WHAT’S UP
สิงคโปร์สร้าง SimCity ในชีวิตจริง วางแผนจำลองผังเมืองคาดการณ์อนาคตด้วยเทคโนโลยี Digital Twins
ถ้าชีวิตเรามีปุ่ม Undo เหมือนเวลาพิมพ์งานผิด หรือกลับไปที่จุด Check Point ได้ตลอดเพื่อเริ่มต้นใหม่หลังจากเล่นเกมพลาด อะไรๆ ในชีวิตก็คงง่ายขึ้นไม่น้อย แต่ถึงแม้ว่าชีวิตจริงของเราจะทำอย่างนั้นไม่ได้ แต่ปัจจุบันในเทคโนโลยีการวางผังเมืองทำได้แล้ว ด้วยนวัตกรรมที่เรียกว่า ‘Digital Twins’ Digital Twins เป็นการใช้เทคโนโลยี AI Algorithm, IoT, Cloud Computing และเทคโนโลยีอื่นๆ ประกอบกันในการสร้างแบบจำลองเสมือนที่รายละเอียดเทียบเท่าของจริง แต่สิ่งที่พิเศษไปกว่านั้นคือ ยังมีการวิเคราะห์ข้อมูลที่แสดงรูปแบบในอดีตและบอกข้อมูลถึงสิ่งที่อาจเกิดในอนาคตได้อีกด้วย หรือถ้าอธิบายแบบง่ายๆ ก็คงไม่ต่างกับการสร้างเมืองในเกม SimCity ที่เราวางแผนจำลองรายละเอียดภายในเมืองขึ้นมาได้ รวมถึงกำหนดพื้นที่ให้ประชาชนสร้างบ้าน อาคาร หรือตึก ตามที่ต้องการได้ โดยที่ผู้เล่นไม่ได้มองจากมุมมองพระเจ้า แต่อยู่ในบทบาทของนายกเทศมนตรี ที่ถ้าบริหารดี เมืองของเราก็เติบโต โดยในชีวิตจริง โครงการ Virtual Singapore เป็นหนึ่งในโครงการแรกๆ ที่ใช้แบบจำลอง Digital Twins ได้อย่างเห็นผลที่สุด เพราะนอกจากจะสร้างแบบจำลองขึ้นมาเพื่อวางแผนนโยบาย สิงคโปร์ยังมีห้องปฏิบัติการเสมือนสำหรับเฝ้าติดตามเมือง และคาดการณ์เหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้ ทำให้วางแผนลดการใช้พลังงานและคาดการณ์การรับมือกับภัยพิบัติได้อย่างทันท่วงที และหลังจากที่สิงคโปร์เป็นผู้นำร่องการใช้เทคโนโลยี Digital Twins ในการวางผังเมืองแล้ว […]
โปรแกรมหนัง Pride Month ดูหนัง 15 เรื่องฉลองความหลากหลาย ตลอดเดือน มิ.ย. ที่ House Samyan
ในเดือนมิถุนายนที่เป็น Pride Month ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการหยิบยกสื่อที่บอกเล่าและสนับสนุนความหลากหลายทางเพศมาฉายซ้ำหรือพูดถึงอีกครั้ง อย่างโรงหนัง House Samyan เองก็จัด Pride Month Program โปรแกรมพิเศษรวมหนังเฉลิมฉลองประเด็นนี้ด้วย ในโปรแกรมหนัง Pride Month นี้ มีทั้งหมด 15 เรื่อง ประกอบด้วยภาพยนตร์ไทยและต่างประเทศ โดยเนื้อหามีตั้งแต่เรื่องสิทธิของการข้ามเพศ การได้ค้นพบตัวตน การได้รักและถูกรัก ชีวิตของคู่รักเพศเดียวกัน ไปจนถึงการปลดปล่อยตัวเองจากกรอบของเพศและสังคม รายชื่อภาพยนตร์ทั้ง 15 เรื่อง มีดังนี้ – About Ray (2015) – Ammonite (2020) – CompartMent NO.6 (2021)– Dew ดิวไปด้วยกันนะ (2019)– Disobedience (2017)– Girl (2018)– Happy Together (1997)– Love of Siam รักแห่งสยาม (2007)– Malila the […]
