Gym Newbie Starter Pack

หลายคนที่ตัดสินใจว่าพรุ่งนี้ล่ะ ชั้นจะไปยิม! แต่โลกในฟิตเนสหรือยิมนั้นช่างใหม่และกว้างใหญ่เหลือเกิน ไม่เคยก้าวเท้าเข้าไปเลย แล้วจะต้องเตรียมตัวเตรียมใจยังไงบ้าง ชั้นจะใส่อะไรดี จะโดนเช็ครึเปล่า จะเป็นลมมั๊ย เราจะมาแนะนำคุณเองตั้งแต่การเตรียมกายไปถึงใจ

‘Arthur the Dog’ หมาจรใจสู้ ร่วมทีมผจญภัยจนถึงเส้นชัย

การแข่งขัน Adventure Racing World Series เป็นรายการการแข่งขันระดับโลกที่หลายๆคนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนว่ามีอยู่ในโลกนี้ มันคือการแข่งขันแบบผจญภัยที่ได้ชื่อว่าหินที่สุดในโลก

Singha Light Live Series Vol 2.4 – Phoenix Live in Bangkok AUG 17

ได้เวลาที่จะกระโดดไปพร้อมกัน กับเพลงจากวงดนตรีสุดซ่ากระชากวัยที่ทุกคนรอคอย Phoenix กับโชว์ครั้งแรก ณ กรุงเทพฯ Phoenix วงดนตรีอินดี้ป็อปจากฝรั่งเศสที่รวมตัวกันตั้งแต่ปี 1999 พวกเขาเป็นที่รู้จักจากซาวนด์สดใสวัยโจ๋ รวมไปถึงสไตล์ดนตรียียวนกวนโอ๊ย ซึ่งถือว่ามีความโดดเด่นอย่างมากในยุคนั้น (และพวกเราหลายๆ คนอาจจะโตมาพร้อมๆ กับเพลงของ Phoenix ด้วย!) เพราะมีทั้งการแอบหยิบส่วนผสมของซินธิไซเซอร์มาใส่ในความเป็นแบนด์ได้อย่างลงตัว แม้แต่บางอัลบั้มก็ยังพัฒนาบีตหรือท่วงทำนองที่ได้แรงบันดาลใจจากดนตรีตะวันออก ไม่ว่าจะเป็นจีนหรืออาหรับ และหยิบอิทธิพลจากแนวดนตรีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Synth-pop, R&B, Funk 80s มาแทรกซึมอยู่ในเพลงของพวกเขา ความที่วงยังคงปล่อยผลงานออกมาอย่างต่อเนื่อง ทำเราได้เห็นพัฒนาการทางดนตรีและรสนิยมของวงที่เปลี่ยนไปตลอดทั้ง 5 อัลบั้มที่ผ่านมา ซึ่งเพลงเหล่านั้นก็ทำให้เราสามารถบ่งบอกกลิ่นอายของซาวนด์ในยุคสมัยนั้นๆ ได้เป็นอย่างดี หลังจากประกาศ World Tour พร้อมโปสเตอร์ลายเส้นรูปหัวใจสีแดงสด หลังจากห่างหายไปถึง 4 ปี ก็เป็นอันเดาได้ว่าพวกเขาจะปล่อย Studio Album ชุดที่ 6 Ti Amo ในเดือนมิถุนายนนี้ และแน่นอนว่าในคอนเสิร์ตที่กำลังจะเกิดขึ้น เราจะได้ร้องไปเต้นไปในเพลงจากอัลบั้มล่าสุด และอาจจะได้ฟังเพลงฮิตจากชุดก่อนๆ ทั้ง Too Young, Run […]

