ช่วงนี้หลายออฟฟิศยังคง Work from Home กันยาวๆ แถมสถานการณ์นอกบ้านก็ไม่ค่อยน่าไว้ใจอีกแล้ว ระหว่างทำงานไป กังวลกับโควิดไป เราอยากชวนหาเวลาพักสั้นๆ ระหว่างวันด้วยการฟังเพลย์ลิสต์เสียงธรรมชาติในไทย จาก Hear & Found ของ เม-ศิรษา บุญมา และ รักษ์-ปานสิตา ศศิรวุฒิ ผู้สร้างแพลตฟอร์มที่ทำให้คนเข้าใจกลุ่มชาติพันธุ์ผ่านเสียง เพลง คอนเสิร์ต และยังช่วยสร้างรายได้ให้กับศิลปินกลุ่มชาติพันธุ์ผ่านการจำหน่ายเสียงและเพลงอีกด้วย
แล้วเสียงธรรมชาติเกี่ยวกับกลุ่มชาติพันธุ์ในไทยยังไง ถ้าอยากรู้เชิญกดฟังเพลย์ลิสต์นี้ t.ly/msVt และอ่านเรื่องราวแนวคิดเบื้องหลังของเสียงเหล่านี้ประกอบกันได้เลย
เวลาต้องการสมาธิ หลายคนมักจะชอบเสิร์ชคำว่า ‘Relaxtion Song’ ในยูทูบเพื่อหาเพลย์ลิสต์ยาวๆ เพื่อฟังขณะทำงานเพื่อให้ตัวเองโฟกัสมากขึ้น หรือบางคนก็ใช้เสียงธรรมชาติเหล่านี้เพื่อการพักผ่อน ฟังเพื่อให้สมองปลอดโปร่งหรือคลายมากขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะเป็นเพลย์ลิสต์ของต่างประเทศ ในฐานะที่ทำงานกับเสียงเพลงและกลุ่มชาติพันธุ์ที่อาศัยร่วมกับป่าอยู่แล้ว Hear & Found จึงเก็บเสียงความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติที่ดูแลโดยกลุ่มชาติพันธุ์มาทำเป็น Relaxing Sound ในประเทศไทยให้เราฟัง ซึ่งนอกจากฟังเพลินเหมือนเดินเล่นอยู่ในป่าแล้ว เสียงเหล่านี้ยังมีเรื่องราวและวิถีชีวิตของกลุ่มชาติพันธุ์ ที่เราสัมผัสได้ถึงความมีชีวิตชีวาอยู่ในนั้นด้วย
Relaxing Sound – Forest Ambient in Thailand คือเสียงธรรมชาติจากหมู่บ้านสะเนพ่อง จังหวัดกาญจนบุรี เป็นชาวกะเหรี่ยงโปว์ ที่มีภูมิปัญญาในการดูแลรักษาป่าต้นน้ำให้อุดมสมบูรณ์ โดยช่วงที่เมและรักษ์ไปเก็บเสียงนี้มา เป็นช่วงสงกรานต์ที่ในหมู่บ้านจะมีการทำพิธีเพื่อขอขมาเจ้าป่าและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ดูแลป่าเขา สะท้อนให้เห็นว่า คนในพื้นที่นี้ รักและเคารพพื้นที่ที่พวกเขาทำมาหากิน และอยู่อาศัยเป็นที่สุด ไม่ได้ตัดไม้ทำลายป่าอย่างที่ใครหลายคนเข้าใจ
สำหรับคนที่ชอบท่องเที่ยวธรรมชาติ เดินป่า เดินเขา ไปทะเล ให้ Work From Home หรืออยู่บ้านนานๆ ก็คงเหมือนถูกขัง จิตใจรอวันจะได้ออกไปเที่ยวอยู่ตลอด ซึ่งเมเล่าให้เราฟังว่า มีนักวิทยาศาสตร์อธิบายอาการนี้เอาไว้ว่า การที่รู้สึกโหยหาธรรมชาติเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายและสมอง ที่มีความสามารถในการปรับตัวให้อยู่ในโหมดของการพักผ่อน เป็นภาวะหนึ่งในร่างกายเรา มักจะเกิดขึ้นเมื่อประสาทสัมผัสเราเชื่อมโยงกับธรรมชาติ หากเรามีความเครียดหรือความกังวล เมื่อออกไปอยู่ในสวนสาธารณะ หรือฟังเสียงธรรมชาติ ร่างกายและอัตราการเต้นของหัวใจจะกลับสู่โหมดปกติ ซึ่งสิ่งนี้คือความสัมพันธ์ระหว่างเสียง ร่างกาย และสมอง หากเราอยู่ในภาวะที่เครียด หรือต้องการการพักผ่อน เพียงเปิดเพลย์ลิสต์นี้แค่ 5 นาทีขึ้นไปร่างกายก็จะปรับสมดุลให้เรากลับสู่สภาวะสงบได้อีกครั้ง และช่วยเยียวยาเราจากความเครียดหรือความเหนื่อยล้าจากการทำงานได้
ใครที่คุ้นๆ โปรเจกต์แบบนี้ในย่านเจริญกรุงไม่ต้องแปลกใจ เพราะ Hear & Found คือคนที่ทำเสียง ASMR ของ Street Food ย่านเจริญกรุงในงาน Bangkok Design Week 2022 ที่ผ่านมานี่เอง นอกจากเพลย์ลิสต์นี้แล้วในอนาคตจะยังมีทั้งเสียงและดนตรีของกลุ่มชาติพันธุ์มาลงใน YouTube และแพลตฟอร์มของ Hear & Found อีกมากมาย เพื่อช่วยให้วัฒนธรรมดนตรีพื้นบ้านไม่สูญหายไป และนักดนตรีรุ่นใหม่ยังสามารถขายเพลง หรือขายเสียงบนแพลตฟอร์มนี้เพื่อหารายได้ได้อีกด้วย ใครที่ต้องใช้เสียงใช้เพลงในการทำงานหรือนำไปผลิตสื่อ มาตามหาที่ Hear & Found และสนับสนุนเพลงของกลุ่มชาติพันธุ์กันได้นะ
Sources :
Hear & Found |
https://www.facebook.com/hearandfound/
https://hearandfound.com/
Writer