#ห่านคู่ธรรมดาที่ทำมาดี เว็บไซต์ที่อยากชวนคนธรรมดา ร่วมหาความพิเศษในแบบตัวเอง
ถ้าคุณเคยเห็นโฆษณาของห่านคู่ที่เคยเป็นไวรัลอยู่ช่วงหนึ่ง หลังจากออกแคมเปญ ‘เสื้อยืดธรรมดาที่ทำมาดี’ จนแบรนด์ต่างๆ ในโลกโซเชียลออกมาเกาะกระแสด้วยการเขียนจดหมายถึงคนธรรมดาจนเต็มหน้าฟีดเฟซบุ๊ก อาจจะพอคุ้นกับประโยคเหล่านี้อยู่บ้าง ครั้งนี้ ห่านคู่กลับมาต่อยอดแคมเปญด้วยการร่วมมือกับ Deadline Always Exists เพจที่อยากเปลี่ยนแปลงผู้คน แบรนด์ โลก ด้วยเรื่องราวผ่านอินเทอร์แอ็กทีฟเว็บไซต์ ในแคมเปญ #ห่านคู่ธรรมดาที่ทำมาดี #ห่านคู่ธรรมดาที่ทำมาดี เป็นเว็บไซต์ที่สร้างขึ้นเพื่อสำรวจความธรรมดาที่แสนพิเศษที่ซ่อนอยู่ในตัวทุกคน โดยมีคอนเซปต์คือ การพาผู้ใช้งานย้อนเวลากลับไปดูการเติบโตและสำรวจจิตใจของตัวเอง ผ่านรูปวาดน่ารักๆ จากปลายดินสอ เหมือนได้ย้อนกลับไปในวัยเด็กที่เรามักใช้เวลาว่างในการวาดรูปเล่น ซึ่งแบบสำรวจนี้ใช้ระยะเวลาสั้นๆ เพียง 3 – 4 นาทีเท่านั้น ทั้งนี้ ตัวเว็บไซต์มีนโยบายไม่เก็บข้อมูลส่วนตัวของผู้ใช้งาน เพราะฉะนั้นคุณสามารถเป็นคนธรรมดาในแบบของตัวเอง โดยไม่ต้องกังวลว่าใครจะมองแบบไหนได้เลย ลองทำแบบสำรวจเพื่อทำความเข้าใจเรื่องราวธรรมดาที่ทำมาดีของตัวเองได้ที่ https://supportordinary.com/ ป.ล. เว็บไซต์นี้ไม่ใช่แบบทดสอบทางจิตวิทยา แต่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการเติบโตและสภาพจิตใจ โปรดประเมินความมั่นคงของจิตใจก่อนกดเล่น หรือหากรู้สึกไม่ไหวสามารถกดออกได้ตลอดเวลา
ปลดล็อกวงการสุราไทย! สภาฯ โหวตผ่านร่าง พ.ร.บ.สุราก้าวหน้า โอกาสของผู้ประกอบการรายเล็ก-สุราชุมชน
8 มิถุนายน 2565 สภาผู้แทนราษฎรมีมติรับหลักการ ‘ร่างพระราชบัญญัติภาษีสรรพสามิต’ หรือ ‘ร่าง พ.ร.บ.สุราก้าวหน้า’ วาระที่หนึ่ง ด้วยคะแนนเสียงเห็นด้วย 178 เสียง ไม่เห็นด้วย 137 เสียง งดออกเสียง 15 เสียง ร่างกฎหมายฉบับนี้เสนอโดย เท่าพิภพ ลิ้มจิตรกร สมาชิกสภาผู้แทนราษฎรจากพรรคก้าวไกล พร้อมคณะ เมื่อวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2565 เพื่อให้คณะรัฐมนตรีพิจารณาก่อน 60 วัน ก่อนจะส่งกลับมาให้สภาฯ พิจารณาอีกครั้งเมื่อวานนี้ สาระสำคัญของร่าง พ.ร.บ.