เอาชีวิตรอดยังไงให้ไม่เบิร์นเอาต์จนกลายเป็นซอมบี้ l Soundcheck

เสียเวลาเดินทางวันละ 3 ชั่วโมงการแข่งขันในที่ทำงานแบบเดือดๆความซ้ำซากจำเจที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน อะไรบ้างที่เป็นสาเหตุให้คุณหมดแรงจูงใจในการใช้ชีวิต จนกลายเป็นซอมบี้ที่ลุกจากเตียงออกไปเรียนและทำงานไปวันๆ ไร้ซึ่งวิญญาณ Soundcheck พาทุกคนไปสำรวจความคิดเห็นของชาวเมือง และทำหน้าที่รับฝากข้อสงสัยทางใจ เพื่อนำไปปรึกษานักจิตบำบัดให้ เผื่อคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยเปลี่ยนวิธีคิดและวิธีปฏิบัติให้คุณไม่กลายเป็น ‘ซอมบี้’ ในเมืองใหญ่ Bangkok Zombie Town คือซีรีส์คอนเทนต์ประจำเดือนตุลาคม 2565 จาก Urban Creature ที่ต้องการให้คนเมืองเห็นปัญหาเมืองผ่านข้อมูล ผู้คน และแง่มุมใหม่ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตผู้อยู่อาศัย เพื่อทำความเข้าใจ เรียกร้องการเปลี่ยนแปลง และไม่โทษว่าเป็นความผิดพลาดของตัวเองเพียงอย่างเดียว

ประเมินอาการซึมเศร้าเบื้องต้นผ่านแอปพลิเคชัน ‘DMIND’ มีหมอ AI ช่วยวิเคราะห์ภาพและเสียง

ปฏิเสธไม่ได้ว่า การฆ่าตัวตายถือเป็นปัญหาที่น่ากังวลของประเทศไทย ซึ่งจำนวนคนที่พยายามปลิดชีพตัวเองยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในอนาคตอันใกล้ เนื่องจากวิกฤตต่างๆ อย่างเศรษฐกิจและโรคระบาด ที่ทำให้หลายคนเครียดจนรับมือไม่ไหว  อีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนฆ่าตัวตายเกิดจาก ‘โรคซึมเศร้า’ โดยข้อมูลจากกรมสุขภาพจิตเผยว่า ในปี 2564 ประเทศไทยมีผู้ป่วยซึมเศร้าสูงถึง 1.5 ล้านคน เป็นจำนวนที่สูงเกินกำลังของจิตแพทย์ ทำให้มีผู้ป่วยเพียง 28 คนใน 100 คนเท่านั้นที่ได้เข้ารับการรักษา  เพราะเหตุนี้ ทางจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยและกรมสุขภาพจิต จึงมองช่องทางเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าถึงการรักษาได้ง่ายขึ้นผ่าน ‘DMIND’ แอปพลิเคชันประเมินอาการซึมเศร้าเบื้องต้น ที่แม่นยำ เข้าถึงง่าย ใช้งานสะดวก และยังช่วยลดภาระแพทย์และนักจิตวิทยาในการดูแลผู้ป่วยโรคซึมเศร้าอีกด้วย โดยแอปพลิเคชัน DMIND เกิดขึ้นจากความร่วมมือของคณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ, คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาฯ, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และบริษัท Agnos Health พัฒนานวัตกรรมเพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยลดจำนวนผู้ป่วยซึมเศร้าในประเทศไทย ทั้งนี้ ฟังก์ชันของ DMIND ไม่ได้ทำหน้าที่แทนจิตแพทย์โดยตรง แต่มาช่วยคัดกรองผู้ป่วยก่อนเข้าสู่การรักษาในลำดับต่อไป การทำงานของแอปฯ DMIND จะแบ่งเป็นสองส่วน เริ่มที่การตอบแบบสอบถามคัดกรองและประเมินตัวเอง ส่วนใครอยากตรวจสอบอาการเชิงลึก ก็มีฟังก์ชันให้เปิดกล้องบันทึกเสียงและภาพเพื่อประเมินและพูดคุยกับ ‘หมอพอดี’ […]

BIBI ศิลปินเกาหลีที่เขียนบ่นชีวิตใน EP. ใหม่ “ชีวิตมันเหี้ย แต่นี่แหละคือชีวิต”

BIBI ศิลปินเดี่ยวจากเกาหลีใต้ ปล่อยผลงานเพลงป็อปใน EP ใหม่ ชื่อว่า Life is a Bi… เพื่อบอกทุกคนว่า “ชีวิตมันห่วยแตก แต่นี่แหละคือชีวิต”

SEND YOUR STORY

REQUEST INTERVIEW

ติดตามอ่าน “Urban Creature”
นิตยสารออนไลน์ที่จะทำให้คุณรักเมืองที่คุณอยู่ รักตัวเองมากขึ้นด้วยการเปิดมุมมองและนำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
Better Life. Better Living.
Max. file size: 64 MB.