KingdomoftigersRUN วิ่งนี้เพื่อแมวจร Season 2 AUG 6

กลับมาอีกครั้งกับ ‘วิ่งนี้เพื่อแมวจร ปี 2’ ปีนี้เราจัดขึ้นเฉพาะกิจ เพื่อหารายได้ช่วยเหลือโครงการรักษ์แมวปันน้ำใจให้แมวจร ใช้เป็นเงินตั้งต้นในการก่อตั้งมูลนิธิรักษ์แมวปันน้ำใจให้แมวจร อย่างที่ทราบกันว่าทางโครงการได้ประสบปัญหาเรื่องการเงิน ทำให้ต้องก่อตั้งมูลนิธิขึ้นเพื่อแมวจรทั่วประเทศอย่างจริงจัง เพื่อให้ทุกอย่างถูกต้องตามกฎหมาย และเป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น โดยการก่อตั้งมูลนิธิ และการช่วยเหลือแมวจรที่ต่อคิวรอความช่วยเหลือตอนนี้ยังมีอยู่อีกมากมาย เนื่องจากมูลนิธิต้องชะลอความช่วยเหลือก่อนหน้านี้ ทำให้เราอยากลุกขึ้นมา ‘วิ่ง’ กันอีกครั้ง เพื่อจูงมือไปด้วยกันกับโครงการรักษ์แมวปันน้ำใจให้แมวจร ให้ถึงเส้นชัยที่เราอยากไปให้ถึง เราจะไม่ทิ้งกันให้ล้มเพียงลำพังค่ะ เราจะจูงมือทีมงานให้ลุกขึ้นอีกครั้งเพื่อแมวจรข้างถนน มาร่วมออกวิ่งด้วยกันอีกครั้งนะคะ ใครวิ่งไม่ไหวก็เดิน ใครเดินไม่ไหว ก็ส่งกำลังใจให้เราได้รับรู้ว่าเราจะไม่ทิ้งกัน Date : วันอาทิตย์ที่ 6 สิงหาคม (05.00 – 09.00 น.) Place : สวนสาธารณะลุมพินี Fee : ลงทะเบียนได้ที่ www.runaroundthailand.com/kingdomoftigers2/  ประเภทการวิ่ง รายละเอียด ค่าสมัคร ระยะทาง 5 km ได้รับเสื้อวิ่ง + หมวกไวเซอร์ และเหรียญที่ระลึก เวลาปล่อยตัว 06.00.00 น. 800 […]

Mayweather vs Mcgregor @Game Over Lounge AUG 27

GAME OVER LOUNGE ชวนทุกคนไปดูมวยคู่หยุดโลกร่วมกันของคู่ชกแห่งยุค Floyd Mayweather และ Conor McGregor ตัวท็อปนักชกมวยสากลและนักชก MMA โดยทาง GAME OVER LOUNGE จะฉายแมตช์นี้ออกจอโปรเจกเตอร์ยักษ์ในร้าน พร้อมเสิร์ฟอาหารเช้าโฮมเมดและกาแฟสำหรับเพื่อนๆ ทุกคน จะเชียร์อยู่บ้านคนเดียวเหงาๆ ทำไม พลาดไม่ได้แล้ว! Date : วันอาทิตย์ที่ 27 สิงหาคม (07.00 – 11.00 น.) Place : GAME OVER LOUNGE Fee : ฟรีค่าเข้า

EAT

Creativity Onwards : สำรับทานสมัย AUG 19

กิจกรรม Pop-up Dinner ‘Creativity onwards : สำรับทานสมัย’ ร่วมกับ สำรับสำหรับไทย และ ทาน สำรับสำหรับไทยและทานเชิญชวนทุกท่านมาร่วมสร้างประสบการณ์การทานอาหารแบบร่วมสมัยผ่านการพูดคุยและตีความร่วมกันจากมุมมองและวิถีที่แตกต่าง สำรับทานสมัยจะเป็นประสบการณ์ที่เกิดจากการผสานอาหารสำรับไทยแบบที่คุ้นชินตามตำรับไทยแต่ไม่คุ้นเคย กับอาหารรูปแบบใหม่ที่ตีความและผสานเทคนิคการปรุงอาหารแบบร่วมสมัย ‘จากวัตถุดิบเดียวกัน แนวคิดต่างกัน วิถีต่างกัน ในสำรับเดียวกัน’ ร่วมค้นหาความหมายของอาหารไทยในสมัยนี้ได้ที่…สำรับทานสมัย ราคา 3,000 บาท ราคาไม่รวมเครื่องดื่มนะคะ อาหารเสิร์ฟ 7 คอร์ส *รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่าย 50 เปอร์เซ็นต์จะเป็นต้นทุนในการทำหนังสือสำรับสำหรับไทย และ 50 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือจะเก็บเป็นทุนในการบริจาคในทานครั้งต่อไป* TICKET AVAILABLE ซื้อตั๋วสำรองที่นั่งได้ที่ FB Message www.facebook.com/8020bkk Date : วันเสาร์ที่ 19 สิงหาคม 2560 เวลารอบที่หนึ่ง 17.45 – 20.30 น. และเวลารอบที่สอง 21.00 – 23.30 น. Place : […]

