LATEST
Langfang Beifengdao Garbage Transfer Station สถานีขนถ่ายขยะขนาด 2 คันรถ ต้องการลบอคติด้วยภาพลักษณ์ใหม่ที่ยั่งยืน
เมื่อพูดถึงรถขยะและสถานีขยะ มักมาพร้อมภาพจำของความสกปรกและกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ส่งผลให้คนมีอคติโดยไม่รู้ตัว ‘Langfang Beifengdao Garbage Transfer Station’ คือสถานีขนถ่ายขยะในมณฑลเหอเป่ย ประเทศจีน ที่สตูดิโอออกแบบ ‘Atelier Ingarden’ หยิบเอาพื้นที่มุมเมืองที่ถูกทิ้งร้างหลังการรื้อถอนหมู่บ้านกลับมาใช้งานอีกครั้ง โดยหวังเปลี่ยนมุมมองที่มีต่อสถานีขนถ่ายขยะ ผ่านการออกแบบที่จะทำให้สถานีแห่งนี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของภูมิทัศน์เมืองและคำนึงถึงสิ่งแวดล้อม จากความตั้งใจนี้เกิดเป็นสถานีขนถ่ายขยะขนาด 2 คันรถ ที่ใช้แผ่นไม้ลามิเนตเป็นวัสดุหลักในการก่อสร้างแทนการใช้สังกะสีแบบเดิมๆ เกิดเป็นรูปลักษณ์ที่ช่วยลดอคติเชิงลบเกี่ยวกับการกำจัดขยะ ทำให้สถานีไม่แปลกแยกออกจากพื้นที่ และยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เนื่องจากสามารถลดปริมาณการปล่อยคาร์บอนได้มากกว่าสถานีแบบเดิม อีกทั้งยังช่วยให้ลมพัดผ่านได้สะดวกและให้แสงสว่างทางอ้อมภายในอาคารจากการวางตัวไม้ในแนวเฉียง นอกจากนี้ สถานีขนถ่ายขยะ Langfang Beifengdao ยังมุ่งเน้นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานสูงสุดภายในพื้นที่จำกัด ทำให้สถานีแห่งนี้แบ่งพื้นที่ออกเป็น 3 ส่วน ได้แก่ พื้นที่เก็บและขนถ่ายขยะ พื้นที่จอดรถบรรทุกขยะ และพื้นที่จัดเก็บเครื่องมือ บนพื้นที่ที่มีความกว้างเพียง 7.8 เมตรและยาว 12.6 เมตรเท่านั้น เรียกได้ว่าเป็นสถานีขนถ่ายขยะที่ได้รับการออกแบบอย่างใส่ใจ และแสดงให้เห็นว่าการออกแบบมีบทบาทสำคัญอย่างมากในการปรับปรุงสภาพแวดล้อมในเมือง ทั้งในแง่ของการใช้งานและความสวยงาม อีกทั้งยังเปลี่ยนมุมมองของคนที่มีต่อสถานีขนถ่ายขยะด้วย Sources : ArchDaily | t.ly/_LSL6 UNI | t.ly/eKkKa
‘Holy Water’ สระว่ายน้ำสาธารณะในโบสถ์เก่า ที่ปรับเปลี่ยนการใช้งานได้หลายกิจกรรม
ปกติแล้วสถานที่ทั่วๆ ไปที่ไม่ได้ใช้งาน หากอยู่ในพื้นที่ห่างไกลก็มักถูกปล่อยทิ้งร้างจนเสียหาย หรือถ้าอยู่ในพื้นที่ชุมชนก็อาจมีการรีโนเวตเพื่อทำธุรกิจใหม่ๆ แต่ถ้าหากเป็นสถานที่เก่าแก่ทางศาสนา มีประวัติศาสตร์และองค์ประกอบที่สวยงาม จะเปลี่ยนให้เป็นอะไรได้บ้าง โบสถ์ St. Francis of Assisi ใน Heerlen ประเทศเนเธอร์แลนด์ สร้างขึ้นในปี 1923 และเคยเป็นพื้นที่พบปะทางสังคม ทว่ากลับถูกปล่อยทิ้งให้ว่างเปล่า ไม่ได้ใช้งานมานานกว่าสองปีแล้ว