สุราก้าวหน้า มีดังต่อไปนี้ 1) กำหนดให้ผู้ที่ผลิตสุราเพื่อการบริโภค ที่ไม่ใช่สำหรับการค้า เช่น การต้มสุราเพื่อบริโภคเองในครัวเรือน (Homebrewing) หรือการทดลองต้มสุราเพื่อคิดค้นสูตรใหม่ สามารถทำได้โดยไม่ต้องขออนุญาต และไม่มีความผิดทางกฎหมาย 2) ไม่กำหนดหลักเกณฑ์เรื่องคุณสมบัติของผู้ขอใบอนุญาตผลิตสุรา เช่น ต้องจดทะเบียนบริษัทหรือต้องมีทุนขั้นต่ำในการจดทะเบียน เปิดทางให้ผู้ประกอบการผลิตสุราที่มีเจ้าของเดียวหรือมีรูปแบบห้างหุ้นส่วนสามารถเริ่มกิจการได้ 3) ไม่กำหนดหลักเกณฑ์เรื่องกำลังการผลิต กำลังแรงม้า และจำนวนพนักงานในการขออนุญาตผลิตสุรา เป็นการเปิดโอกาสให้การผลิตสุราในชุมชน ที่แต่เดิมกำหนดว่า […]
นั่งเล่นบนลานหญ้า ฟังเพลงเพราะๆ กับ ‘วงนั่งเล่น’ ร่วมด้วย ‘ธีร์ ไชยเดช’ เสาร์ที่ 11 มิ.ย. 65 ที่มิวเซียมสยาม
จู่ๆ ช่วงนี้กรุงเทพฯ ก็กลายเป็นเมืองแห่งอีเวนต์ขึ้นมา อาจเพราะสถานการณ์โรคระบาดที่ดีขึ้น บวกกับการทำงาน ทำงาน ทำงาน ของผู้ว่าฯ กทม. คนใหม่ที่ขยันโปรโมตกิจกรรมน่าสนใจๆ และไปปรากฏตัวในหลายๆ งาน จึงทำให้กรุงเทพฯ ดูสนุกกว่าที่เคย อย่างช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา กระแสดนตรีในสวนเป็นที่พูดถึงมาก ภาพผืนหญ้าเขียวขจีตัดกับเหล่าต้นไม้หลากชนิด แต่งแต้มด้วยคนเมืองที่ออกมาปูเสื่อปิกนิก ฟังเพลง เต้นรำ กลายเป็นไวรัลแชร์กันทั่วเมือง เราจึงอยากชวนทุกคนไปร่วมนั่งเล่นบนลานหญ้า ฟังเพลงเพราะๆ กันอีกงานที่ลานหญ้ามิวเซียมสยาม ในวันเสาร์ที่ 11 มิถุนายนนี้ ไม่จำเป็นต้องเป็นสวนขนาดใหญ่เสมอไป เพราะกิจกรรมประเภทนี้สามารถจัดได้ทุกพื้นที่ อย่างงานดนตรีครั้งนี้ก็จัดขึ้นบนลานหญ้าขนาดกำลังวิ่งเล่นสนุกๆ ที่มิวเซียมสยาม โดยได้ ‘วงนั่งเล่น’ วงดนตรีสุดเก๋าเจ้าของบทเพลง ‘อกหักให้มันเท่ๆ หน่อย’ ร่วมด้วย ‘ธีร์ ไชยเดช’ มาเล่นดนตรีให้ทุกคนชมกันฟรีๆ งานดนตรีบนลานหญ้าจัดขึ้นตั้งแต่เวลา 17.30 น. เป็นต้นไป ในวันเสาร์ที่ 11 มิถุนายน 2565 ณ มิวเซียมสยาม นอกจากนี้ ในเวลา 18.00 – 22.00 […]
ถ่ายรูปติดบัตรทั้งที เป็นตัวเองให้สุด บัตรนักศึกษา ม.รังสิต ไม่ระบุเพศสภาพ แต่งเครื่องแบบได้ตามสมัครใจ
การเปลี่ยนคำนำหน้าในเอกสารราชการหรือบัตรประจำตัวต่างๆ ให้ตรงกับเพศสภาพแทนที่เพศกำเนิด หรือการเลือกที่จะไม่ระบุคำนำหน้าสำหรับการติดต่อราชการ เป็นเรื่องที่ถูกพูดถึงความเป็นไปได้มาเป็นระยะเวลาหนึ่งในประเทศไทย ทั้งการจัดสัมมนาและล่ารายชื่อเพื่อร่างกฎหมายรับรองเพศสภาพก็มีให้เห็นอยู่เป็นประจำ ถึงแม้จะมีคนบอกว่าประเทศไทยเปิดกว้างในเรื่องเพศ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ข้อเรียกร้องทางกฎหมายจากกลุ่ม