EAT

เทศกาลริมน้ำบางกอก AUG 5

เชิญชวนทุกคนร่วมงาน ‘เทศกาลริมน้ำบางกอก From Strangers to Neighbours’ มารู้จักเพื่อนบ้านชุมชนริมน้ำบางกอกที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 200 ปี ตกหลุมรักกับวัฒนธรรม ประเพณี และอาหารคาวหวานต้นตำรับก้นครัวจากชุมชน แล้วมาค้นหาความหมายของคำว่าการพัฒนาแม่น้ำเจ้าพระยาอย่างยั่งยืนไปด้วยกัน ไม่ต้องใช้บัตร ไม่ต้องสำรองที่นั่ง แค่ใช้สองเท้ากับหนึ่งหัวใจก็เข้าร่วมงานได้ ประชาคมบางลำพู ร่วมกับ เครือข่าย ขอเชิญทุกท่านร่วมงาน ‘เทศกาลริมน้ำบางกอก From Strangers to Neighbours’ มาร่วมใกล้ชิดกับชุมชนประวัติศาสตร์ริมน้ำเจ้าพระยาผ่านอาหาร ผลิตภัณฑ์ชุมชน สิ่งประดิษฐ์ รวมทั้งกิจกรรม และภูมิปัญญาท้องถิ่นที่หาดูได้ยาก พร้อมพบกับการเสวนา หัวข้อ ‘พัฒนาแม่น้ำเจ้าพระยาอย่างไรให้เป็นธรรมและยั่งยืน’ จากตัวแทนชุมชนริมน้ำที่จะได้รับผลกระทบจากโครงการก่อสร้างทางเลียบบนแม่น้ำเจ้าพระยา ในวันเสาร์ที่ 5 สิงหาคมนี้ ณ พิพิธบางลำพู ตั้งแต่เวลา 11.00 – 19.30 น. โดยมีนายอานันท์ ปันยารชุน ให้เกียรติเป็นประธานกิตติมศักดิ์ มารู้จักเพื่อนบ้านชุมชนริมน้ำบางกอก ที่คนกรุงเทพฯ อย่างคุณจะตกหลุมรัก แล้วเรามาพัฒนาแม่น้ำเจ้าพระยาไปด้วยกัน Date : วันเสาร์ที่ 5 […]

TheCOMMONS Carnival #2 AUG 5&6

TheCOMMONS กลับมาอีกครั้งกับ Carnival ครั้งที่ 2 ที่มาพร้อมกับกิจกรรมมากมายในวันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับทุกคนทุกวัย! งาน Carnival ที่มีทั้งเครื่องเล่นตู้เกม Arcade, กิจกรรมสนุกๆ, ของรางวัลต่างๆ, และ Photo Booth, อาหารเครื่องดื่มมากมาย ให้ทุกคนได้ออกมาเอนจอยกัน Carnival Games _________________ Duck Race 🐤🐤 Go Fish! 🎣 Adopt A Pet 🐶 Foosball ⚽️ Hoop Shoot 🏀 Lucky Draw 🎟 Arcade ________ Time Crisis ⏰ Mario Kart 🚘 Air Hockey 🏒 Activities __________ Caricatures 🎨 Tattoos 💫 […]

Lululemon แล้วไง ทำไมต้องมี

บอกเลยว่า “Once you go Lulu, you can only go with more Lulu’s” ใครที่ชอบเล่นโยคะหรือชอบออกกำลังกาย พอได้ลองใส่ Lululemon แล้วมีแต่ซื้อเพิ่ม เพิ่ม เพิ่ม และ เพิ่ม!

เพราะว่าชีวิตสั้น แต่ถุงเท้ายาว

ว่ากันด้วยเรื่องถุงเท้า ไอเท็มการแต่งกายที่คนหลายคนอาจจะไม่ค่อยแคร์ แต่สำหรับคนบางกลุ่มแล้ว มันคือ statement piece ของจริง!

ชิ้นเดียวก็เปรี้ยวได้ วันพีซที่แซ่บยิ่งกว่าบิกินี่!

ช่วงนี้ชุดว่ายน้ำ one piece กำลังกลับมา โดยเฉพาะชุดว่ายน้ำ one piece เว้าลึกและโค้งสูงสุดใจสไตล์ Baywatch

1 2 3 4

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.

Max. file size: 256 MB.