สตูดิโอระดับโลกสัญชาติดัตช์ ‘MVRDV’ และ ‘Zecc Architecten’ จึงร่วมมือกันเปลี่ยนแปลงให้โบสถ์เก่าแห่งนี้กลับมาคึกคักอีกครั้ง Winy Maas ผู้ร่วมก่อตั้ง MVRDV มองว่า โบสถ์ที่ว่างและไม่ได้ใช้งานแบบนี้กำลังเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ เขาอยากสร้างสรรค์อาคารทางศาสนาเหล่านี้ให้กลับมาใช้งานได้ใหม่ด้วยการปรับเปลี่ยนให้เป็นพื้นที่สาธารณะ เพื่อใช้ออกกำลังกาย พบปะสังสรรค์ และพักผ่อนหย่อนใจ เกิดเป็นไอเดียของสระว่ายน้ำ ‘Holy Water’ ขึ้นมา ภายในอาคารแห่งนี้ประกอบด้วยสระว่ายน้ำซึ่งเป็นพื้นที่หลัก โดยความท้าทายในพื้นที่นี้คือ การให้ความร้อนแก่พื้นที่สระว่ายน้ำอย่างเพียงพอ และต้องระวังเรื่องความชื้นของสระว่ายน้ำที่จะทำปฏิกิริยากับวัสดุเก่าของโบสถ์ ดังนั้นการออกแบบจึงออกมาในลักษณะของผนังกระจกรอบสระว่ายน้ํา หลังคาของโบสถ์หุ้มฉนวนจากภายนอกเพื่อป้องกันการสูญเสียความร้อนมากเกินไป ในขณะที่ยังคงมองเห็นอิฐเดิมจากด้านใน การออกแบบลักษณะนี้จะช่วยประหยัดพลังงานภายในอาคาร รวมถึงยังช่วยรักษาองค์ประกอบทางประวัติศาสตร์ของโบสถ์เอาไว้มากที่สุดด้วย เช่นเดียวกับม้านั่งเก่าที่นำกลับมาใช้งานสำหรับคนที่เข้ามาว่ายน้ำ มีที่นั่งด้านนอกบริเวณทางเดินที่มองเข้ามาเห็นสระว่ายน้ำได้ และโต๊ะร้านกาแฟซึ่งจะเป็นอีกส่วนหนึ่งภายในโบสถ์แห่งนี้ นอกจากสระและร้านกาแฟแล้ว พื้นของสระว่ายน้ำแห่งนี้ยังปรับขึ้น-ลงได้ เพื่อให้โบสถ์ใช้พื้นที่ได้หลากหลายมากขึ้น […]
ใครอยู่เขตไหน มาเช็กกัน กับที่สุดของ 10 อันดับเขตในกรุงเทพฯ
หลังจากนี้แทนที่เราจะอวดฐานะ กางไลฟ์สไตล์ให้ดูว่าใครกินหรูอยู่แพงกว่ากัน ชาวกรุงเทพฯ ลองเปลี่ยนมาบลัฟกันด้วยความน่าอยู่ของเขตที่อยู่อาศัยดีกว่าไหม เผื่อเขตไหนเขาอิจฉาจะได้ทำแบบเขตเราบ้าง แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าเขตไหนน่าอยู่ ปัจจัยหลักๆ ที่ส่งเสริมเขตนั้นให้ผู้อยู่อาศัยมีคุณภาพชีวิตที่ดี วัดกันตั้งแต่ความเพียงพอของสวนสาธารณะ อากาศสะอาดแค่ไหน รถเมล์กี่สายวิ่งผ่าน โรงเรียนมีจำนวนสอดคล้องกับนักเรียนหรือเปล่า ไปจนถึงเรื่องขยะ น้ำท่วม ฯลฯ ซึ่งครอบคลุมด้านบริการสาธารณะ ด้านเศรษฐกิจ ด้านสวัสดิภาพ และด้านสิ่งแวดล้อม แม้กรุงเทพฯ จะมีถึง 50 เขต แต่เขตที่ได้คะแนนภาพรวมเขตน่าอยู่ในอันดับสูงๆ หรือเกิน 50 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปจากคะแนนทั้งหมด 50 คะแนน นับแล้วมีเพียง 27 เขตเท่านั้น ยิ่งถ้าไปดูเขตที่ได้คะแนนเกิน 80 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป ขอบอกว่าไม่มีสักเขตเลย เขตไหนน่าอยู่ต้องสะดวก สะอาด ปลอดภัยไร้กังวล ก่อนอื่นเรามาดูกันว่า เกณฑ์การให้คะแนนความน่าอยู่ของแต่ละเขตมีที่มาจากอะไรบ้าง Bangkok Index คือข้อมูลเพื่อดูว่าแต่ละเขตน่าอยู่มากน้อยแค่ไหน มีปัญหาด้านใดบ้าง โดยแบ่งออกเป็น 4 ด้าน แต่ละด้านประกอบด้วย 4 หัวข้อ ได้แก่ 1) ด้านบริการสาธารณะ ประกอบด้วย […]