LGBTQIA+ และผู้สนับสนุนความหลากหลายทางเพศก็ยังไม่ได้การรับรองอยู่ดี ล่าสุดเมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2565 ที่ผ่านมา มหาวิทยาลัยรังสิตก็ได้ต้อนรับเดือนแห่งการเฉลิมฉลองความหลากหลายทางเพศและความเท่าเทียมอย่าง Pride Month ด้วยการออกมาประกาศยกเลิกการระบุเพศสภาพลงในบัตรนักศึกษา โดยต่อไปนี้จะไม่มีคำนำหน้า (นาย/นางสาว) มีเพียงชื่อของนักศึกษาภายในบัตรเท่านั้น อีกทั้งทางมหาวิทยาลัยยังยอมรับในความหลากหลาย โดยให้อิสระกับตัวนักศึกษาสามารถแต่งกายด้วยเครื่องแบบได้ตามสมัครใจ ขอแค่เป็นเครื่องแบบของมหาวิทยาลัยก็พอ ส่วนสีผม ทรงผม หรือจะแต่งกายตามเพศสภาพใดก็จัดไปในแบบที่ชอบได้เลย เรียกได้ว่าเป็นมหาวิทยาลัยเอกชนที่แรกที่แสดงออกเชิงสัญลักษณ์เช่นนี้ แต่นี่ก็ไม่ใช่ครั้งแรกที่เกิดการเปลี่ยนแปลงในลักษณะนี้ เพราะก่อนหน้านี้มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ก็ได้มีการปลดล็อกสิทธิทางเพศ ด้วยการอนุญาตให้นักศึกษาแต่งกายตามเพศสภาพตนเองได้ รวมไปถึงสโมสรนิสิตคณะรัฐศาสตร์และนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา ที่ประกาศยกเลิกการใช้คำนำหน้าระบุเพศ เพื่อเป็นการส่งเสริมความเท่าเทียมทางเพศภายในองค์กรสภานิสิต หรืออย่างในประเทศเนเธอร์แลนด์ ก็มีการยกเลิกการระบุคำนำหน้าในเอกสารแสดงตัวตนตั้งแต่ปี 2563 แล้วเช่นกัน กระแสความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ทำให้ผู้คนในโลกออนไลน์ให้ความสนใจ และจับตามองการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ในสังคมที่จะเกิดขึ้นเป็นอย่างมาก เพื่อความหลากหลายและเท่าเทียมกันในสังคมไทย Sources : Facebook : Rangsit University | https://www.facebook.com/rangsituniversity Matichon | https://www.matichon.co.th/lifestyle/news_2826545 MGR Online […]
@modernbiology ชายผู้สร้างเสียงดนตรีจากพืช เพื่อระดมเงินปกป้องผืนป่า
ในสมัยเด็ก เวลาเราเล่นเลียนเสียงธรรมชาติกัน เสียงที่เลียนแบบได้ง่ายๆ คงหนีไม่พ้นเสียงของสัตว์ต่างๆ หรือถ้าเป็นเสียงลมก็ยังพอจะนึกออกทำได้อยู่บ้าง แต่ถ้ามีใครบอกให้ทำเสียง ‘เห็ด’ ‘ใบไม้’ หรือ ‘แตงโม’ เราคงขมวดคิ้วไปสักพักใหญ่ ว่าสิ่งเหล่านี้มีเสียงกับเขาด้วยหรือ? สำหรับคนทั่วไป พืชเหล่านี้อาจจะไม่มีเสียง แต่สำหรับ Tarun Nayar อดีตนักชีววิทยาที่ผันตัวมาเป็นนักดนตรี ไม่ว่าจะเป็นพืชชนิดไหนก็มีเสียงด้วยกันทั้งนั้น