เตรียมตัวสูงวัย แบบชีวิตดี๊ดี

ยุคสมัยเปลี่ยนไป คนสูงวัยกลายเป็นคนทันสมัยรู้จักใช้โซเชียลมีเดีย เราเห็นเหล่าพ่อๆ แม่ๆ ใช้ชีวิตกันสนุกสนาน ต่างจากสมัยก่อนที่มีทัศนคติว่าคนแก่ต้องอยู่บ้านเลี้ยงหลาน จะเดินเหินไปไหนมาไหนก็ลำบาก มายุคนี้อายุเป็นเพียงตัวเลข เราจึงชวนทุกคนมาโฟกัสเรื่อง ‘สูงวัย’ ซึ่งมีแง่มุมหลากหลายไม่ได้ชวนเหี่ยวเฉาอย่างใครๆ คิด และมีอีกหลายสิ่งที่ผู้สูงวัยสามารถทำได้ไม่แพ้คนหนุ่มสาว

DR.CAS กราฟิตี้หนีกรุงผู้ฟื้นเสน่ห์ ‘ชุมชนควรค่าม้า’ ของเมืองเชียงใหม่ด้วยศิลปะ

เพราะหลงเสน่ห์ของความเป็นต่างจังหวัด ทำให้ ‘Dr. Cas’ กราฟฟิตี้อาร์ทติสต์ผู้ไม่เปิดเผยตัวตน ตัดสินใจย้ายจากกรุงเทพฯ มาลงหลักปักฐานที่ชุมชนควรค่าม้า หมู่บ้านเล็กๆ ในจังหวัดเชียงใหม่ เพราะหลงเสน่ห์ของความเป็นต่างจังหวัด ทำให้ ‘Dr. Cas’ กราฟฟิตี้อาร์ทติสต์ผู้ไม่เปิดเผยตัวตน ตัดสินใจย้ายจากกรุงเทพฯ มาลงหลักปักฐานที่ชุมชนควรค่าม้า หมู่บ้านเล็กๆ ในจังหวัดเชียงใหม่ เปลี่ยนบ้านเรือนทั่วๆ ไปให้สะดุดตาด้วยงานกราฟฟิตี้ ที่เกิดจากความร่วมมือร่วมใจของคนในชุมชนและศิลปินมากหน้าหลายตา พร้อมความตั้งใจที่จะใช้ศิลปะเข้ามาพัฒนาเศรษฐกิจชุมชน ควบคู่ไปกับการยึดโยงความสัมพันธ์ของคนเข้าด้วยกัน เพื่อรักษาความน่ารัก ความมีน้ำใจ และกลิ่นอายชนบทให้คงไว้ได้นานที่สุด

ก้วงฮกกี่ เผยไต๋ร้านทำกุนเชียงเจ้าเก่า รสชาติถึงใจคนกิน

เฮียทศพร อติวิญญู ทายาทรุ่นที่ 2 ของร้านก้วงฮกกี่ ที่นำคำนี้เป็นแรงผลักให้ตัวเองอยากทำกุนเชียงที่ดีมีคุณภาพและอร่อยให้ลูกค้ากิน รสชาติที่ไม่พึ่งผงชูรส เน้นเครื่องเทศและยังคงอบด้วยเตาถ่านจนถึงทุกวันนี้ เฮียจึงเปิดครัวแบไต๋การทำกุนเชียงสูตรดั้งเดิม ที่ส่งกลิ่นหอมอบอวลไปทั่วถนนแปลงนาม และความหอมนี้ก็ดันไปเตะจมูกลูกค้าชาวต่างชาติจนได้โกอินเตอร์เชียวล่ะ กุนเชียง แปลงนาม ก้วงฮกกี่ Guang Hok Kee

นักศึกษา USA ทำมาสก์ให้คนหูหนวกและหูตึงสามารถอ่านปากได้

คนหูหนวกและหูตึงต้องอาศัยการอ่านรูปปากเพื่อให้เข้าใจมากขึ้น หมายความว่าในท้องตลาดไม่มีหน้ากากอนามัยที่ตอบโจทย์คนกลุ่มนี้ นี่จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้นักศึกษาจาก USA ผุดไอเดียเพื่อช่วยเหลือสังคม

10 เพลงเเชร์ความรู้สึกช่วง ‘COVID-19’

วันนี้พวกเราขออาสาเป็นดีเจคลายเหงา และให้กำลังใจกันด้วยเพลลิสต์ที่คัดมาจากใจชาวออฟฟิศ Urban Creature เพื่อบอกเล่าความรู้สึกในช่วง COVID-19 ให้ฟังกัน

