ข่าวดีสำหรับชาว Yoga Space แค่สองวันเท่านั้น!!

สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก Yoga Space แค่สองวันเท่านั้น! สำหรับเสื้อผ้าและอุปกรณ์สำหรับฝึกโยคะราคาพิเศษ แบรนด์ VVwear มีสินค้ามากมายให้เลือกชมเลือกช้อป ลดราคาพิเศษสำหรับชาว Yoga Space 10 – 50 เปอร์เซ็นต์ ใครสนใจ รีบไปจับจอง ซื้อหามาครอบครองได้ที่สตูดิโอ Yoga Space Together ชั้น 3 ตึก All Season Place ถ.วิทยุ ในวันที่ 26 – 27 กรกฎาคม 2560 นี้ ตั้งแต่เวลา 10.00 – 20.00 น. สองวันเท่านั้นนะคะ ใครว่างรีบไปสอยกันก่อนเลย ใครติดงานพักเที่ยงหรือหลังเลิกงานรีบไปช้อปกันด่วนเลยค่ะ สำหรับคนที่ไม่ได้เป็นสมาชิกก็มาเลือกชมได้นะคะ ถ้าอยากได้สิทธิพิเศษ สามารถสมัครสมาชิก Yoga Space ในวันดังกล่าวแล้วรับราคาพิเศษเดียวกับสมาชิกได้เลยค่ะ อย่าชะล่าใจนะคะ เดี๋ยวแบบที่เคยเล็งไว้ หรือไซซ์ของเราอาจจะไม่เหลือ โปรโมชันดีๆ แบบนี้ ช้าหมด […]

Power Mix on SUP คลาสดีๆ นานทีมีหน

กับกระแสตอบรับที่ดีมากของการออกกำลังกายแบบ Hybrid อย่างคลาส Power Mix on SUP by Bon & Muji
หนึ่งหนุ่มนักไตรกีฬาและครูสาวสายโยคะ ที่นำการออกกำลังกายประเภทต่างๆมาผสมผสานกันที่ได้ทั้งการออกกำลังกายแบบ Body Weight และ การฝึกโยคะ ในคราวเดียวกัน

โยคะสุดแปลก แบบนี้ก็มีด้วยเหรอ

เราเชื่อว่าสาวๆ หลายคนไม่ชอบออกกำลังกายหนักๆ กลัวเหนื่อยบ้างล่ะ กลัวกล้ามงอกบ้างล่ะ หลายคนทำงานมาเครียดๆ นั่งทำงานทั้งวันปวดทั้งไหล่ทั้งหลังก็อยากจะผ่อนคลาย ตัวเลือกที่ดีที่สุดก็คงจะหนีไม่พ้นโยคะ แต่โยคะธรรมดาๆ ก็คงจะเชยไปแล้วใช่มั้ยล่ะ ไปค่ะ วันนี้เราจะพาไปดูโยคะสุดแปลกจากทั่วโลกกัน เผื่อจะเป็นไอเดียให้เพื่อนๆ ได้ลองอะไรใหม่ๆ กันบ้าง

Lululemon แล้วไง ทำไมต้องมี

บอกเลยว่า “Once you go Lulu, you can only go with more Lulu’s” ใครที่ชอบเล่นโยคะหรือชอบออกกำลังกาย พอได้ลองใส่ Lululemon แล้วมีแต่ซื้อเพิ่ม เพิ่ม เพิ่ม และ เพิ่ม!

ชุดโยคะ ใส่ดีก็ดีไป ใส่ผิดชีวิตเปลี่ยน!!

ตั้งแต่เปิดโรงเรียนสอนโยคะมาได้สองสามปี คำถามยอดฮิตที่นักเรียนถามกันมากที่สุดน่าจะเป็น “ต้องใส่ชุดอะไรฝึกโยคะคะครู”
มา มาครับ วันนี้มาไขข้อข้องใจกัน

โยคะไป ดื่มเบียร์ไป จะไหวเหรอเนี่ย?!

95 เปอร์เซ็นต์ของประชาชนชาวโลกที่รักการออกกำลังกายและติดตามข่าวสารอยู่เสมอๆ น่าจะรู้นะครับว่าการออกกำลังกายไปพร้อมๆ กับการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ จะเกิดอันตรายต่อตนเองมากกว่าเกิดประโยชน์ แล้วเหตุใดเบียร์จึงถูกนำมาผนวกกับศาสตร์อินเดียโบราณอย่างโยคะได้ มันใช่เหรอ ได้เหรอ มีประโยชน์เหรอ ในนามของผู้ฝึกโยคะมากว่าสิบปี และผู้ดื่มเบียร์มากว่า 25 ปี ขอบอกตรงๆ ตรงนี้เลยนะครับว่า ถ้าอยากมีอายุยืน ยืนตรง คงสภาพร่างได้ดี จงทำสองสิ่งนี้แยกกันเถิด จะฝึกโยคะก็ฝึก โยคะคือการฝึกรวมเอาลมหายใจ จิต และการเคลื่อนไหวเปลี่ยนอิริยาบถต่างๆ เข้าไว้ด้วยกัน เพื่อควบคุมระบบในร่างกายที่ผู้ที่ไม่ได้ฝึกโยคะจะควบคุมไม่ได้หรือควบคุมได้ยากกว่า และสมาธิ สติ และปัญญา จะเกิดจากสิ่งนั้น ส่วนความผอม กระชับ สมองปลอดโปร่ง ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น แข็งแรง ป่วยน้อยลง ขับถ่ายดีขึ้น ก็คือประโยชน์อีกมากมายของโยคะที่โยคีหลายคนเห็นผล จะดื่มเบียร์ก็ดื่ม เบียร์คือเครื่องดื่มผู้ใหญ่ยอดนิยมที่ผ่านกรรมวิธีการหมักน้ำและธัญพืช มีรสขมแต่ชื่นใจ หลายสำนักได้เผยแพร่ประโยชน์ของเบียร์มากมาย เช่น ป้องกันโรคหัวใจ สลายนิ่วในไต ดีต่อระบบขับถ่าย และอื่นๆ ที่สำคัญ ดื่มเบียร์แล้วเพลินดี แต่ดื่มเยอะๆ ก็เมา แล้วคนฝึกโยคะควรสติดี ว่างเปล่า หรือกรึ่มๆ โยคะเบียร์ หรือ […]

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.

Max. file size: 256 MB.