เพราะเขาสามารถดึงเอาเสียงเพลงออกมาจากธรรมชาติเหล่านี้ได้ด้วยการเสียบอุปกรณ์ผ่านเครื่องสังเคราะห์เสียง (Synthesizer) เข้ากับพืช ผัก และผลไม้ที่เขาต้องการ อาทิ เห็ด ต้นกระบองเพชร ใบเฟิร์น ลูกเบอร์รี หรือแม้กระทั่งผลมะม่วงสุก จนได้ออกมาเป็นเพลงให้พวกเราได้ฟังกัน โดยการดึงเอาเสียงออกมาไม่ใช่การที่พืชสร้างเสียงเพลงขึ้นมาได้เอง แต่ Tarun Nayar ใช้การเคลื่อนที่ของน้ำภายในพืชเหล่านั้นในการสร้างเป็นโน้ตเพลงที่แตกต่างกันออกไปขึ้นมา และเรียกสิ่งนี้ว่า ‘Environmental Music’ ไม่ใช่แค่การค้นพบหรือมอบสิ่งที่แปลกใหม่ให้ผู้คนฟังเท่านั้น แต่ Tarun Nayar มีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นในการตั้งมั่นตั้งใจที่จะทำหน้าที่ปกป้องผืนป่าที่ให้เสียงดนตรีกับเขาด้วย “ผมกำลังพยายามควบคุมพลังงาน ความสนใจ ความตระหนัก และเงินทุนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้จากโครงการนี้ เพื่อปกป้องพื้นที่ป่า” Tarun Nayar กล่าว และสำหรับใครที่สงสัยว่าเสียงจากพืชมีลักษณะเป็นอย่างไร สามารถเข้าไปฟังเพลงที่สร้างจากเสียงของธรรมชาติได้อย่างใกล้ชิดมากขึ้นผ่านแอ็กเคานต์ TikTok […]
ร่วมฉลอง Pride Month กับเสื้อยืด ‘ทำงาน ทำงาน ทำงาน’ คอลเลกชันพิเศษ มอบรายได้ให้องค์กรเพื่อ LGBTQIA+
ใครอยากร่วมสนับสนุนความหลากหลายทางเพศ เราขอชวนทุกคนสั่งซื้อเสื้อยืด ‘ทำงาน ทำงาน ทำงาน’ คอลเลกชัน ‘Pride Month (Limited Edition)’ ที่ออกแบบโดย ศรัณยา ตั้งวรเชษฐ์ พัฒนามาจากข้อความที่สกรีนอยู่บนเสื้อยืดของ ‘ชัชชาติ สิทธิพันธุ์’ ต้นฉบับออกแบบโดย ศุภวิชญ์ ถิตตยานุรักษ์ เสื้อยืดคอลเลกชันพิเศษนี้ผลิตโดย ‘Better Bangkok’ หรือ ‘ชมรมกรุงเทพฯ น่าอยู่กว่าเดิม’ กลุ่มคนที่รวมตัวกันภายใต้เป้าหมายขับเคลื่อนและผลักดันประเด็นทางสังคมที่เชื่อมโยงกับ ‘คน’ และ ‘เมือง’ เพื่อร่วมมือกันทำให้กรุงเทพฯ เป็นเมืองน่าอยู่สำหรับทุกคน ทีมงาน Better Bangkok จะมอบรายได้ส่วนหนึ่งจากการขายเสื้อยืดรุ่น Pride Month ให้กับองค์กรพัฒนาเอกชนที่ทำงานเรื่องความหลากหลายทางเพศ โดยเสื้อยืดล็อตแรกจะพร้อมจัดส่งรอบแรกในวันที่ 10 มิถุนายน 2565 และจะพร้อมจัดส่งรอบถัดไปในวันที่ 15 มิถุนายน 2565 เสื้อยืด ‘ทำงาน ทำงาน ทำงาน’ คอลเลกชัน Pride Month มีจำหน่ายไซซ์ S […]
เปิดจำหน่ายสลากกินแบ่งรัฐบาล ราคา 80 บาท ผ่านแอปฯ เป๋าตัง เริ่มงวดแรก 16 มิ.ย. 65
