Urban Creature

ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

นักดื่ม ที่ชอบปั่น นักท่องเที่ยว ที่ชอบนอนเป็นชีวิตจิตใจ อาจารย์ ที่ยังอยากเป็นนักเรียน ผู้รักความสนุก แต่ชอบเสพความสบาย อะไรก็ได้ที่ไม่น่าเบื่อและจำเจ
LIFESTYLE

แกะรอยสถานที่ท่องเที่ยวสุดคูล ตามเพลงฮิต

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

นับว่าเป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจในแวดวงการท่องเที่ยวของโลกเมื่อพบว่าในระยะเวลาที่ผ่านมาไม่นานนี้ การท่องเที่ยวของบางเมือง บางประเทศ เริ่มได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นหลังจากที่มีเพลงฮิตบางเพลงได้กล่าวถึงสถานที่ท่องเที่ยวเหล่านั้น เรามาดูกันดีกว่าว่าสถานที่ดังกล่าวมีที่ไหนกันบ้าง บางทีเราอาจเคยได้ยิน ได้ฟังผ่านหูแต่ก็ไม่รู้ว่ามันคือชื่อของอะไร มันตั้งอยู่ที่ไหน แล้วมันมีอะไรดี Puerto Rico https://www.youtube.com/watch?v=R9yNWbetJVU Puerto Rico (ปวยร์โตรีโก หรือ เปอร์โตริโก) จากเพลง Despacito ศิลปิน : Luis Fonsi & Daddy Yankee ft. Justin Bieber เพลงเต้นรำสไตล์ละตินสนุกสนานที่โด่งดังเหลือกันในปี 2017 ที่ผ่านมา เรียกว่าไปที่ไหนก็ต้องได้ยิน โดยมีเนื้อเพลงสองภาษาคือภาษาอังกฤษและสเปนในเพลงเดียวกัน เรื่องราวกล่าวถึงความสัมพันธ์อันโรแมนติกหนุ่มสาวคู่หนึ่งที่เกิดขึ้นใน Puerto Rico อ่ะ แล้วไอ้ Puerto Rico มันคือที่ไหนกันPuerto Rico ชื่อทางการคือ เครือรัฐปวยร์โตรีโก เป็นเครือรัฐในสหรัฐอเมริกา อยู่ทางทิศตะวันออกของสาธารณรัฐโดมินิกัน ในภูมิภาคแคริบเบียนตะวันออกเฉียงเหนือ Puerto Rico ถือเป็นดินแดนที่เล็กที่สุดของ Greater Anthilles การเดินทางเข้า Puerto […]

Tichila La Maison d’Eros งานแสดงแนวใหม่ ในตึก Ba Hao สุดคลาสสิคที่สายชิคไม่ควรพลาด

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

“เยื้องย่างเข้าสู่สถานแห่งเทพเจ้าแห่งความใคร่ พบบรรยากาศกลิ่นกรุ่นกามารมณ์ เสียงคราง อำนาจ เทพยดา มนุษย์ ดนตรี และเครื่องดื่มปลุกเร้า นี่คือการแสดงผสมผสานซึ่งซึมแทรกอยู่ทั้งตัวอาคาร Ba Hao ที่จะพาผู้ชมไหลล่อง ค้นหา และดำดิ่งไปกับความ Erotic ที่เกิดขึ้นในทุกมุม ทุกชั้น ของตึกโบราณอันถูกรื้อสร้างนี้” นี่คือคำโปรยจากทีมสร้างสรรค์งานชิ้นนี้ที่เชิญชวนให้เราไปได้ลิ้มลองและสัมผัสกับประสบการณ์ชมการแสดงแนวใหม่นี้ด้วยตัวเอง จากเรื่องสั้น Erotica เสียงครางของวีนัส : “ตุ๊กตาผู้ชาย” โดย อรุณวดี อรุณมาศ และ “วงหน้าที่ 2 ราชินีพระจันทร์” โดย ริค วชิรปิลันธ์ ศิลปินนักร้องสาวที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่หาตัวจับได้ยากในลีลาการร้องและการวาดลวดลายบนเวทีในยุคที่เบเกอรี่มิวสิครุ่งเรือง เจ้าของบทเพลง เทวี, สังวาส, นางเศียรขาด หรือ นิทานของคนโกรธแค้น หากใครไม่เคยได้ฟัง แค่เห็นส่วนหนึ่งของรายชื่อเพลงที่เธอเป็นเจ้าของก็คงพอจะสัมผัสได้ถึงความพิเศษสุดสะพรึงของ ริค วชิรปิลันธ์ได้ไม่ยาก นอกจากทำหน้าที่ถอดตัวหนังสือเป็นภาพแล้ว ริค ยังทำหน้าที่หลักในการแสดงครั้งนี้ แต่ไม่เพียงเท่านั้นเพราะ ริค ก็ไม่พลาดที่จะเชื้อเชิญศิลปินอีกมากมายมาร่วมอีโรติกด้วยกัน อาทิเช่น สุหฤท สยามวาลา, อั๊ต […]

ฤาประชากรจะล้นโลกจริง?