KAWS:HOLIDAY แลนดิ้งที่ประเทศไทย กับงานศิลปะ COMPANION ขนาดยักษ์ เปิดให้ชมฟรีที่สนามหลวง
หลังจากเดินทางไปโชว์ตัวมาหลายประเทศ ก็ถึงเวลาประเทศไทยเปิดพื้นที่ต้อนรับโปรเจกต์งานศิลปะเคลื่อนที่ระดับโลกอย่าง KAWS:HOLIDAY THAILAND บนพื้นที่ท้องสนามหลวง เราจะได้พบกับคาแรกเตอร์ Companion ซึ่งเป็นผลงานภาพจำของ KAWS หรือ Brian Donnelly ศิลปินร่วมสมัยชื่อดัง กับเจ้าตารูปกากบาทความสูงกว่า 18 เมตร นั่งอยู่บนโลกพร้อมโอบอุ้มดวงจันทร์ และมี Companion ขนาดจิ๋วอยู่บนตัก สะท้อนให้เห็นถึงระเบียบแห่งจักรวาล การเชื่อมโยงสรรพสิ่ง และการส่งต่อภูมิปัญญาจากรุ่นสู่รุ่น ณ พื้นที่แลนด์มาร์กของกรุงเทพฯ ซึ่งเป็นสถานที่ที่ทางศิลปินมองว่าเป็นจุดศูนย์กลางแห่งการพัฒนาเมือง สำหรับการจัดแสดงศิลปะในครั้งนี้เป็นความร่วมมือกันของ AllRightsReserved (ARR) ครีเอทีฟสตูดิโอจากฮ่องกง ซึ่งเป็นพาร์ตเนอร์ของ KAWS, Central Embassy และการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ที่อยากชวนทุกคนไปพักผ่อนจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน รวมถึงเป็นการสนับสนุนการท่องเที่ยว พร้อมทั้งยังเป็นการแสดงออกถึงการเป็นพื้นที่ที่ต้อนรับงานศิลปะ และสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนในพื้นที่และนักท่องเที่ยวจากทั่วโลก นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมต่างๆ ให้ร่วมสนุก คาเฟ่สำหรับเติมพลังกับเครื่องดื่มและขนมหวาน รวมไปถึงคอลเลกชันพิเศษที่คอลแลบกับแบรนด์ไทย โดยเป็นการนำคาแรกเตอร์มาใส่บนสินค้า ได้แก่ KAWS:HOLIDAY THAILAND Herbal Lozenges จากยาอมแก้ไอตราตะขาบ 5 ตัว และ KAWS:HOLIDAY […]
เมื่อเมืองเหงาจนเห็ดเรางอก! สำรวจความเหงาจากพื้นที่เมืองในโปรเจกต์ Otterlone.BKK
หลายคนอาจเคยได้ยินสังคมเหงาๆ และการแยกตัวอยู่คนเดียวแบบ ‘ฮนจก’ ซึ่งหมายถึงวัฒนธรรมการแยกตัวอยู่คนเดียวของเกาหลีใต้ หรือ Hitoribotchi ของสังคมญี่ปุ่นที่ Kazuhisa Arakawa ผู้เชี่ยวชาญด้านความโสดกล่าวถึงข้อมูลใน White Paper ของรัฐบาลญี่ปุ่น ปี 2020 ว่า ครัวเรือนญี่ปุ่นมีคนโสดเพิ่มขึ้นเท่าตัวเป็น 38 เปอร์เซ็นต์จากปี 1980 แถมในโตเกียวยังมีครัวเรือนที่อยู่คนเดียวเพิ่มขึ้นถึง 52 