เคยมีคนกล่าวว่า งมเข็มในมหาสมุทรยากฉันใด การหาซื้อลอตเตอรี่ราคา 80 บาทก็ยากฉันนั้น ทว่าหลังจากนี้ ชาวคนอยากเป็นเศรษฐีจะไม่ต้องงมเข็มอีกแล้ว เพราะตอนนี้ลอตเตอรี่ราคา 80 บาทมีอยู่จริงในแอปพลิเคชัน เป๋าตัง หลังจากได้ยินข่าวคราวการจำหน่ายสลากกินแบ่งรัฐบาลหรือลอตเตอรี่ บนแพลตฟอร์มออนไลน์โดยรัฐบาลมาพักใหญ่ ล่าสุดเมื่อวันที่ 2 มิถุนายนที่ผ่านมา ได้มีการเปิดขายลอตเตอรี่ราคาฉบับละ 80 บาทงวดแรก (16 มิถุนายน 65) แล้วบนแอปฯ เป๋าตัง โดยเลือกหมายเลขได้ทั้งแบบใบเดี่ยวและแบบชุด สำหรับวิธีการซื้อลอตเตอรี่โดยใช้แอปฯ เป๋าตัง นั้นแบ่งเป็น 2 วิธีคือ 1) ซื้อลอตเตอรี่ออนไลน์ราคาฉบับละ 80 บาทผ่านแอปฯ เป๋าตัง กับจุดจำหน่ายโครงการสลาก 80 พูดง่ายๆ ว่าเหมือนเวลาเราไปเลือกซื้อเลขดังเลขเด็ดเลขที่ชอบบนแผงขายลอตเตอรี่นั่นแหละ แต่ครั้งนี้จะเป็นการซื้อกับจุดจำหน่ายโครงการสลาก 80 ที่เข้าร่วมกับรัฐ หลังจากนั้นจึงเปิดแอปฯ สแกนจ่ายเงินได้ทันที พร้อมกับได้ตัวลอตเตอรี่กลับบ้านมาลุ้นรางวัลในวันหวยออก 2) ซื้อลอตเตอรี่ออนไลน์ 80 บาท หรือสลากดิจิทัลบนแอปฯ เป๋าตัง ส่วนนี้ทำมาเพื่อให้ทุกคนซื้อลอตเตอรี่ออนไลน์บนแอปฯ ได้เลย โดยเราสามารถค้นหาเลขจำนวน 6 […]
ASICS 15:09 UPLIFT CHALLENGE ออกกำลัง 15:09 นาที ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น และร่วมบริจาคให้ Wall of Sharing
ASICS (เอซิคส์) เปิดตัวกิจกรรม ASICS 15:09 Uplift Challenge ชวนทุกคนมาออกกำลังกายและร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยยกจิตใจคนและสังคมตลอดทั้งเดือนมิถุนายนนี้ เนื่องในโอกาสวันวิ่งโลก พร้อมทั้งเผยผลลัพธ์จากการทดลอง Mind Race ซึ่งเป็นการทดลองผลกระทบที่เกิดกับสภาวะทางจิตใจเมื่อคนเราไม่ออกกำลังกาย โดยการทดลอง Mind Race ได้แสดงให้เห็นว่าการที่เราหยุดออกกำลังกาย 1 สัปดาห์ ทำให้เกิดผลกระทบกับจิตใจใกล้เคียงกับคนที่นอนหลับไม่สนิทมาเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมในการทดลองได้รายงานถึงการเกิดสภาวะคิดหลายเรื่องในเวลาไล่เลี่ยกัน (Racing Thoughts) ที่เพิ่มขึ้นกว่า 23 เปอร์เซ็นต์ ศาสตราจารย์เบรนดอน สตับส์ (Brendon Stubbs) นักวิจัยด้านการออกกำลังกายและสุขภาพจิต ได้เฝ้าสังเกตดัชนีชี้วัดสุขภาพจิต (State of Mind Scores) ของผู้เข้าร่วมในงานวิจัย ซึ่งเป็นคนที่มีสุขภาพดีและออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยผู้เข้าร่วมจะหยุดออกกำลังกายเป็นเวลา 1 สัปดาห์เพื่อเข้าร่วมการทดลอง ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นพบว่าการไม่ออกกำลังกายส่งผลต่อการรับรู้และอารมณ์ของพวกเขา เพราะเมื่อคนที่มีไลฟ์สไตล์ที่แอ็กทีฟหยุดออกกำลังกาย ความมั่นใจของพวกเขาจะลดลง 20 เปอร์เซ็นต์ ความคิดเชิงบวกลดลง 16 เปอร์เซ็นต์ ระดับพลังงานลดลง 23 เปอร์เซ็นต์ และความสามารถในการจัดการความเครียดลดลง […]