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

เมื่อไม่นานมานี้เพิ่งได้มีโอกาสเห็นตัวอย่างหนังเรื่องใหม่ของพ่อหนุ่มดาวอังคาร อย่าง Matt Demon แต่คราวนี้เขาไม่ได้ไปดาวอังคารแต่อย่างใด อย่างกลับกลายเป็น พ่อหนุ่มตัวจิ๋ว แห่งโลกอนาคต ตามท้องเรื่องหนังแนววิทยาศาสตร์ที่เริ่มต้นด้วยการโปรยประเด็นเอาไว้เป็นโจทย์ของหนังว่าจะเป็นอย่างไร ในโลกอนาคตที่ประชากรล้นโลก ในภาพยนตร์เรื่อง Downsizing เมื่อคนมันล้น ก็ย่อส่วนมันซะเลย พอเห็นแล้วก็รู้สึกว่า อืม น่าสนใจ เรื่องการย่อส่วนมนุษย์ในหนังไม่ใช่เรื่องใหม่อะไร อย่างเช่น Inner Space ในปี 1987, Ant man, Honey! I shrunk the kids หรือแม้แต่ โดราเอมอน ก็มีไฟฉายย่อส่วนเช่นกัน ดังนั้นความน่าสนใจไม่ได้อยู่ที่การขยายหรือย่อส่วนมนุษย์ แต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้รู้สึกสะดุดใจ และเกิดความสนใจขึ้นมา คือ ที่มาของปัญหาซึ่งไปพ้องกับภาพยนตร์ฟอร์มไม่ได้ยักษ์ใหญ่อะไรเรื่องหนึ่ง แต่ก็เรียกความสนใจได้ไม่น้อยในช่วงไม่กี่เดือนมานี้ ใช่ เรากำลังพูดถึง What happened to Monday แม้ว่าหนังจะไม่ได้เป็นที่ประทับใจอะไรมากนัก แต่ก็เรียกความบันเทิงจากกลุ่มคนดูบางส่วนได้ไม่น้อย แต่ที่ต้องยอมรับอย่างหนึ่ง คือ พล็อตของหนังน่าสนใจดี โดยการหยิบยกเอาประเด็นแห่งโลกอนาคตที่มีประชากรล้นโลกจนรัฐบาลต้องออกนโยบายให้มีลูกได้เพียงครอบครัวละหนึ่งคนเท่านั้น แต่เมื่อครอบครัวหนึ่งได้ให้กำเนิดเด็กแฝดหญิงถึง 7 คน การซ่อนสาวทั้ง […]

LIFESTYLE

การนอนและการออกกำลังกาย ของคู่กันที่คนเล่นกีฬาไม่ควรมองข้าม

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

นักกีฬาและคนที่ออกกำลังกายส่วนใหญ่จะโฟกัสไปที่การฝึกซ้อมและอาหารการกิน เพราะเค้าเชื่อว่าสองสิ่งนี้จะช่วยทำในเรื่องของการเจริญเติบโต และช่วยให้เล่นกีฬาได้ดียิ่งขึ้น แต่สิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือ การพักผ่อนหรือการนอนของเรานั่นเอง การนอน 7-9 ชั่วโมงถือว่าเป็นตัวเลขที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ การพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยทั้งในเรื่องของจิตใจ การเรียนรู้ และด้านความจำ ส่วนในเรื่องของร่างกาย ก็จะมีผลดีต่อ ระบบเผาผลาญ การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรือไม่สบายทั้งหลาย และ 80-90% ของสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นในตอนกลางคืน

SENSE

ท่อนฮุกจุกถึงท้องน้อย : ช่วงนี้ (Karma)