เปอร์เซ็นต์ แต่นอกจากเมืองญี่ปุ่นและเกาหลีใต้แล้ว ตอนนี้ประเทศไทย โดยเฉพาะกรุงเทพฯ เองก็กลายเป็นเมืองที่มีความเหงาและการแยกตัวออกจากสังคมสูงไม่ต่างกัน Urban Creature เลยอยากแนะนำ ‘Otterlone.BKK’ ซีเนียร์โปรเจกต์ของ ‘ซันซัน-ณิชารีย์ ทรัพย์ประพฤทธิ์’ นิสิตภาควิชาการสื่อสารมวลชน สาขาวิชาการออกแบบและผลิตสื่อ คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่พูดถึงปรากฏการณ์ความเหงาของคนในเมือง ซึ่งอาจไม่ได้เกิดจากชีวิตส่วนตัวของเราอย่างเดียว แต่เป็นผลจากเมือง การขาดพื้นที่สาธารณะ หรือสภาพกรุงเทพฯ ที่ไม่ได้เอื้อให้เราคลายเหงาได้ง่ายขนาดนั้น โปรเจกต์นี้แบ่งเป็น 3 ส่วน ได้แก่ 1) Lonely Very Mush เว็บไซต์ Interactive หน้าตาน่ารักที่จะชวนทุกคนไปสำรวจตัวเองและชีวิตเหงาๆ […]
Khaokheow Zoo Application โปรเจกต์ของคนอยากลองออกแบบ UX/UI ให้คนไทยและนักท่องเที่ยวทัวร์สวนสัตว์ได้สะดวกขึ้น
มะมะมะหมูเด้ง ยังจำฮิปโปแคระขี้โมโหตัวนี้กันได้อยู่หรือเปล่า ถ้าวันนี้เหนื่อย อยากเติมยีราฟ แมวน้ำ หรือหมูเด้ง แล้วปุบปับออกเดินทางไปสวนสัตว์ในไทยเลยโดยไม่ได้หาข้อมูลล่วงหน้า ก็อาจจะเจอปัญหาทั่วๆ ไปอย่างการไม่รู้ขนาดของสวนสัตว์ เดินไม่ถูก อยากไปดูคาปิบารา ต่อด้วยโคอาลา แต่ดันเลี้ยวซ้ายไปเจอลิงเสียอย่างนั้น หรือบางทีก็ไม่รู้ว่าตั๋วที่นี่ราคาแพงแค่ไหน ใช้บัตรนักเรียนนักศึกษาลดได้ไหม และอีกมากมายหลากหลายคำถามที่หาคำตอบไม่ได้สำหรับการเที่ยวสวนสัตว์ในไทย เมื่อเปรียบเทียบกับอีกหลากหลายสวนสัตว์ในประเทศอื่นๆ ทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นญี่ปุ่น จีน ไต้หวัน หรืออเมริกา สวนสัตว์เหล่านั้นมีระบบการจัดการที่แม่นยำและเข้าใจง่ายกว่ามาก เช่น กดตั๋วเข้าสวนสัตว์ล่วงหน้าได้ มีแอปพลิเคชันดูโซนของสวนสัตว์ว่าห่างกันแค่ไหน หรืออยากหาจุดเติมน้ำ เข้าห้องน้ำก็ดูผ่านสมาร์ตโฟนได้เช่นกัน เนื่องจากสวนสัตว์เป็นสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญที่นักเดินทางทั่วโลกมักไปเยี่ยมเยือน ไม่ใช่เพียงคนในประเทศเท่านั้น การพัฒนาระบบให้เข้าใจง่ายจึงเป็นหนึ่งในประเด็นที่จำเป็น คอลัมน์ Debut ขอชวนมารู้จักกับ ‘แมวน้ำ-ศิลปี กอบกิจวัฒนา’ และ ‘พัท-นนทพัทธ์ ชลวิทย์’ ที่ร่วมกันทำโปรเจกต์ UX/UI ออกแบบแอปพลิเคชันให้สวนสัตว์เปิดเขาเขียวเที่ยวง่ายและสนุกกว่าเดิม เปิดประตูสู่โลกของเหล่าสัตว์ โปรเจกต์นี้เริ่มต้นขึ้นจากการเดินทางไปเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียวของเขาทั้งสอง ด้วยแรงใจที่อยากจะไปเจอหมูเด้ง ฮิปโปแคระหน้าตาน่ารัก แก้มอมชมพู ผู้เป็นที่รักของคนทั่วโลก แต่การตัดสินใจไปเที่ยวที่นี่โดยไม่ได้หาข้อมูลให้ละเอียดก่อน ทำให้ทั้งคู่เจอปัญหาหลักๆ อย่างการไม่รู้เลยว่าบ้านของหมูเด้งอย่างสวนสัตว์เปิดเขาเขียวที่จังหวัดชลบุรีนี้มีขนาดใหญ่ถึง 5,000 ไร่ ซึ่งถ้าหากอยากดูสัตว์ให้ครบภายในหนึ่งวัน ย่อมเดินเท้าไปเรื่อยๆ […]
