำ-ฤทัยวรรณ วงศ์สิรสวัสดิ์ รุ่นพี่มากประสบการณ์ หากต้องนิยามว่าพี่อ้ำทำอะไรมาบ้าง พี่อ้ำเคยอยู่ทั้งวงการการศึกษา โฆษณา โปรดักชั่น เขียนบท จนปัจจุบันเป็นคนทำสื่อ รุ่นพี่ผู้มากความสามารถคนนี้บอกว่าตัวเองก็เป็นเป็ด Insight ในตอนนี้จึงจะพาไปลงลึกบทเรียนจากเป็ดรุ่นพี่ที่อยากส่งต่อเป็ดรุ่นน้องให้คลายความกังวลและมองความเป็ดให้เป็นของขวัญ นั้นอาจหมายหนทางสู่ความสุขที่เป็ดทุกคนพึ่งมี

EAT

Veggiology แบรนด์น้ำผักผลไม้ที่เชื่อว่าธรรมชาติเยียวยาโรคภัยและอยากให้คุณรักตัวเอง

Veggiology แบรนด์น้ำผักผลไม้ที่เชื่อว่าธรรมชาติเยียวยาโรคภัยและอยากให้คุณรักตัวเอง

1 291 292 293 294 295 380

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.

Max. file size: 256 MB.