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

“ช่วงนี้ระวังหน่อย เห็นทำร้ายใครบ่อยบ่อย ช่วงนี้ระวังหน่อย ระวังเขาจะเอาคืน ช่วงนี้ระวังหน่อย เข้าวัดทำบุญบ่อยบ่อย ช่วงนี้ระวังหน่อย บุญเธอที่มีใกล้หมดแล้ว” กรรมใดใครก่อ กรรมนั้นคืนสนอง คำกล่าวนี้มันจริงเท็จมากน้อยแค่ไหน ไม่มีใครรู้ดีนอกจากตัวเรา โดยเฉพาะในเรื่องของความรักความสัมพันธ์ กรรมติดจรวดนี่มันของจริง แต่กรรมดีนี่เห็นผลช้าหน่อย ส่วนกรรมเลวนี่ทันตาเห็นได้บ่อยๆ เลยทีเดียว เอาง่ายๆ เวลาที่มีแฟนอยู่แล้ว แล้วดันไปเจอใครถูกใจเข้าหน่อย แค่คิดจะเข้าไปส่อง Facebook แบบยังไม่ทันจะได้กิ๊กกัน ไอ้คุณแฟนเจ้ากรรมนายเวรก็จะตามมาปรากฏในหน้า Mutual Friends ทันที มันไปรู้จักมักจี่กันตั้งแต่ตอนไหนวะ แอบพากิ๊กไปเดตตาม Hidden Bar หรือตามห้างสรรพสินค้าชานเมืองไกลๆ ก็ไม่วายเจอเจ้ากรรมนายเวรมาในรูปแบบเพื่อนของแฟนบ้าง น้องสาวแฟนบ้าง หรือไม่ก็รู้ตัวอีกทีมีปาปารัซซีถ่ายรูปเราเอาไว้แล้วส่ง LINE ไปหาแฟนเราเป็นที่เรียบร้อย กรรมประเภทนี้เห็นผลเร็ว เคลมเร็ว จบเร็ว เอาเถอะ…ก็ง้องอนแก้ตัวกันไป ออกแนวงานเข้ามากกว่ากรรมสนอง เพราะอย่างมากอาจจะแค่เจ็บตัว หรือกระเทือนเงินในบัญชีในการซื้อของง้อแฟนสักหน่อย แต่ยังเทียบไม่ได้กับความเจ็บภายใน คุณเคยรู้สึกไหมว่า “อ๋อ ตอนนั้นเขาคงรู้สึกแบบนี้นี่เอง” หรือ “อ๋อ ตอนนั้นเราคงทำเขาเจ็บแบบนี้สินะ” แล้วพอคิดได้ก็ได้แต่นั่งก้มหน้ารับกรรมไปแบบเศร้าๆ น้ำตาไหลพราก และก็ทำอะไรไม่ได้ เวลาคบใครเผื่อเลือก […]

PEOPLE

Celeb’s Fav Sport : ปั่นในร่มสไตล์สาวกิฟท์ซ่า

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

อาจจะห่างหายไปนานจากผลงานเพลงในฐานะศิลปินกลุ่ม Girly Berry แต่สาว กิฟท์ซ่า-ปิยา พงศ์กุลภา ของเราก็ยังมีผลงานให้ผ่านตาให้หายคิดถึงกันอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะเป็นรายการโทรทัศน์ ละคร หรืองานถ่ายแบบ ซึ่งครั้งนี้ที่ได้พบปะพูดคุยกับสาวกิฟท์ซ่า บอกเลยค่ะว่าแซ่บกว่าเก่า เพราะสาวกิฟท์กระซิบมาว่ามีวิธีการดูแลตัวเองโดยการออกกำลังกายแบบสนุกๆ อย่างสม่ำเสมอมาเล่าให้ฟังด้วยค่ะ UC : ช่วงนี้ทำอะไรมาทำไมแซ่บจัง กิฟท์ซ่า : ออกกำลังกายค่ะ ช่วงนี้ออกกำลังกายเป็นประจำเลย ส่วนตัวกิฟท์ชอบออกกำลังแบบเป็นคลาส คืออะไรก็ตามที่ไม่ต้องออกเอง ที่มีคนนำอะค่ะ กิฟท์จะชอบเพราะด้วยตัวของเราเองบางทีออกๆ ไปแล้วจะชอบยอมแพ้ จะท้อ เหนื่อย ถ้าไม่มีคน Push ก็จะทำเองไม่ได้ แรกๆ ก็จะเริ่มจากพวก Crossfit เน้นกล้ามเนื้อ หรือพวก Barre ค่ะ แต่ตอนนี้ที่ชอบเลยคือ การขี่จักรยานในร่ม หรือ Indoor Cycling UC : ทำไมถึงชื่นชอบ Indoor Cycling กิฟท์ซ่า : มาปั่นครั้งแรกพูดเลยว่า ปั่นไม่ได้เลย มันเหนื่อย การปั่นจักรยานในร่มมันเหมือนกับการเต้นอะค่ะ คือต้องพาตัวเองให้เข้ากับจังหวะดนตรี ตามความเร็ว […]

LIFESTYLE

มาทำความรู้จัก Strength and Conditioning Coach กันเถอะ

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

Strength and Conditioning Coach (S&C Coach) คล้ายกับ เทรนเนอร์ส่วนตัว หรือครูสอนออกกำลังกายกลุ่ม ที่มีเป้าหมายเดียวกันคือช่วยพัฒนาฟิตเนสเลเวล สิ่งที่แตกต่างคือ S&C Coach จะเทรนและทำงานกับนักกีฬาเป็นหลัก