ย้อนไปอ่านกรุงเทพฯ ในยุคก่อน ผ่านตัวอักษรบนหนังสือพิมพ์จีนกวงฮั้วป่อ กับนิทรรศการศิลปะตัวอักษรจาก Poontany
หลังจากประสบความสำเร็จในการชวนคนเมืองมาร่วมกันซัพพอร์ตร้านค้าเล็กๆ ในกรุงเทพฯ ที่อาจถูกมองข้ามไป ‘Neighbourmart’ ก็มีโปรเจกต์ใหม่อย่าง NeighbourNextDoor เปิดพื้นที่ให้ศิลปิน นักเล่าเรื่อง และนักออกแบบที่สนใจความเป็นกรุงเทพฯ มาสร้างการพูดคุยผ่านนิทรรศการ ทอล์ก ทัวร์ หรือแม้แต่การเปิดโต๊ะเล่นบอร์ดเกมเองก็ตาม นิทรรศการแรกที่มาเปิดตัวในโปรเจกต์นี้คือ ‘光 華 報 Guānghuá Bào LETTER Press by Poontany’ นิทรรศการศิลปะตัวอักษรจาก ‘Poontany’ (ปุณณ์ พจนาเกษม) นักออกแบบสื่อสารข้อมูล (Information Designer) และทายาทรุ่นที่ 3 ของหนังสือพิมพ์จีน กวงฮั้วป่อ (光華報) 1 ใน 4 หนังสือพิมพ์จีนเจ้าใหญ่ที่สุดในพระนคร ตีพิมพ์ข่าวสาร โฆษณา และบทความสะท้อนชีวิตของชุมชนจีนและสังคมไทยในยุคนั้น โดยถูกสั่งปิดกิจการใน พ.ศ. 2501 โดยที่ปุณณ์เชื่อว่าข้อมูลและเรื่องราวต่างๆ ล้วนซ่อนตัวอยู่ในรายละเอียดเล็กๆ รอบตัว ปุณณ์เติบโตเป็นนักออกแบบสื่อสารข้อมูลและค้นพบกิจการดั้งเดิมของตระกูล เขาจึงปลุกหนังสือพิมพ์กวงฮั้วป่อขึ้นมาอีกครั้งในรอบ 66 ปี สู่สิ่งพิมพ์ Data Visualization […]
Mengzi NSAU Bookstore ชมวิวแบบวนลูปในร้านหนังสือใต้ทางเดิน ที่ผสานเข้ากับพื้นที่ประวัติศาสตร์อย่างลงตัว
ห่างจากคุนหมิงไปทางตะวันออกเฉียงใต้ประมาณ 250 กิโลเมตร ในสวนสาธารณะริมทะเลสาบทางใต้ของเมืองหงเหอ มณฑลยูนนาน ประเทศจีน มีร้านหนังสือแปลกตาตั้งอยู่ภายในสวน ‘Mengzi NSAU Bookstore of Librairie Avant-Garde’ คือร้านหนังสือที่ซ่อนตัวอยู่ใต้ทางเดินชมวิวในสวนสาธารณะริมทะเลสาบ ที่ครั้งหนึ่งในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 เคยเป็นวิทยาเขตของมหาวิทยาลัยแห่งชาติภาคตะวันตกเฉียงใต้ (NSAU) ซึ่งเป็นสถานที่ทางวิชาการที่มีชื่อเสียงและหล่อเลี้ยงนักวิชาการจำนวนมากในช่วงสงคราม ด้วยเหตุนี้ เมื่อมีการเปลี่ยนวิทยาเขตเป็นสวนสาธารณะในเวลาต่อมา ส่งผลให้ร้านหนังสือแห่งนี้เกิดขึ้นด้วยความตั้งใจที่จะเป็นส่วนหนึ่งในการถ่ายทอดเรื่องราวในครั้งนั้นให้คงอยู่ในรูปแบบที่เข้าถึงคนรุ่นใหม่ได้ง่ายขึ้น Mengzi NSAU Bookstore