Infram สวนผักแนวตั้งในซูเปอร์ฯ เลี้ยงด้วยแสง LED ประหยัดน้ำ 95%

เปิดประสบการณ์การซื้อผักครั้งใหม่กับ ‘Infram’ สตาร์ทอัพในประเทศเยอรมนี ผู้ยกฟาร์มผักสวนแนวตั้งขนาดย่อมมาเสิร์ฟผักสดให้ถึงมือผู้บริโภคโดยตรงที่ซูเปอร์มาร์เก็ต อย่างไม่ต้องผ่านพ่อค้าคนกลาง

‘วันทรงจำ’ ในห้วงเวลาชีวิตของ ‘เล็ก’ Greasy Cafe

“เธอเคยเชื่อไหม เราต่างเกิดมาเพื่อใครคนหนึ่ง ทุกคืนวันจะมีชีวิตเพื่อกันและกัน” ‘สิ่งเหล่านี้’ เพลงที่ผ่านมากว่า 10 ปี แต่เราเชื่อว่า ท่วงทำนองยังคงฝังอยู่ในความทรงจำใครหลายคน ‘อภิชัย ตระกูลเผด็จไกร’ หรือ ‘พี่เล็ก Greasy Cafe’ ถ่ายทอดมุมมองความสัมพันธ์ ผ่านกีตาร์โปร่งและน้ำเสียงทุ้มลึกแต่อบอุ่น คอยปลอบประโลมคนฟังเสมอ แม้เนื้อหาของเพลงจะหม่นเศร้าหรือเหงาจนกัดกินใจ

สถาปนิกผู้ออกแบบชีวิตรอบบ้านด้วย ‘ฟาร์มเกษตรอินทรีย์’

ไม่ว่าจะเกิดวิกฤตหนักแค่ไหนก็เอาอยู่ ! เปลี่ยนพื้นที่รอบบ้านให้เกิดประโยชน์ ด้วยการมีแหล่งผลิตอาหารไว้ใกล้ตัว ถอดแนวคิดของ ‘ชิ้ง-โกวิท ศุภวาณิชย์ลีลา’ สถาปนิกที่มองความสนุกของการ ‘สร้างบ้าน’ ให้เป็นมากกว่า ‘ที่อยู่อาศัย’ . โดยเปลี่ยนพื้นที่ว่างให้เป็น ‘ฟาร์มเกษตรอินทรีย์’ จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต พร้อมแบ่งปันวิธีการทำฟาร์มเกษตรอินทรีย์ฉบับปลูกเอง กินเอง เหลือก็แบ่งปันคนรอบข้าง และส่งต่อวัตถุดิบดีๆ ผ่านร้านอาหาร Hungry Monkey แล้วเปิดมุมมองแต่ละอาชีพที่ให้คุณค่าแตกต่างกันของพี่ชิ้ง ซึ่งการทำฟาร์มนั้นให้ ‘กำไรชีวิต’ ที่สำคัญมากกว่า ‘เม็ดเงิน’

ชายหาดครึ่งโลก อาจหายไปภายในปี 2100

ในวารสาร Science Climate Change โดยนักวิทยาศาสตร์จากศูนย์วิจัยร่วมของคณะกรรมาธิการยุโรป (EC-JRC) รวมถึงมหาวิทยาลัยในสเปน โปรตุเกส และเนเธอร์แลนด์ ได้รายงานว่า การเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศและระดับน้ำทะเล อาจทำให้ชายหาดกว่าครึ่งโลกหายไปภายในปี ค.ศ. 2100

MK เปิดครัว Fresh Mark ส่งผักสดจากโครงการหลวงถึงบ้านคุณ

MK เปิดครัวใหม่ ‘MK Fresh Mark’ สำหรับขายผักโครงการหลวงแบบออนไลน์ ส่งตรงถึงหน้าบ้านโดยไม่ต้องออกไปซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมเริ่มต้นด้วยราคาสุดประหยัดเพียง 35 บาทเท่านั้น 


6 Gadgets ช่วยชีวิตในยุค COVID-19

Urban Gadgets มาแนะนำไอเท็มช่วยชีวิตในยุค COVID-19 ที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ พร้อมทำให้การอยู่บ้าน หรืออยู่ห้องนานๆ ไม่เลวร้ายอย่างที่คุณคิด

1 310 311 312 313 314 367

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.

Max. file size: 256 MB.