เอาชีวิตรอดยังไงให้ไม่เบิร์นเอาต์จนกลายเป็นซอมบี้ l Soundcheck

เสียเวลาเดินทางวันละ 3 ชั่วโมงการแข่งขันในที่ทำงานแบบเดือดๆความซ้ำซากจำเจที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน อะไรบ้างที่เป็นสาเหตุให้คุณหมดแรงจูงใจในการใช้ชีวิต จนกลายเป็นซอมบี้ที่ลุกจากเตียงออกไปเรียนและทำงานไปวันๆ ไร้ซึ่งวิญญาณ Soundcheck พาทุกคนไปสำรวจความคิดเห็นของชาวเมือง และทำหน้าที่รับฝากข้อสงสัยทางใจ เพื่อนำไปปรึกษานักจิตบำบัดให้ เผื่อคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยเปลี่ยนวิธีคิดและวิธีปฏิบัติให้คุณไม่กลายเป็น ‘ซอมบี้’ ในเมืองใหญ่ Bangkok Zombie Town คือซีรีส์คอนเทนต์ประจำเดือนตุลาคม 2565 จาก Urban Creature ที่ต้องการให้คนเมืองเห็นปัญหาเมืองผ่านข้อมูล ผู้คน และแง่มุมใหม่ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตผู้อยู่อาศัย เพื่อทำความเข้าใจ เรียกร้องการเปลี่ยนแปลง และไม่โทษว่าเป็นความผิดพลาดของตัวเองเพียงอย่างเดียว

เมืองบรัสเซลส์อนุญาตให้จิตแพทย์จ่ายใบสั่งยาให้ผู้ป่วยเข้าพิพิธภัณฑ์ฟรี เพื่อฟื้นฟูจิตใจและบรรเทาอาการซึมเศร้า

ให้ศิลปะช่วยเยียวยาจิตใจของคุณผ่านการรักษาแบบพิเศษในเมืองบรัสเซลส์ ที่จิตแพทย์สามารถจ่ายใบสั่งยาจากพิพิธภัณฑ์ให้กับผู้ป่วยที่มีสภาวะทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นอาการซึมเศร้า ความเครียด หรืออาการวิตกกังวลก็ตาม ได้เข้าไปเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์และหอศิลป์พร้อมกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว 2 – 3 คนได้ฟรี ปัจจุบันผู้ป่วยสามารถเข้าพิพิธภัณฑ์ภายใต้การดูแลของทางการฟรี 5 แห่ง ไม่ว่าจะเป็นพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์เมือง (Brussels City Museum), ศูนย์ศิลปะร่วมสมัย (Centre for Contemporary Art), พิพิธภัณฑ์แฟชั่นและลูกไม้ (Fashion & Lace Museum), พิพิธภัณฑ์ท่อระบายน้ำ (Sewer Museum) หรือจะเป็นพิพิธภัณฑ์ห้องเสื้อผ้าของ แมนเนเกน พิส (Manneken Pis)  โดยทาง Delphine Houba รองนายกเทศมนตรีบรัสเซลส์ ที่ได้เสนอแนวคิดนี้เมื่อปี 2021 เชื่อว่านี่คือโครงการแรกในยุโรปที่จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิตของผู้ป่วยจากความเครียดและความวิตกกังวล รวมถึงยังช่วยฟื้นฟูพิพิธภัณฑ์หลังจากการระบาดของ Covid-19 โดยได้แรงบันดาลใจจากโครงการในแคนาดาที่แพทย์จ่ายใบสั่งยาให้กับพิพิธภัณฑ์วิจิตรศิลป์มอนทรีออล (Montreal Museum of Fine Arts) มาตั้งแต่ปี 2018 โครงการนี้จะนำร่องในระยะเวลา 6 เดือน […]

ทำไมคนไทยเชื่อหมอดูมากกว่าจิตแพทย์? เพราะงมงายหรือเข้าถึงง่ายกว่า

เวลาคุยกับหมอดู คุณถามว่าอะไรกันบ้าง?ช่วงนี้เครียดกับเพื่อนร่วมงานมาก งานนี้จะรอดไหม?ที่ทำงานบีบเงินเดือนสุดๆ ปีนี้จะรวยไหม?ทุ่มเทให้เขาขนาดนี้ เขาจะรักเราบ้างไหม? คำถามเหล่านี้ต่างเป็นปัญหาสุดกลุ้มใจของใครหลายคน หากให้เลือกปรึกษาระหว่างจิตแพทย์กับหมอดู เชื่อว่าส่วนใหญ่ขอพุ่งเข้าหาแม่หมอก่อนเป็นอันดับแรก เพราะปัจจุบันศาสตร์ทำนายอนาคตฮิตในบ้านเรา และทุกวันนี้มีธุรกิจสายดวงผุดขึ้นมากมายเป็นดอกเห็ด โดยเฉพาะบริการดูดวงออนไลน์ที่ได้รับความนิยมล้นหลาม ทุกคนเข้าถึงโซเชียลมีเดียได้อย่างง่ายดาย เช่น YouTube, Facebook, Twitter หรือ TikTok จนทำให้บางคนที่ชอบดูดวงมองว่า หมอดูก็สามารถทำให้พวกเขามีกำลังใจและรู้สึกมีความหวังในวันที่เขาหลงทาง รวมทั้งให้คำปรึกษาคล้ายกับจิตแพทย์คนหนึ่งเลยทีเดียว ดูดวง ที่พึ่งยามยากที่เข้าถึงง่าย ความนิยมการดูดวงไม่ใช่เรื่องคิดไปเอง จากข้อมูลวิจัยพฤติกรรมการดูดวงคนเมืองในกรุงเทพฯ ของอัครกิตติ์ สินธุวงศ์ศรี จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยเผยว่า คนดูดวงส่วนมาก 2 ใน 3 เป็นวัยทำงานช่วงอายุ 20 – 40 ปี และเป็นโสด สาเหตุที่เลือกดูดวงเนื่องจาก 1 ใน 3 พบว่ารู้สึกเครียดและต้องการที่พึ่งพาทางจิตใจ จึงต้องการรับรู้เรื่องอนาคต เพื่อสร้างความมั่นใจการตัดสินใจในปัจจุบัน เรื่องที่คนเมืองมักจะปรึกษาแม่หมอมากที่สุด 3 อันดับแรกคือ 1) การก้าวหน้าในหน้าที่การงาน 2) การเงินและการค้า และ 3) เรื่องโชคลาภ […]

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.
Max. file size: 64 MB.