เกิดขึ้นภายใต้การออกแบบโดย ‘ZAO/standardarchitecture’ ที่อนุรักษ์อาคารเดิมบางส่วน และปรับปรุงด้านหน้าอาคารด้วยอิฐสีเทาในบริเวณโรงเตี๊ยมคอนกรีตและหอระฆังเดิม จนเกิดเป็นอาคารใหม่ที่มีลักษณะเด่น นั่นคือ ด้านบนหลังคาถูกสร้างเป็นทางเดินสำหรับชมวิวที่ไต่ขึ้นไปตามห้องโถงและหอระฆังที่มีอยู่เดิม และลาดลงมายังทะเลสาบในรูปแบบวนลูปไม่รู้จบ อีกทั้งยังมีการนำวัสดุอย่างคอนกรีตหยาบและไม้ธรรมชาติมาออกแบบตัวร้านหนังสือ เพื่อเชื่อมต่อภูมิทัศน์ภายนอกเข้ากับสภาพแวดล้อมภายในได้อย่างไม่รู้สึกแปลกแยก แถมช่วยเสริมการออกแบบทางสถาปัตยกรรม โดยลดขอบเขตระหว่างภายในร้านหนังสือและภายนอกลง ชักชวนให้ผู้คนเข้ามาสำรวจและใช้เวลาภายในร้านได้นานขึ้น Mengzi NSAU Bookstore ถือว่าเป็นตัวอย่างชั้นดีของการออกแบบร้านหนังสือเชิงสถาปัตยกรรม ที่ผสมผสานระหว่างมรดกทางประวัติศาสตร์ ภูมิทัศน์ภายนอก และนวัตกรรมใหม่ได้อย่างลงตัว ผ่านการอนุรักษ์ที่ใส่ใจและจัดวางพื้นที่แบบไดนามิก ทำให้ร้านหนังสือแห่งนี้กลายเป็นพื้นที่ที่มอบประสบการณ์อันรุ่มรวยไปด้วยวัฒนธรรมและสถาปัตยกรรมให้ผู้มาเยือน Sources : ArchDaily | t.ly/7e7rQ UNI | t.ly/yZZ21
ออกไปมองฟ้ากว้างยามค่ำคืน มีเรื่องเครียดอะไรก็ปล่อยให้ลอยไปกับดวงดาวและท้องฟ้าตอนมืดมิด
เวลาเครียดๆ ทุกคนทำอะไรกัน เล่นเกม? ฟังเพลง? หรือจะลองออกจากห้องไปหยุดยืนมองผืนฟ้ายามค่ำคืนบ้างดี เรารู้กันอยู่แล้วว่า พื้นที่สีเขียว พื้นที่โล่งกว้าง หรือแม้แต่ท้องฟ้าแจ่มใสนั้นช่วยให้สภาพจิตใจของเราดีขึ้น แต่ไม่ใช่แค่ท้องฟ้าสดใสในช่วงกลางวันเท่านั้นที่ส่งผลดีต่อจิตใจของเรา เพราะที่จริงแล้วท้องฟ้าในช่วงกลางคืนเองก็มีส่วนช่วยฟื้นฟูให้สภาพจิตใจดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน โฟกัสที่ดวงดาวแทนความเครียดที่มี มีการศึกษาหนึ่งในปี 2564 ที่เผยแพร่ใน Journal of Destination Marketing & Management พบว่า การดูดาวเป็นกิจกรรมที่ช่วยบรรเทาความเครียดได้ แถมยังมีส่วนช่วยฝึกสมาธิ อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพจิตในการจดจ่อกับช่วงเวลาปัจจุบัน เพราะความคิดและความสนใจในเวลานั้นจะมุ่งไปยังดวงดาว ทำให้เราดื่มด่ำกับภาพตรงหน้าอย่างเต็มที่ สนใจความสวยงามและความกว้างใหญ่ไพศาลของท้องฟ้า มากกว่าใช้เวลาไปกับการวิตกกังวลหรือสนใจกับสิ่งที่คิดวนเวียนอยู่ในจิตใจ ไม่ใช่แค่เพิ่มความสงบทางจิตใจเท่านั้น แต่การดูดาวยังเป็นวิธีการที่ช่วยให้ออกห่างแสงจากจอ และไปสัมผัสกับแสงจากธรรมชาติแทน ช่วยให้ร่างกายผลิตเมลาโทนินเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่ดีด้วย