LIFESTYLE

Indoor Cycling เบิร์นอย่างเมามัน ปั่นกันในร่ม

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

เมื่อค่านิยมสมัยใหม่ความสวยมาพร้อมกับความความฟิตแอนด์เฟิร์ม คงปฏิเสธได้ยาก ว่าความสวยแบบ Fit and Firm กำลังเป็นที่นิยมในสังคมขณะนี้ สวยหล่อแบบมีสุขภาพดีคือสิ่งที่คนกำลังให้ความสำคัญ ในสื่อต่างๆ ก็เช่นกัน สักระยะใหญ่ที่ผ่านมา ศิลปินสาวฮอต Adriana Grande ได้มีผลงาน single เพลงชื่อ Side to Side ออกมาสู่สายตาและผ่านรูหูแฟนเพลง

LIFESTYLE

ข่าวดีสำหรับชาว Yoga Space แค่สองวันเท่านั้น!!

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก Yoga Space แค่สองวันเท่านั้น! สำหรับเสื้อผ้าและอุปกรณ์สำหรับฝึกโยคะราคาพิเศษ แบรนด์ VVwear มีสินค้ามากมายให้เลือกชมเลือกช้อป ลดราคาพิเศษสำหรับชาว Yoga Space 10 – 50 เปอร์เซ็นต์ ใครสนใจ รีบไปจับจอง ซื้อหามาครอบครองได้ที่สตูดิโอ Yoga Space Together ชั้น 3 ตึก All Season Place ถ.วิทยุ ในวันที่ 26 – 27 กรกฎาคม 2560 นี้ ตั้งแต่เวลา 10.00 – 20.00 น. สองวันเท่านั้นนะคะ ใครว่างรีบไปสอยกันก่อนเลย ใครติดงานพักเที่ยงหรือหลังเลิกงานรีบไปช้อปกันด่วนเลยค่ะ สำหรับคนที่ไม่ได้เป็นสมาชิกก็มาเลือกชมได้นะคะ ถ้าอยากได้สิทธิพิเศษ สามารถสมัครสมาชิก Yoga Space ในวันดังกล่าวแล้วรับราคาพิเศษเดียวกับสมาชิกได้เลยค่ะ อย่าชะล่าใจนะคะ เดี๋ยวแบบที่เคยเล็งไว้ หรือไซซ์ของเราอาจจะไม่เหลือ โปรโมชันดีๆ แบบนี้ ช้าหมด […]

LIFESTYLE

GYM HOP : RYDE Cycle Bangkok

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

สำหรับใครที่ชื่นชอบการออกกำลังกายประเภทคลาส เน้นความสนุกสนานและ Cardio เข้มข้นเพื่อเน้นการเผาผลาญแล้วละก็ ขอแนะนำการออกกำลังกายประเภท Indoor Cycling ค่ะ สำหรับใครที่สนใจแต่ไม่รู้จะไปเล่นที่ไหนดี วันนี้เราจะพาไปลองกันค่ะ

LIFESTYLE

Power Mix on SUP คลาสดีๆ นานทีมีหน

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

กับกระแสตอบรับที่ดีมากของการออกกำลังกายแบบ Hybrid อย่างคลาส Power Mix on SUP by Bon & Muji
หนึ่งหนุ่มนักไตรกีฬาและครูสาวสายโยคะ ที่นำการออกกำลังกายประเภทต่างๆมาผสมผสานกันที่ได้ทั้งการออกกำลังกายแบบ Body Weight และ การฝึกโยคะ ในคราวเดียวกัน

PEOPLE

Celeb’s Fav Sport : วิ่งมาราธอนกับเต้ย พงศกร

เรื่อง ภัฎฎารินธ์ อิงคุลานนท์

หนุ่มเต้ยมีความชื่นชอบและอินกับการวิ่งมาราธอนอย่างมาก ชนิดที่ขนาดว่าเลิกกองถ่ายละครดึกดื่นก็ไม่หวั่น เพราะลงรายการวิ่งมาราธอนเอาไว้ ซ้อมมาอย่างหนัก ยังไงก็ต้องไปให้ได้ แม้จะได้พักเพียงไม่กี่ชั่วโมงแล้วพุ่งตัวไปวิ่งเลย หนุ่มเต้ยก็ยังไปและสามารถเข้าเส้นชัยได้อย่างสวยงาม ไม่ฟิตจริงนี่ทำไม่ได้นะคะ

1 2

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.

Max. file size: 256 MB.