Marimekko x Sunne Voyage ฉลองปีที่ 7 ด้วยทริป Voyage with Joy! ตลอดเดือน มิ.ย. 65
มิถุนาฯ นี้ต้องมีสักทริป! โดยเฉพาะทริปล่องทะเล Voyage with Joy! สุดพิเศษครั้งแรกในโลกที่ Marimekko จัดทริปล่องเรือร่วมกับ Sunne Voyage (ซัน วอยาจ) เรือไม้ดีไซน์สุดคราฟต์ที่เชี่ยวชาญบริการทริปล่องเรือในแถบท้องทะเลภาคตะวันออก และ Urban Creature เองก็เคยไปร่วมทริปมาแล้วเช่นกัน อ่านเรื่องราวของ Sunne Voyage เพิ่มเติมได้ที่นี่ t.ly/jb4U ทริปนี้ Marimekko ประเทศไทย ชวนคุณออกเดินทางสู่การเฉลิมฉลองปีที่ 7 ไปกับเรา ด้วยประสบการณ์เดินทาง Voyage with Joy! ที่หยิบเอาคอลเลกชันโฮมลายพิมพ์อันเป็นเอกลักษณ์ของ Marimekko เช่น ลาย Keidas, Pepe, Unikko, Räsymatto และอีกมากมาย มารังสรรค์บรรยากาศใหม่ สร้างสีสันให้ทริปล่องทะเลของ Sunne Voyage ในแบบ Cozy และเอ็กซ์คลูซีฟสุดๆ ทริปจะมีตั้งแต่ 1 – 30 มิ.ย. 65 […]
ชวนมาปิกนิก ฟังดนตรีในสวนกับ ‘สวิงในสวน Swing in the Park’ ที่สวนลุมพินี เปิดให้ชมฟรี อาทิตย์ที่ 5 มิ.ย.
หากความฝันของคุณคือการมีเมืองที่มีพื้นที่สาธารณะดีๆ สามารถใช้เวลาช่วงวันหยุด ในการชวนเพื่อนหรือคนรักออกไปดื่มด่ำกับธรรมชาติอันสวยงาม นั่งปิกนิก หรือฟังดนตรีแจ๊สในสวนได้ ฝันนั้นกำลังจะมาถึง เพราะในวันอาทิตย์ที่ 5 มิถุนายนที่จะถึงนี้ The Stumbling Swingout มาชวนทุกคนไปฟังดนตรีในสวนด้วยกันในงาน ‘สวิงในสวน Swing in the Park’ ต้อนรับนโยบายผู้ว่าฯ ใหม่ กับการทำให้กรุงเทพฯ เป็นพื้นที่แห่งดนตรีและศิลปะการแสดง แบบที่ชีวิตต้องดี มีดนตรีในสวนให้ฟัง ตั้งแต่เวลา 17.00 – 19.00 น. ที่ใจกลางสวนลุมพินี บนสนามหญ้า บริเวณศาลาภิรมย์ภักดี (ศาลาแปดเหลี่ยม) ที่คุณจะสามารถนั่งเล่นบนสนามหญ้า เอาอาหารมาปิกนิกกินกัน ออกกำลังกายพร้อมฟังเพลง หรือจะลุกขึ้นมาเต้นไปกับดนตรีสวิงแจ๊สจากวง The Stumbling Swingout และ DJ Kang ดีเจเพลงสวิงที่ร้อนแรงที่สุดในปีนี้กันก็ยังได้ เพราะงานนี้เข้าชมฟรีแบบไม่มีค่าใช้จ่าย สบายกระเป๋า ใครที่ชื่นชอบบรรยากาศสบายๆ ดนตรีสดเพราะๆ รับรองว่าถูกใจแน่นอน ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/thestumblingswingout/