ท้องฟ้าไม่มีดาวก็ใช้วิธี Skychology แทน จะให้ไปมองดวงดาว แต่ปัญหาใหญ่ของคนเมืองนอกเหนือจากการไม่มีเวลามองฟ้าแล้ว พอเข้าสู่ช่วงกลางคืน มลภาวะทางแสงในเมืองยังรบกวนจนทำให้การดูดาวกลายเป็นเรื่องยาก ถึงอย่างนั้น การจะลดความเครียดไม่จำเป็นต้องดูดาวอย่างเดียวเท่านั้น เพราะยังมีแนวคิด Skychology ที่จะช่วยให้จิตใจสงบได้เหมือนกัน Skychology เป็นแนวคิดและสาขาวิชาที่สร้างขึ้นโดย Paul Conway นักจิตวิทยาที่ทำการศึกษาว่า การมองขึ้นไปบนท้องฟ้าสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของเรา และยังเป็นการทำสมาธิในทางหนึ่ง เพราะช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบ ลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ […]
MUGCUPGUY ศิลปินที่บันทึกเรื่องราวของเมือง ผู้คน และวิถีชีวิตลงบนแก้วหนึ่งใบ
หากใครเคยเห็นคลิปวิดีโอของคนคนหนึ่งที่ถือแก้วสีขาวธรรมดาๆ หนึ่งใบคู่กับปากกาเมจิกสีดำแท่งใหญ่ไปไหนมาไหน แล้ววาดรายละเอียดน่ารักๆ ของเมืองลงบนแก้วใบนั้น เขาคือ MUGCUPGUY ศิลปินอิสระผู้เดินทางท่องเที่ยวไปในสถานที่ต่างๆ ทั่วโลก ทั้งโซล เกาหลีใต้ ที่มีผลงานอย่างประตูหนึ่งร้อยบาน ห้องสมุด หรืออะพาร์ตเมนต์ในโซล และล่าสุดเขาได้เดินทางมาที่กรุงเทพฯ พร้อมวาดบรรยากาศของเมือง ผู้คน รวมถึงน้องแมวที่เดินไปเดินมามากมาย รวบรวมไว้ในแก้วเพียงหนึ่งใบ เรียกได้ว่าเป็นมุมในการมองเมืองที่แตกต่างและน่าสนใจมากๆ จากรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อย่างสิ่งของ ผู้คน หรือกรอบเล็กๆ ที่คนทั่วไปอาจมองข้าม แต่เขามองเห็นมันและยังบันทึกโมเมนต์นั้นๆ ลงบนแก้วหนึ่งใบที่ถือได้ในมือเดียวอีกด้วย ใครสนใจลองไปติดตามการเดินทางผ่านงานน่ารักๆ ที่รวบรวมบรรยากาศและความทรงจำของเมืองได้ที่ Instagram : mugcupguyy
แวะไปนั่งอ่านหนังสือที่ ‘ฮ่งนั่งเล่น’ ร้านหนังสือและห้องสมุดเล็กๆ ที่ซ่อนตัวในคาเฟ่ ซอยเจริญกรุง 50
นอกจากเจริญกรุงจะเป็นย่านเก่าสุดชิกที่เต็มไปด้วยร้านค้าและคาเฟ่น่าสนใจแล้ว ในซอยเจริญกรุง 50 บนตึกแถวชั้น 3 ของร้านเสื้อผ้ามือสอง Bad County ยังมี ‘Early Day Cafe’ คาเฟ่เล็กๆ ที่เป็นที่ซ่อนตัวของร้านหนังสือและห้องสมุดสุดจิ๋วในชื่อ ‘ฮ่งนั่งเล่น’ อยู่ด้วย ฮ่งนั่งเล่น คือร้านหนังสืออิสระออนไลน์หน้าใหม่ ที่จุดประกายจากการที่เจ้าของร้านอย่าง ‘ป๊อปจัง’ พบห้องสมุดสาธารณะเมืองและร้านหนังสือหลายแห่งในช่วงที่เธอเรียนคอร์สระยะสั้นที่ประเทศออสเตรเลีย และเมื่อครั้งไปออกงาน Comitia ที่ประเทศญี่ปุ่น ภาพที่เห็นทำให้เธอเกิดแรงบันดาลใจ อยากสร้างร้านหนังสือและห้องสมุดที่ไม่ได้มีแต่หนังสือตัวอักษรหรือคอมิก แต่เป็นพื้นที่ที่รวบรวมสิ่งพิมพ์สนุกๆ ตั้งแต่อาร์ตบุ๊ก ซีน ใบแผ่นพับแจกฟรี ไปจนถึงสูจิบัตรแกลเลอรีที่จัดไปแล้ว เพื่อให้คนที่มาได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งพิมพ์เหล่านี้ อีกทั้งที่นี่ยังเปิดโอกาสให้นักวาด นักเขียน และสำนักพิมพ์เล็กๆ ได้มีที่วางขายผลงาน โดยมีฮ่งนั่งเล่นเป็นส่วนหนึ่งในการนำเสนองานของศิลปินทั้งตัวเล็กตัวใหญ่ให้คนได้รู้จักมากขึ้น เพื่อช่วยผลักดันวงการนี้ในทางหนึ่ง ส่วนชื่อ ‘ฮ่งนั่งเล่น’ มาจากคำว่า ‘本’ (hon) ที่อ่านออกเสียงว่า ‘ฮ่น’ หรือ ‘ฮ่ง’ แปลว่าหนังสือในภาษาญี่ปุ่น บวกกับคำว่า ‘นั่งเล่น’ ด้วยความตั้งใจที่อยากทำให้คนที่เข้ามาในพื้นที่รู้สึกเหมือนมานั่งอ่านหนังสือในห้องนั่งเล่นของตัวเอง อีกทั้งคำว่า ฮ่ง ยังออกเสียงคล้ายเสียงเห่าของสุนัข ทำให้เธอปิ๊งไอเดีย […]
ชวนไปตรวจงานผู้ว่าฯ กทม. ที่ BKK Expo 2025 นิทรรศการรวบรวมผลงานตลอดสามปีมาให้สัมผัสถึงการเปลี่ยนแปลงของเมือง
การจะพัฒนาเมืองให้ดี มีประสิทธิภาพ ไม่ใช่แค่การโฟกัสเพียงแค่สิ่งปลูกสร้างหรือนโยบายต่างๆ เท่านั้น แต่ยังต้องสร้างสรรค์เมืองให้เหมาะสมกับคนทุกวัย ตั้งแต่วัยแรกเกิดไปจนถึงผู้สูงอายุ เพราะผู้คนถือเป็นกำลังสำคัญในการพาให้เมืองของเราเติบโตไปอย่างดีด้วย สำหรับปีนี้ งาน Bangkok Expo 2025 มาพร้อมธีม ‘We Work, BKK Work เมืองประสิทธิภาพ คนสร้างอนาคต’ โดยเป็นนิทรรศการเมืองผลงานจากนโยบายตลอด 3 ปี ที่รวบรวมเอาไว้ให้ทุกคนได้ชมกัน ซึ่งนิทรรศการจะแบ่งออกเป็น 3 โซน คือ เมืองสะดวกปลอดภัย : ชมการบริหารความปลอดภัยเมืองตลอด 24/7 ชั่วโมง ที่มีการนำเทคโนโลยีเข้ามามีส่วนร่วม เพื่อเพิ่มความคล่องตัวและสร้างประสิทธิภาพสูงสุด ผ่านศูนย์บัญชาการเมืองจำลอง (Command Center) ที่จะทำให้เห็นการทดลองบริหารเมืองหากเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน รวมถึงบริการตรวจสุขภาพ คาเฟ่น้องแมวและน้องหมาด้วย เมืองยั่งยืน : ชมกระบวนการสร้างเมืองสีเขียวในทุกฤดูกาล และสำรวจโครงสร้างการบริหารเมืองเพื่อให้เกิดความยั่งยืน ผ่านการโชว์กระบวนการจัดการขยะตั้งแต่ต้นทางถึงปลายทาง เรียนรู้พลังงานหมุนเวียนแหล่งใหม่กับมหานครโซล่าร์ และกิจกรรมเดินสำรวจนิเวศ เรียนรู้ธรรมชาติไปพร้อมกับความยั่งยืนของเมือง เมืองสร้างสรรค์ : ชมภาพเมืองแห่งความสร้างสรรค์ผ่านนิทรรศการมากมายอย่างการจำลองห้องเรียนปลอดฝุ่น ดิจิทัลคลาสรูม เพื่อต่อยอดความสร้างสรรค์และการศึกษา โลกความสร้างสรรค์นอกห้องเรียน โดยพื้นที่เล่นอิสระ […]